Do-In

Beiträge zum Thema Do-In

DŌ-IN Trainer Mark Wittmann. | Foto: Wittmann

Japanisches Yoga
DŌ-IN Kurse starten im September

RIED.  DŌ-IN Trainer Mark Wittmann bietet im Herbst wieder einen Kurs in japanischem Yoga. Kurs eins startet am Mittwoch, 22. September um 19 Uhr, der Männerkurs am Donnerstag, 23. September um 19 Uhr und Kurs zwei am Freitag, 24. September um 8 Uhr. Alles Kurse findet im Studio körperRaum in der Wohlmayrgasse 4 in Ried statt, gehen über fünf Termine und kosten 80 Euro pro Person. Bitte in bequemer Gymnastikkleidung kommen sowie eine Decke und ein Sitzkissen mitbringen. Für alle Kurse ist eine...

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DO-IN Lehrer Mark Wittmann. | Foto: Wittmann

Japanisches Yoga
Mit DO-IN im Jänner durchstarten

RIED. Am Jänner 2020 bietet der Shiatsu-Praktiker, Personal Karate-Trainer und DO-IN Lehrer Mark Wittmann im Studio körperRAUM in der Wohlmayrgasse 4 wieder DO-IN Kurse an. Kurs eins findet immer am Mittwoch von 18.30 bis 19.30 Uhr statt und startet am 8. Jänner. Kurs zwei wird immer freitags von 9.15 bis 10.15 Uhr abgehalten und beginnt am 10. Jänner. Ein extra Kurs für Männer findet immer donnerstags von 19 bis 20 Uhr statt und läuft ab 9. Jänner. Alle Kurse gehen über zehn Einheiten und...

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Japanisches Yoga
Do-In-Kurse starten

RIED.  Wirkungsvolle Meridian-Dehnungen, Achtsamkeits-, Körper- und Atemübungen, Akupressur sowie kurze Meditationen – all diese Praktiken werden bei DO-IN geschult. Die Ausführungen sind einfach und verfolgen das Ziel, den Körper wahrzu­nehmen, den Geist zu beruhigen sowie Entspannung, Gesundheit und Vitalität zu fördern. Wer diese Techniken erlernen will, ist bei den Kursen von Mark Wittmann, Personal Karate Trainer und diplomierter Shiatsu Praktiker, im körperRaum in der Wohlmayrgasse 4...

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