Durchatmen

Beiträge zum Thema Durchatmen

Kommentar zum Stress im Advent
Stille Zeit oder 24 Tage Vollgas geben

Der Countdown bis Weihnachten läuft. Ziemlich anstrengend - die Verfasserin dieser Zeilen sehnt sich an die Zeit zurück, als sie selbst Kind war. Und die Adventzeit vor allem lang und zauberhaft. BEZIRK BADEN. Weihnachten wie damals wäre schön: Wie eeewig hat der Advent als Kind gedauert. Jetzt, als Erwachsener, vergehen die Tage bis zum Heiligen Abend wie im Flug. Geht's Ihnen auch so? Von wegen "stille Zeit": Adventkalender und -kranz organisieren, Nikolo, Geschenke, Weihnachtskarten und und...

  • Baden
  • Katrin Pirzl
Foto: www.freepik.com
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RegionalMedien Burgenland Adventkalender 2021
20. Dezember

In der stressigen (Vor-)Weihnachtszeit bewusst Zeit für sich selbst nehmenDas Zuhause putzen und dekorieren, Geschenke rechtzeitig besorgen, Kekse backen, Weihnachtsmenü kochen, Christbaum schmücken und so weiter... In der Advent- und Weihnachtszeit kann es durchaus schnell schon mal stressig werden! Daher ist es besonders ratsam, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, eine Pause zu machen und zu entspannen.  Die 4-6-8-MethodeDurch bewusstes Atmen kann Stress abgebaut werden. Je langsamer die...

  • Bgld
  • Eisenstadt
  • Julia Hahnekamp

Durchatmen im Advent

Durchatmen im Advent Dienstag, 06. Dezember 2016, 09.00 – 16.00 Uhr Caritas Pflegewohnhaus Turnau Wann: 06.12.2016 09:00:00 bis 06.12.2016, 16:00:00 Wo: Caritas Pflegezentrum, Turnau 274a, 8625 Turnau auf Karte anzeigen

  • Stmk
  • Bruck an der Mur
  • WOCHE Bruck/Mur

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