entspannung

Gönnen Sie sich ab Mitte November vor oder nach dem Einkaufstrubel in der Innenstadt eine kulinarische Auszeit bei unserem Saturday Shopping Brunch im Parkring Restaurant. Schlemmen Sie sich durch unser reichhaltiges Frühstücksbuffet, welches neben Klassikern mit Spezialitäten für Sie erweitert wird. Saturday Shopping Brunch samstags (ab 7. November) von 11 bis 14 Uhr im Parkring Restaurant 39 Euro pro Person Wann: 25.06.2016 11:00:00 Wo: Parkring Restaurant im Vienna Marriott Hotel, Parkring...

Unser Crooner, Louie Austen, bringt ausgelassene Stimmung und gute Laune in unsere Cascade Bar! A Tribute to Rudolph mit Louie Austen Samstag, 19. Dezember 2015 ab 21 Uhr – Eintritt frei! Änderungen des Programmes vorbehalten. Wann: 19.12.2015 21:00:00 Wo: Cascade Bar, Parkring 12A, 1010 Wien auf Karte anzeigen

Meditation ist der beste Start in den Morgen und ein Garant für guten Schlaf am Abend. Es beruhigt den Geist, hilft dabei Gedanken besser zu fokussieren und stärkt das Immunsystem. Im Jetzt zu leben, dem Ärger der Vergangenheit und den Sorgen über die Zukunft nicht mehr Raum als nötig zu geben, genau das können wir durch Meditation erreichen. Diese 10 Minuten machen den Unterschied! Wem es schwer fällt abzuschalten, sich zu entspannen und sich von negativen Gedanken bewusst zu verabschieden,...

Hasenzeit für Groß und Klein – und das ganz in Ihrer Nähe. Kommen Sie in den Osterferien in die Therme Laa, entfliehen Sie dem stressigen Alltag und entspannen Sie sich im wohltuenden Thermalwasser, während Ihre Kinder im thermeneigenen Kinderland unterhalten werden. Jetzt Jahreskarte gewinnen und täglich Sofort-Gewinne sichern! In der Therme Laa gibt es jetzt erstmalig in den Osterferien (28. März bis 07. April 2015) eine Thermen-Jahreskarte für die ganze Familie zu gewinnen! Kommen Sie in den...

Der Herbst ist die beste Zeit um zwischendurch einmal abzutauchen und sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun. Ein Tag in der Therme Laa, ist wie eine kleine Auszeit. Man ist weit weg vom Alltag, kann seinen Terminkalender einmal vergessen und einfach im wohlig-warmen Thermalwasser abtauchen. Herbstzeit-Auszeit in der Therme Laa In der Therme Laa gibt es jetzt das Herbstzeit-Auszeit-Ticket, d.h. vier entspannte Tagesthermeneintritte zum Preis von drei – aber nur bis 15. November 2014! Das...

Nach diesem Kurs kennen Sie verschiedene Basistechniken zur Verringerung körperlicher und geistiger Anspannung sowie zur Stärkung der Konzentrationsfähigkeit, darunter Elemente des Autogenen Trainings, progressive Muskelentspannung, Qi Gong, verschiedene Atemtechniken und diverse Entspannungsübungen. Aus der Vielzahl der Übungen können Sie die für Sie passenden Techniken auswählen und bei Bedarf anwenden. Tipp: AK-Gutschein einlösen! Wann: 22.03.2014 17:00:00 bis 30.03.2014, 14:00:00 Wo: VHS...

Ich bedanke mich herzlich bei der Redaktion für den Beitrag über mich in der gedruckten 2. BZ-Ausgabe im heurigen Jahr! Mein spezieller Dank gilt dabei Frau Kozeschnik-Schlick, die einen noch ausführlicheren Bericht online gestellt hat. Ich freue mich sehr darüber! Da sich ein kleines Fehlerteufelchen eingeschlichen hat, möchte ich das auch bei dieser Gelegenheit berichtigen. Der "Park der Ruhe und Kraft" ist beim 3. Tor gelegen und nicht wie irrtümlicherweise angegeben beim 4. Tor.

Wir leben in einer schnelllebigen Zeit. Zeitmangel macht es uns schwer die vielen Angebote zum Stressabbau in unseren Alltag einzubauen. aktiVital Simmering hat mit Lipomassage die Lösung gefunden. Ihre Seele eingehüllt in einem Raum mit Musik und angenehmen Geräuschen der Maschine. Die Seele ist in ein bis zwei Minuten tief entspannt. Für Ihr körperliches Wohlbefinden sorgen 30 Minuten Infrarotwärme und ein gezielter Druck auf die verspannten Körperteile. Als wichtiger Nebeneffekt wird...

LOSLASSEN – AUFTANKEN – NEUE WEGE ERKENNENEin meditativer Spaziergang im „Park der Ruhe und Kraft“ am Wiener Zentralfriedhof Als Mentaltrainerin suche ich mir gerne ideale Plätze zum Meditieren oder einfach zum Entspannen. Darum zieht es mich auch immer wieder zum „Park der Ruhe und Kraft“, ein ganz besonderes Juwel am Wiener Zentralfriedhof. Auf diesem Weg geht es jedoch nicht nur um Entspannung. Hier geht es auch darum, sich Zeit zu nehmen, sich von alten, verbrauchten Dingen zu lösen und...

Ein kleines Paradies in Purkersdorf!

Wer möchte das nicht: zur Ruhe kommen, entspannt den Tag abschließen, gut erholt, beschwingt und voller Lebensenergie den Tag beginnen. Das Autogene Training ist eine effektive Methode zur Stressbewältigung. Es hilft bei Stress, Angst, Panik, Schlafstörungen und vielem mehr. Ebenso ist es eine Methode, die sich zur Konzentrationssteigerung, Entwicklung von Visionen und zum "in die Ruhe kommen" eignet, Das Autogene Training ist leicht zu erlernen und wirkt über die Atmung beruhigend auf das...

Übungskurs zum Auffrischen von bereits vorhandenen Basiskenntnissen: "In nur fünf angenehmen Minuten täglich zu mehr Gelassenheit, Sicherheit und Selbstvertrauen." Autogenes Training ist die Grundstufe der Autogenen Psychotherapie und eine Entspannungsmethode von Johannes H. Schultz. Sie hilft bei Stress, Nervenkräfte werden regeneriert, Nervosität wird abgebaut und eine Leistungssteigerung in Beruf und Alltag wird ermöglicht. In der Grundstufe des Autogenen Trainings lernen Sie, Stress...

Dieser Kurs ist ideal für Personen, die bis jetzt noch keine bzw. wenig Erfahrung mit Meditation gemacht haben. Was Meditation bedeutet und was sie bewirkt wird hier genauso durchgenommen, wie z.B. Vorbereitung, Einleitung und deren Beendung. Da jedem Menschen etwas anderes angenehm ist, werden jedes Mal andere Meditationstechniken durchgenommen. So können die KursteilnehmerInnen für sich feststellen, was ihnen gut tut und durch regelmäßige Anwendung eine positivere Lebensqualität erreichen....

Weihnachtsstress ade! Tauchen Sie in die Welt der Phantasie und lassen Sie Alltagsstress und Sorgen mal hinter sich. Genießen Sie die liebevolle Seelenmassage unter kompetenter Anleitung und das Gefühl, dass Sie es verdient haben, mal so richtig verwöhnt zu werden. Durch regelmäßige Anwendung kann Stressreduktion und eine positive Auswirkung auf die Gesundheit erreicht werden. Wann: 27.12.2012 18:00:00 bis 10.01.2013, 19:30:00 Wo: Bildungszentrum Simmering, Gottschalkgasse 10, 1110 Wien auf...

Am letzten Oktobertag präsentierte sich der Herbst auf der Wiener Donauinsel von seiner schönsten Seite. Herrlich intensive Farben und ein spektakulärer Sonnenuntergang - hier fotographisch festgehalten von meinem Sohn. Je größer der Stress desto mehr Entspannung braucht unser Körper als Ausgleich. Gerade jetzt im November wo die Sonnentage rar werden und bevor der Weihnachtsstress beginnt sollten wir jede Gelegenheit nutzen um unsere inneren Tanks zu füllen. Ich weiß aus eigener Erfahrung...

Erholung finden auf den Kraftplätzen des Wiener Zentralfriedhofs! Als Mentaltrainerin suche ich mir gerne ideale Plätze zum Meditieren oder einfach zum Entspannen. Darum zieht es mich auch immer wieder zum „Park der Ruhe und Kraft“ am Wiener Zentralfriedhof. Auf einem Weg aus Ternitzer Konglomeratsteinen zeige ich Ihnen den Verlauf der geomantischen Kraftlinien, die den Park durchziehen und an deren Kreuzungspunkten jeweils konzentrierte Energie wahrzunehmen ist. Nicht alle Menschen spüren die...

Das Autogene Training ist eine konzentrative Selbstentspannung und wurde von Prof. J. H. Schultz aus der Selbsthypnose weiter entwickelt. Die Wirkung dieser Entspannungsmethode ist sehr vielfältig. Stressabbau, Ruhe und Gelassenheit, Verbesserung von Konzentration und Gedächtnis, erholsamer Schlaf, Erleichterung bei Schmerzen, Senkung von Cholesterin und Triglyzeriden, Stabilisierung des Kreislaufs und vieles mehr, sind mit Autogenem Training erreichbar. Dieser Kurs ersetzt jedoch keine...