entspannung

Von Frau zu Frau, fühlen Sie sich gestresst, abgespannt und müde? Dann wäre es für Ihre Gesundheit eventuell an der Zeit, etwas für sich zu tun. Ich unterstütze Frauen dabei, wieder ihre eigenen körperlichen und emotionalen Bedürfnisse wahrzunehmen. Wenn die Energie im Körper nicht mehr gleichmäßig fließen kann oder ins Stocken kommt, hat das Einfluss auf das Wohlbefinden. Dies kann durch Stress, falsche Ernährung, nach Unfällen, emotionalen Ereignissen oder Erkrankungen entstehen. Gerade wir...

Frauen möchten auch gerne mal ganz unter sich sein und dabei ins Schwitzen kommen. Perfekt können sie das beim "NOVA DIRNDL SCHWITZEN", welches ab 6. April 2022 startet. Immer mittwochs von 17.00 bis 20.00 Uhr in der Zigöllerkogelsauna, zwar ohne Tracht aber mit ganz viel Frauenpower. KÖFLACH. Egal ob Frauen mit einer Mädelsrunde, mit der Mama oder der Tochter, mit dem ganzen Verein, der besten Freundin oder auch einfach nur mal allein ohne Kinder eine Auszeit genießen wollen - es wird bestimmt...

Frauen, die sich im Frühjahr ihrer Gesundheit widmen wollen, haben im März die Möglichkeit, sich kostenfrei bei Online-Vorträgen weiterzubilden. STEIERMARK/ÖSTERREICH. Von mentaler Stärke bis zu körperlicher Entspannung: Im März widmet sich die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) dem Thema Frauengesundheit. Interessierte können sich bei insgesamt fünf kostenlosen Online-Vorträgen rund um psychosoziale Gesundheit, Ernährung und den Rauchstopp informieren. Dabei liefern Expertinnen nicht nur...

Gönn Dir 1x im Monat einen Abend nur für DICH! Mit Frauen Qigong und viel Tanz! Alltag abschütteln, Dich wach und lebendig tanzen. Entspannen mit den bewegten und stillen Übungen aus dem TaoWoman® FrauenQigong. Ein sinnliches yin-betontes Qigong, das ausgleichend und Energie aufbauend wirkt. Du lernst aufmerksam in Deinen Körper zu spüren. Verspannungen in der Wirbelsäule werden gelöst. Es wird viel getanzt, gelacht und entspannt. Einfach zum Ausprobieren. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Ich...

Haben Sie auch schon den einen oder anderen Neujahrsvorsatz? Wie lange werden Sie dieses mal bei der Sache bleiben? Mehr Sport, weniger Essen, mehr Freizeit, mehr Familie, gesünder Essen, mehr Lachen, ...... Wie wäre es mit mehr Shiatsu, denn Shiatsu unterstützt in allen Lebenslagen. Shiatsu ist ausgleichend, das heißt anregend oder beruhigend, genau wie es Ihr Körper im Moment benötigt. Shiatsu ist gut nach dem Sport, damit sich Ihr Körper wieder erholen kann, Shiatsu unterstützt, um wieder...

Familie, Beruf, Haushalt, viel Arbeit und Verpflichtungen ….. So fragt Frau sich, wo bleibt noch Zeit für FREIzeit ? Was ist überhaupt FREizeit ? Darf ich auch FREizeit haben ? In diesem Workshop lernen Sie wieder auf sich selbst zu achten, wie Sie nach schwierigen Situationen sich entspannen und dein Leben positiv und selbstbewusst betrachten können. Inhalte: ˜ * Konzentration auf das Wesentliche, auf Jetzt ˜ * Persönlichkeit harmonisch stärken ˜ * (Selbst)Vertrauen und Entscheidungen ˜ *...

FRAUEN YOGA in der Yogabase ... für mehr Wohlbefinden FRAUEN YOGA ist auf das Bedürfnis von Frauen angepasst – es unterstützt den weiblichen Bewegungsapparat, kräftigt und formt den Körper . Es bringt den Hormonhaushalt in Balance und hilft beim Stressabbau. Ein weiterer Schwerpunkt sind jahreszeitliche Themen und individuelle Anliegen. Freitag, 16.00-17.30 Uhr Yogabase, Breitenfurterstraße 376/10/4, 1230 Wien Anmeldung: Angelina M. Fleischmann T. 0699 10 720 620, www.angelina-fleischmann.at...

FRAUEN YOGA in der Apotheke Rodaun ... für mehr Wohlbefinden FRAUEN YOGA ist auf das Bedürfnis von Frauen angepasst – es unterstützt den weiblichen Bewegungsapparat, kräftigt und formt den Körper . Es bringt den Hormonhaushalt in Balance und hilft beim Stressabbau. Ein weiterer Schwerpunkt sind jahreszeitliche Themen und individuelle Anliegen. Mittwoch, 20.15-21.45 Uhr Anmeldung: Angelina M. Fleischmann T. 0699 10 720 620, www.angelina-fleischmann.at Einstieg jederzeit möglich! Kosten: € 15.-...

Eine Stunde um deine Weiblichkeit und Intuition zu stärken. tiefes Durchatmen … fließende Bewegungen … kraftvolle Haltungen … sanfte Übungen - Gönne dir Zeit für dich und lade deine Batterie wieder auf. Diese Yoga-Einheit ist sehr sanft und besonders gut in der Schwangerschaft geeignet um zur Ruhe zu finden. Allerdings kannst du dir auch, wenn du bereits Mami bist, in dieser Yoga-Einheit Ruhe und Auszeit vom Alltag gönnen. Die Einheit beginnt und endet mit einer Entspannungsphase. In dieser...

4 Montag-Abende in Wr. Neustadt Verein Wendepunkt - Frauenberatungsstelle, Ferd. Porsche-Ring 14 (Eingang im Hof rechts) Mo 8. April: Meine SEELE – wissen. Mo 14. Okt: Vergangenheit - wer war ich bis jetzt? Mo 11. Nov: Gegenwart - wer bin ich jetzt? Mo 2. Dez: Zukunft - wer will ich sein? Weitere 5 Termine 1. Halbjahr 2014: Mo 27.1, 17.2., 17.3, 7.4., 5.5. 2014 Bitte mitnehmen: Decke und/oder ISO-Matte, Socken, ev. Getränk. In einem Kreis von Frauen Deine Frauen-Kraft aktivieren und stärken...

4 Montag-Abende in Wr. Neustadt Verein Wendepunkt - Frauenberatungsstelle, Ferd. Porsche-Ring 14 (Eingang im Hof rechts) Mo 8. April: Meine SEELE – wissen. Mo 14. Okt: Vergangenheit - wer war ich bis jetzt? Mo 11. Nov: Gegenwart - wer bin ich jetzt? Mo 2. Dez: Zukunft - wer will ich sein? Weitere 5 Termine 1. Halbjahr 2014: Mo 27.1, 17.2., 17.3, 7.4., 5.5. 2014 Bitte mitnehmen: Decke und/oder ISO-Matte, Socken, ev. Getränk. In einem Kreis von Frauen Deine Frauen-Kraft aktivieren und stärken...

4 Montag-Abende in Wr. Neustadt Verein Wendepunkt - Frauenberatungsstelle, Ferd. Porsche-Ring 14 (Eingang im Hof rechts) Mo 8. April: Meine SEELE – wissen. Mo 14. Okt: Vergangenheit - wer war ich bis jetzt? Mo 11. Nov: Gegenwart - wer bin ich jetzt? Mo 2. Dez: Zukunft - wer will ich sein? Weitere 5 Termine 1. Halbjahr 2014: Mo 27.1, 17.2., 17.3, 7.4., 5.5. 2014 Bitte mitnehmen: Decke und/oder ISO-Matte, Socken, ev. Getränk. In einem Kreis von Frauen Deine Frauen-Kraft aktivieren und stärken...

4 Montag-Abende in Wr. Neustadt Verein Wendepunkt - Frauenberatungsstelle, Ferd. Porsche-Ring 14 (Eingang im Hof rechts) Mo 8. April: Meine SEELE – wissen. Mo 14. Okt: Vergangenheit - wer war ich bis jetzt? Mo 11. Nov: Gegenwart - wer bin ich jetzt? Mo 2. Dez: Zukunft - wer will ich sein? Weitere 5 Termine 1. Halbjahr 2014: Mo 27.1, 17.2., 17.3, 7.4., 5.5. 2014 Bitte mitnehmen: Decke und/oder ISO-Matte, Socken, ev. Getränk. In einem Kreis von Frauen Deine Frauen-Kraft aktivieren und stärken...