Faszientraining

Beiträge zum Thema Faszientraining

Service-Center Leiterstellvertreter Peter Tikale und  Gerhard Laister. | Foto: NÖGKK
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NÖGKK: Fit mit Faszientraining

NÖ Gebietskrankenkasse lud zu kostenlosen Schnupperkursen TULLN (red). Verspannungen und Rückenschmerzen müssen nicht sein – mitunter lassen sie sich wegrollen. Und nebenbei trainiert man noch seine Muskelfaszien (= Bindegewebsnetz). Bei kostenlosen Schnupperkursen der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 16. März 2016 in 3425 Langenlebarn, Florahofsaal wurde das neue wirkungsvolle Faszientraining vorgestellt. Unter fachgerechter Anleitung wurden mit einem speziellen Faszienroller alle...

  • Tulln
  • Bettina Talkner

Schnupperkurs "Faszientraining"

Eintritt frei, Anmeldung erforderlich: 050899-1354 oder mistelbach@noegkk.at Wann: 31.03.2016 16:30:00 bis 31.03.2016, 20:00:00 Wo: NÖGKK Service-Center, Roseggerstraße 46, 2130 Mistelbach auf Karte anzeigen

  • Mistelbach
  • Martina Rieseder
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NÖ Gebietskrankenkasse - Faszientraining

NÖ Gebietskrankenkasse lädt zu kostenlosen Schnupperkursen Das Bindegewebe - auch Faszien genannt - gibt unseren Muskeln Halt. Lange Zeit wurde es vernachlässigt, heute weiß man, dass es für einen geschmeidigen und elastischen Körper sorgt. Ein Training mit der sogenannten Faszienrolle (auch Black Roll oder Foam Roll genannt) ermöglicht eine Leistungssteigerung und eine bessere Regeneration. Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) bietet in zwei Kursen Faszientraining an. Dabei werden von den Beinen...

  • Mödling
  • ÖGK Kundenservice
Die NÖ Gebietskrankenkasse veranstaltet einen Schnupperkurs des "Faszientraining" für Anfänger und Sportler. | Foto: privat

Faszientraining - Training des Bindegewebes (Schnupperkurs)

Schnupperkurs mit Trainer Gerhard Laister. - Ausrollen von Körperteilen mit einer Faszienrolle - Bewegungsabläufe und Koordination verbessern - Verspannungen lösen, Geschmeidigkeit und Elastizität erhöhen - Kurs für Anfänger: Beginn um 16.30 Uhr - Kurs für Sportliche: Beginn um 18.30 Uhr - Bitte in Turnbekleidung kommen - Turnmatte mitbringen - Faszienrolle wird für das Training zur Verfügung gestellt Eintritt frei! Mehr Infos und Anmeldung unter Tel. 050899/1954 Wann: 27.01.2016 16:30:00 Wo:...

  • Scheibbs
  • Cornelia Neuhauser

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