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Workshop: Den Faszien auf der Spur
HAIBACH. Die bei vielen noch unbekannten Faszien vernetzen den ganzen Körper. Bei jeder Bewegung spielen sie mit und sind mehr als schlichte Verpackungsorgane. Die Gesunden Gemeinden Reichenau-Haibach-Ottenschlag bieten rund um dieses Thema wieder Kurse und einen Workshop an. Denn Gezielte Übungen lockern die Faszien lösen Verklebungen und tragen dazu bei, dass neue Kollagenfasern gebildet werden. „Das Training mit den Faszien kann besonders bei Verspannungen, Rückenproblemen oder einfach beim...
