Nach der Geburt hat Frau in der Regel ein paar Kilo zu viel und möchte bald wieder rank, schlank und durchtrainiert sein. Doch meist stellt sich die Frage: Wohin mit dem Kind? In die Aerobic-Stunde mitnehmen, das das geht nicht, es gibt zwar Baby-Yoga, doch da liegen die Kinder neben den Müttern und werden bald quengelig und unruhig“, erzählt Nicola Haider. Trainiert wird jeweils eine Stunde „Wir trainieren den Bauch, Ausdauer, Koordination, Beckenboden und so einiges anderes“,erzählt die...