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Großer Andrang bei den kostenlosen Schnupperkursen der NÖ Gebietskrankenkasse ZUMBA® sorgt für gute Laune – das bestätigten alle Teilnehmer/innen der Schnupperkurse der NÖ Gebietskrankenkasse am 17. April 2013 in Laa an der Thaya in der Thayalandhalle. Sowohl der Gold-Kurs für Einsteiger und Ältere als auch der noch intensivere Fitness-Kurs fanden großen Anklang. „Diese lateinamerikanischen Rhythmen sind toll!“ „Man fühlt sich einfach besser danach.“ „Die Kombination von Tanz und Training ist...

Seit bereits einem Jahr organisiert die Sozialistische Jugend (SJ) Schwarzau ZUMBA Abende in Schwarzau am Steinfeld. Seit neuem konnte die ZUMBA-Trainerin DORO vom Zumba-Austria Team organisiert werden, welche ab jetzt die SJ ZUMBA Abende durchführt. "Zumba ist nach wie vor der Fitnesstrend Nr. 1 bei Jung und Alt. Umso mehr freut es uns, dass wir die SJ Schwarzau dies in Schwarzau anbieten.", so die Obfrau Silvana Peham. Wo: "Herzog Robert von Parma"-Saal, Neunkirchner Straße 107, 2625...

BRUCK. Das „größte Fitness Studio der Region“ öffente seine Pforten in Bruck an der Leitha: "Outfit" stellte sich vor und präsentierte Möglichkeiten, wie man sich abseits von Hightech-Geräten, ohne Musikberieselung, dafür aber mitten in der Natur mit einfachen Geräten oder natürlichen Gegenständen fit halten kann. In Kleingruppen wird der innere Schweinehund überlistet, jeder kann seine eigenen Grenzen ausloten. Dabei gibt es Spaß und jede Menge Frischluft. Nach dem Standort Bruck wird am 20....

HATHA YOGA KURS: 12 THEMEN - 12 EINHEITEN - 12 mal WOHLBEFINDEN Schwerpunkte des Hatha Yoga Kurses: Surya Namaskara - Sonnengruß - zur Aktivierung des ganzen Körpers Asanas - Körperübungen – für Geschmeidigkeit und Kraft Pranayamas - Atemübungen – zur Beruhigung von Geist und Seele Mantren – heilige Lieder – zur Vertiefung der Meditation Darüber hinaus werden wir auf körperliche Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen, Verspannungen), jahreszeitliche Themen (z.B. Entschlackung, Stärkung des...

Übungen mit smovey kräftigen die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und steigern die Balance. Es geht auch um die Kräftigung der Tiefen- und Rumpfmuskulatur, koordinative Aspekte und Körperwahrnehmung. Die Teilnahme ist kostenlos, smovey werden zur Verfügung gestellt. Treffpunkt am Parkplatz Minoritenkloster, beim Nibelungenbrunnen. Kommen sie in bequemer Kleidung und mit guter Laune, den Rest machen wir. Bitte Lichtbildausweis mitnehmen da wir sonst Kaution für die Leihgeräte einheben...

... das sind rund 1.700 Schoko-Eiskugeln, 400 Wiener Schnitzel oder 1.000 Stück Gugelhupf zum Sonntags-Nachmittagskaffee! So lautet die überaus beachtliche Jahresbilanz der Zumba®-Gruppe Pernegg! Aber nicht etwa mit Diäten, stundenlangem Gewichtheben oder Verzicht auf alles Süße wurde diese großartige Leistung erzielt, sondern mit viel Spaß, Freude an der Bewegung und Gruppendynamik pur. Seit nunmehr einem Jahr wird in der Volksschule Pernegg ein erfolgreicher Zumba®-Kurs abgehalten. Jeden...

Der Gesundheitsmarkt boomt und die Fitnesszentren schießen wie die Schwammerln aus dem Erdboden. STOCKERAU (km). Jetzt schlägt Andreas Leister, Geschäftsführer der Gitti-City in Stockerau, die Einführung der gewerblichen Konzession für Betreiber von Fitnesscentern vor, wenn sie gesundheitliche Dienste anbieten. „Derzeit kann jeder ein Fitnesscenter führen, ohne den geringsten fachlichen Nachweis vorweisen zu müssen“, erklärt Andreas Leister. Mit der Konkurrenz hat das Stockerauer Unternehmen...

Ihr bewegt Euch gerne zu aktueller Musik? Ihr kennt das Alphabet? IHR KÖNNT BOKWA! Der neue weltweite Fitness-Trend hat nun auch Wr. Neustadt erreicht. Statt langer Choreografien werden Buchstaben getanzt, gesprungen und gegangen. Dazu Musik aus der Hitparade und Party-Stimmung. Bokwa eignet sich für jung und alt. Für Tänzer und für Menschen mit "zwei linken Füßen". Ihr könnt die Schwierigkeit der Schritte selbst bestimmen und habt so die Möglichkeit, das Training euren Bedürfnissen anzupassen....

Beim Kanga-Training stellt sich die Frage nach dem Babysitter nicht. SCHWECHAT. Mindestens zehn Kinderwägen stehen aufgefädelt in einer Reihe vorm Eingang des Trainingsraums im Multiversum. Daneben noch ein paar Maxi Cosis. Der Anblick lässt keine Zweifel offen: Es ist "Kangatraining"-Zeit. Rund 35 Mamis treffen sich hier jeden Mittwoch, um gemeinsam mit ihren kleinen Lieblingen (ab sechs Wochen) etwas für ihr Wohlbefinden zu tun und lästigen Schwangerschaftspfunden den Kampf anzusagen. Die...

Aktivprogramm für jedes Alter! Bewegungs-, Balance- und Koordinationsübungen für körperliche und geistige Fitness. Gemeinsame Bewegung mit Spaß gemäß unserem Motto SWING & SMILE Wir treffen uns jeden Montag um 10 Uhr vor der Waisenhauskirche in der Wiener Strasse in Mödling (nur an Schultagen). Danach gehen wir mit unseren Zauberringen in der Natur und machen zwischendurch viele Übungen. Gratis Schnupperstunde! Leih-Smoveys stehen gratis zur Verfügung! Daher bitte unbedingt anmelden! Kleidung...

Sport und Natur an den Berufsbildenden Schulen Weyer Bei herrlichem Wetter mit Sonnenschein und frühlingshaften Temperaturen fand am 5. März der mittlerweile schon traditionelle Sport- und Naturtag der Berufsbildenden Schulen Weyer statt. Vor bereits 15 Jahren im Schuljahr 1998/99 gab es diesen außergewöhnlichen Schultag zum ersten Mal anstelle eines Wandertages. Die TeilnehmerInnen konnten aus 8 verschiedenen Angeboten ihr individuelles Bewegungsprogramm für diesen speziellen Sporttag...

Es ist wieder soweit. Der Winter geht, die Speckröllchen bleiben! Muss nicht sein. Hab Spass und komm zu unserem Schnuppertraining in Tulln. Zieh bequeme Kleidung an und erfahre wie einfach es ist gute Laune und etwas Fitness zu bekommen. Die smovey-Instruktoren Bernhard und Susanne zeigen es dir - kostenlos. smovey - die grünen Zauberringe zaubern dir ein Lächeln ins Gesicht und ein paar Pfunde von den Rippen! (Bitte Lichtbildausweis mitbringen da wir sonst Kaution für die Trainingsgeräte...

In vier Wochen zu einem gesünderen Leben und gesteigertem Wohlbefinden. ¶SCHWECHAT. Sie möchten Ihr Gewebe straffen, abnehmen oder leiden unter Rückenschmerzen? Wenn ja, dann greifen Sie gleich zum Telefonhörer und rufen im INJOY Schwechat an. Der diplomierte Fitnesstrainer Florian Swoboda und das INJOY-Trainerteam betreuen Sie bei Ihrem Test des INJOY-Trainingszirkels. Studienteilnehmer gesucht Dafür sucht das INJOY Teilnehmer, die ihr Gewebe straffen, Muskeln kräftigen oder ihre Figur...

KANGA ist das perfekte Workout für Mamma & Baby. Das spezielle daran ist, dass das Baby den Großteil der Zeit in seiner Tragehilfe (Tragetuch oder Babytrage) verbringt. KANGATRAINING ist ein vollständiges Workout, in dem sowohl Herz-Kreislauf Ausdauer und Flexibilität, als auch ihre muskuläre Kapazität und Kraft verbessert werden. Natürlich widmen wir uns auch gezielt der Beckenbodenmuskulatur, der korrekten Körperhaltung und der Bauchmuskulatur. Weitere Informationen sowie Anmeldung unter:...

WIENER NEUDORF. „Mit dem Projekt Gesunde Gemeinde wollen wir einen Beitrag zur Gesundheitsprävention leisten“, betonen Bürgermeister Christian Wöhrleitner und SPÖ-NR Hannes Weninger. Auf Initiative von Gerhard Span, Obmann des Fachverbandes für Freizeit- und Sportbetriebe, hat die Marktgemeinde eine einmalige Kooperation mit dem „Club Activity“ in Wiener Neudorf und dem Fitnesscenter „Manhattan Fitness“ in Brunn am Gebirge vereinbart. „Der Marktgemeinde Wiener Neudorf ist das Wohlbefinden ihrer...

BOMISO-Training ist eine Methode um Körper und Geist gleichermaßen zu entwickeln. BOMISO-Training ist weder Sport noch Religion, sondern ein körperliches und geistiges Training. • BOMISO-Training schafft Gleichgewicht • BOMISO-Training lehrt Achtsamkeit • BOMISO-Training hilft einem, sich selbst besser kennenzulernen Aufgrund seines systematischen und ganzheitlichen Ansatzes und seiner überzeugenden Wirkung findet BOMISO-Training bereits AnhängerInnen in allen Gesellschaftsschichten....

Zuerst rollen wir gemeinsam die Yogamatte aus – bringen den Körper mittels einer ordentlichen Yogapraxis in Schwung – und anschließend gibt‘s ein gesundes Frühstück! Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten – dieses besondere Bewegungs- und Ernährungsspecial ist für jeden geeignet. So, 17.3., 9.00-11.30 Uhr (Mistelbach, Pfarrgasse 3, Pater Jordan-Haus) Sa, 18.5., 9.00-11.30 Uhr (Mistelbach, Pfarrgasse 3, Pater Jordan-Haus) Anmeldung und Infos unter www.bomiso-training.com Wann: 17.03.2013 09:00:00...

Dieser Workshop ist für alle rückengeschädigten Menschen und alle jene, die dies vermeiden wollen. Bewusstes Bewegungsverhalten sowie sorgfältig ausgewählte Dehn- und Kräftigungsübungen, kombiniert mit dem Einsatz des Atems, bilden das Fundament dieses Trainings. Der Kurs berücksichtigt die unterschiedlichen Bedürfnisse aller Teilnehmer. Egal ob jung/alt, dick/dünn, Anfänger/Fortgeschritten … Jeder ist herzlich willkommen. Di, 26.3., 18.00-20.00 Uhr Laa an der Thaya – Raiffeisenplatz 1 (TCM...

Mit "Fit for Fun - 7 Workouts" soll der Körper in nur 15 Minuten täglichem Training fit gehalten werden.

Schnupperstunde für interessierte Mamas, Papas u. Babys. Kangatraining ist DIE Sportart für Eltern, ohne einen Babysitter organisieren zu müssen! Anmeldung erforderlich unter 0664/9198158 Wann: 12.02.2013 09:00:00 Wo: Fit- Aktivcenter, Waidhofen an der Thaya auf Karte anzeigen

Probetraining für interessierte Mamas, Papas u. Babys. Kangatraining ist DIE Sportart für aktive Eltern, ohne einen Babysitter organisieren zu müssen! Anmeldung erforderlich unter 0664/9198158 Wann: 11.02.2013 09:00:00 Wo: Chili-Gym, Gmünd auf Karte anzeigen

Samstag, 26. Jänner 2013, "Tag de offenen Tür" bei Mrs. Sporty Horn

"Sport mit Doris" ist eine neue Fitness-DVD, die keine Altersbegrenzung angibt. Mit Hilfe dieser Übungen kann Jung so wie auch Alt fit werden und bleiben.