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Beiträge zum Thema fitness

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Josef Pichler und Thomas Baumgartner (r.).  | Foto: Santrucek
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9. Neunkirchner Firmenlauf
Werbeinsel scharrt in den Startlöchern

Am 20. Juni heißt's wieder ab in die Laufschuhe. Walkend und laufend stellen sich Mitarbeiter zahlreicher Unternehmen der Herausforderung Firmenlauf 2024. NEUNKIRCHEN. Fünf Kilometer gilt es beim 9. Neunkirchner Firmenlauf walkend oder laufend zu bewältigen. Eine Herausforderung, die auch Josef Pichler und Thomas Baumgartner mit einem Team ihrer "Werbeinsel" annehmen. Heuer stellen Pichler und Baumgartner ein Walking-Team auf die Beine. Im Training befinde man sich bereits: "Wir laufen den...

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  • Thomas Santrucek
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9. Neunkirchner Firmenlauf
EVN trainiert für den Firmenlauf

Am 20. Juni heißt's wieder ab in die Laufschuhe. Walkend und laufend stellen sich Mitarbeiter zahlreicher Unternehmen der Herausforderung Firmenlauf 2024. NEUNKIRCHEN. Äußerst stark vertreten wird die EVN beim 9. Neunkirchner Firmenlauf sein. Wenigstens 15 hochmotivierte Mitarbeiter gehen an den Start. Dabei werden höchstwahrscheinlich zwei Lauf- und drei Walking-Teams gebildet. Auf jeden Fall in die Laufsschuhe schlüpfen: Johannes Wagner, Patrick Haller, Andreas Riegler, Karin Kerschhofer,...

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  • Thomas Santrucek
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Roman Schweiger präsentiert Probowl.
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Neunkirchen
"Probowl" – die Antwort für gesundes & schnelles Essen

NEUNKIRCHEN. Was essen wir heute, damit wir uns nachher nicht schlecht fühlen und müde sind? – Eine Frage, die täglich in vielen Büros vor dem Mittagessen auftaucht. "Als ich noch in der Bank gearbeitet habe, haben sich meine Kollegen und ich täglich nach gutem, gesundem Essen umgesehen", berichtet Fitnesscenter California-Chef Roman Schweiger: "Da es zu Mittag schnell gehen muss und die Auswahlmöglichkeiten nach gesundem Essen nicht groß waren, haben wir oft nach einer Pizza oder Kebab...

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  • Thomas Santrucek
Foto: FPÖ
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Ternitz-St. Lorenzen
Unterwegs mit den Alpakas

Die FPÖ Ternitz und Neunkirchen unternahm eine Alpka-Wanderung. TERNITZ-ST. LORENZEN. Bei herrlichem Wanderwetter und bei guter Stimmung veranstalteten die FPÖ Ternitz und Neunkirchen am Nationalfeiertag eine Alpaka Wanderung bei der Familie Tauscher in St. Lorenzen. "Die gut besuchte Veranstaltung erfreute alle Generationen und zum Abschluss gab es ein gemütliches Zusammensitzen mit einem köstlichen Gulasch und Getränken", schildert der FPÖ-Landtagsabgeordnete Jürgen Handler, der aus...

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  • Thomas Santrucek
Die Stadtgemeinde Neunkirchen, das Rote Kreuz und die Sparkasse Neunkirchen bitten um zahlreiche Teilnahme für den guten Zweck. | Foto: Stadtgemeinde Neunkirchen
Aktion 4

Bewegung für das Rote Kreuz
"Bleib fit & hilf mit!" heißt's am 8. Oktober

Am 8. Oktober findet im Föhrenwald in Neunkirchen wieder ein Benefizlauf zugunsten des Roten Kreuzes statt. NEUNKIRCHEN. Bei dem Benefizlauf unter dem Titel "Bleib fit & hilf mit" gibt es heuer einige Neuerungen. Für die größten Gruppen sponsert die Sparkasse Neunkirchen regionale Shopping- und Genussgutscheine im Wert von 200, 100 und 50 Euro. Auf teilnehmende Kinder wartet eine kleine Überraschung aus der Wühlkiste.Werden es heuer über 659,55 Kilometer? Jeder gelaufene und gegangene Kilometer...

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  • Thomas Santrucek
Die Gesellschafter und Mitarbeiter – allen voran Geschäftsführer Jochen Schabus – trainieren bereits fleißig, um Top-Zeiten zu erreichen.  | Foto: Santrucek
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Neunkirchner Firmenlauf 2023
Schneider&Partner bereitet sich auf den 8. Firmenlauf vor

Am 22. Juni wird wieder gelaufen und gewalkt, dass die Schuhsohlen qualmen. Mit dabei: die Sportskanonen von Schneider&Partner. NEUNKIRCHEN. Auch heuer heißt es wieder Paragraphen gegen Laufschuhe tauschen, denn am 22. Juni sind wieder hoch motivierte Lauf- und Walkingteams der Steuerberatungskanzlei von Schneider & Partner am Start. Da das Auge bekanntlich mitläuft startet das Team und seine Fans auch in diesem Jahr wieder in einheitlichen Laufshirts. Ebenso beteiligt sich das Unternehmen als...

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  • Thomas Santrucek
Foto: privat
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Neunkirchen
Bürgermeister hat bereits 17 kg abgenommen

Löblich: Bürgermeister Herbert Osterbauer (ÖVP) will in Form kommen. Unter ärztlicher Aufsicht betreibt er Sport – mit Erfolg. NEUNKIRCHEN. Mit Hilfe des Permedio-Teams im MSC II am Neunkirchner Spitz hat Stadtchef Herbert Osterbauer den überschüssigen Pfunden den Kampf angesagt. "Ich bin jeden Tag trainieren." 17 Kilogramm hat Osterbauer bereits abgespeckt. "Jetzt stehe ich bei 103 Kilo", erzählt der Bürgermeister freudig. Sein Ziel hat er aber noch nicht erreicht; dazu muss er noch ein wenig...

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  • Thomas Santrucek
1 Video 4

Schmerztherapie des eigenen Körpers
Knieschmerzen selbst behandeln

Chronische Knieschmerzen sind eine Volkskrankheit genauso wie Rückenschmerzen oder Kopfschmerzen (Migräne). Viele Menschen leiden daran und scheinbar hilft nichts langfristig. Im Gegensatz dazu habe ich die Erfahrung gemacht, dass Knieschmerzen, selbst wenn schon Schmerztherapien versucht wurden, sich in den meisten Fällen von den Betroffenen selbst beheben lassen. Man benötigt nur das nötige Know-how und muss es dann natürlich auch umsetzen. Das trifft übrigens auch auf sehr viele andere...

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  • Stefan Jäger
Foto: Unsplash
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Nachrichten knapp zusammengefasst
Kurz & bündig

Mehr Nachrichten aus der Region findest du auf meinbezirk.at/neunkirchen Bares für Berg- und Naturwacht REICHENAU. Über eine Subvention in der Höhe von wenigstens 600 Euro darf sich die Berg-und Naturwacht freuen. Bgm. Hannes Döller: "Vielleicht wird es sogar mehr." Jenny's Nähstube half TERNITZ. Jennifer Dissauer (Jenny's Nähstube in Hochwolkersdorf) stellte sich mit einer 230 Euro-Spende in der Behindertenintegration Ternitz ein. Padel-Tennis eröffnet NEUNKIRCHEN. Beim Areal des...

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Foto: Elisabeth Peinsipp
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Regionautin war dabei
Schnappschüsse vom Laufen & Walken fürs Rote Kreuz

Im Föhrenwald steht im September traditionellerweise das Laufen & Gehen für das Rote Kreuz am Programm. Jeder absolvierte Kilometer wird von der Sparkasse in barer Münze abgegolten. NEUNKIRCHEN. Auch am 18. September waren wieder zahlreiche Bewegungshungrige auf der Laufstrecke im Föhrenwald für den guten Zweck unterwegs. Unter ihnen: unsere Regionauten Elisabeth Peinsipp, welche die Veranstaltung dokumentiert hat. Das könnte dich auch interessieren Auch BezirksBlätter-Reporterin Eva R. war mit...

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  • Thomas Santrucek
2 Video 58

Neunkirchen im Lauf- & Walk-Fieber
1.200 Teilnehmer beim 7. Neunkirchner Firmenlauf +++ Inklusive Video

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Endlich wieder in Gemeinschaft laufen und walken – danach haben sich die Teilnehmer des 7. Neunkirchner Firmenlaufs gesehnt, wie das starke Teilnehmerfeld belegt. Unverhofft standen die BezirksBlätter Neunkirchen als Medienpartner dieses Mal auch am Siegertrepperl. Das sechsköpfige Walker-Team mit Clemens Mitteregger, Thomas Tösch, Martin Ladek, Uwe Fister, Britta Cservenka und Redaktionsleiter Thomas Santrucek holte im Mixed Walk den 1. Platz. Großen Anteil hatte daran der...

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Neunkirchner Firmenlauf 2022
Schneider&Partner bringt sechs Teams an den Start

BEZIRK NEUNKIRCHEN. So viele Sportler wie noch nie stellt die Schneider&Partner Steuerberatung GmbH für den 7. Firmenlauf in Neunkirchen auf. Nach zwei Jahren coronabedingter Firmenlauf-Ausfälle mobilisiert Schneider&Partner alle Sportler-Reserven, um beim 7. Firmenlauf ordentlich mitzumischen. Nicht weniger als sechs Teams werden in den Laufschuhen unterwegs sein. – Zwei drei Personen starke Laufteams und vier drei Personen starke Walker-Teams. Weil immer wieder einmal die Frage auftaucht,...

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Neunkirchner Firmenlauf 2022
Zwölf EVN-Mitarbeiter stecken beim 7. Firmenlauf in den Laufschuhen

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Die EVN ist als Sponsor bei der 7. Auflage des Neunkirchner Firmenlaufs wieder mit an Bord. Gestartet wird mit zwei Teams: einem 6-er-Lauf-Team und einem 6-er-Walker-Team. Das Ziel ist klar: Spaß und Fitness. Unter den EVN-Startern: Christian Gersthofer, Karin Kerschhofer, Christian Scherz, Michael Kogler, Harald Gruber, Martina Mild, Reinhard Hösel, Lorenz Scheibenreif, Michael Scherz, Thomas Tessner, Christoph Amon, Alexander Grill. Zur Sache Firmenlauf 2022 23. Juni, 19...

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Eva Maria Orthuber, Michael Stangl, Karl Orthuber und Gerald Aichberger freuen sich auf den Firmenlauf 2022. | Foto: Santrucek

Neunkirchner Firmenlauf 2022
Autohaus Orthuber bereit für den 7. Firmenlauf

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Nach der Pandemie konnte Neunkirchens Autohaus Orthuber wieder als einer der Hauptsponsoren für den Neunkirchner Firmenlauf gewonnen werden. Karl Orthuber und seine Mitarbeiter brennen förmlich darauf, wieder in die Laufschuhe und Sporttrikots zu schlüpfen. Das heißt: Karl Orthuber wird seine Sportskanonen als Zuschauer lautstark anfeuern. "Heuer starten wir nur mit Läufern", so Orthuber. Laufend im Autohaus Orthuber vorbeischauen lohnt sich auch – alleine schon wegen der...

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  • Thomas Santrucek
Ein Teil der Starter des Modehauses Steinberger: Karo Seyser, Edith Pichler, Carina Kügler, Gerti Loibl und Chefin Susanne Steinberger-Luger. | Foto: Santrucek
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Neunkirchner Firmenlauf 2022
Mode & Spar Steinberger starten mit 24 Läufer und Walkern

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Eurospar Steinberger und das Modehaus Steinberger sind immer beim Neunkirchner Firmenlauf präsent – als Sponsoren und Teilnehmer. Heuer mobilisieren die beiden Betriebe zusammen so viele Starter wie noch nie. Wie in den Vorjahren werden Eurospar und Modehaus Steinberger wieder in sportlicher bei dem Neunkirchner Firmenlauf mitmischen. "Wir gehen mit zwei großen Teams, mit zwölf Läufern und zwölf Walkern an den Start", erzählt Susanne Steinberger-Luger.  Steinberger-Luger und...

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Neunkirchner Firmenlauf 2022
Embers ist für den Firmenlauf startklar

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Die Embers Call Center & Marketing GmbH nimmt dieses Jahr wieder mit einem motivierten Lauf- und Walkingteam beim 7. Neunkirchner Firmenlauf teil. Dabei geht es vorrangig um den gemeinsamen Spaß und um Freude an der Bewegung! Die Motivation am Sport holen sich die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus Teamgeist und gegenseitiger Unterstützung, wie es auch im beruflichen Alltag gelebt wird. "Wöchentliche Lauftreffs sowie Workshops zum Thema, Ernährung und Sport mit gezielten...

  • Neunkirchen
  • Thomas Santrucek
Richard Ruhland, Akim Dorninger, Verena Mulzet und Yasmin Mocanu. | Foto: Santrucek
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Neunkirchner Lauf-Highlight
Die Rolle von Richies Handystore beim 7. Firmenlauf

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Am 23. Juni heißt's wieder ab in die Laufschuhe und auf zum 7. Neunkirchner Firmenlauf. Richard "Richie" Ruhland selbst ist begeisterter Läufer. "Ich halte Laufen für eine tolle Sportart um einen Ausgleich zu bekommen, daher versuche ich meine Mitarbeiter dafür zu motivieren – Was bei jedem halbwegs funktioniert, außer bei dem Couchpotato Verena", meint Ruhland augenzwinkernd und setzt fort: "Wir stellen ein Herren-Lauf-Team auf und wahrscheinlich auch ein...

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Neunkirchner Firmenlauf 2022
Werbeinsel stattet Starter beim 7. Firmenlauf aus

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Plakate, Transparente, Wegweiser, Broschüren, Flyer, Folder, Kuvertierung und Laufshirts – alles von der Werbeinsel GmbH, Am Spitz 6/1 – sorgen dafür, dass die siebente Auflage des Neunkirchner Firmenlauf omnipräsent ist. Die Werbeinsel von Thomas Baumgartner und Josef Pichler ist wieder Partner für den Neunkirchner Familienlauf. Ob und wie viele Starter dieses Mal aus der Werbeinsel in den Laufschuhen stecken, ist noch offen. Fest steht aber: Firmen, die mit einem Team beim...

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  • Thomas Santrucek
Tanja Häfele, Rene Riebenbauer, Melanie Pinezits, Stefan Holzer, Nadine Schwarz und Sertac Acikgöz sind bereit für den Firmenlauf. | Foto: Santrucek

Neunkirchen
MediaShop bei Firmenlauf am 23.6. in den Laufschuhen

BEZIRK NEUNKIRCHEN. MediaShop ist beim Firmenlauf am 23. Juni wieder als Hauptsponsor an Bord. Das Unternehmen will mit bis zu zehn (!) Teams starten. "Wir sind noch dabei herauszufinden, wieviele von den inzwischen mehr als 180 Mitarbeitern am Standort Neunkirchen dabei sein werden", so Stefan Holzer, Mitglied der Geschäftsführung von MediaShop. Gemeinsam mit Embers wird ein wöchentlicher Lauftreff unter Federführung von Geschäftsführerin Christina Lang (Embers) organisiert. Auch andere...

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  • Thomas Santrucek
Christina Postl aus Sieding mit dem Gewinnscheck.
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Bank verschenkte 3 x 3.000-Euro-Gutscheine
Sparkasse brachte drei Gewinner zu E-Bikes

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Anlässlich ihres 150-Jahr-Jubiläums förderte die Sparkasse Neunkirchen elektro-unterstütztes Radfahrvergnügen. Das Jubiläumsjahr widmete die Sparkasse Neunkirchen dem Thema E-Mobilität. Kürzlich fand die Verlosung und Übergabe des E-Bike-Gewinnspiels statt. Die drei Gewinner – Eva Lengl aus Kirchberg/Wechsel, Christina Postl aus Ternitz-Sieding und Bernhard Baloun aus Neunkirchen – erhielten jeweils einen Gutschein im Wert von 3.000 Euro von "Haiden’s eBike Stadl". Im...

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  • Thomas Santrucek
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Sportangebot Für Senioren
Tanzen ist ein wirksames Fitnessprogramm auch für ältere Menschen.

Warum Tanzen so gesund ist? "Regelmäßig tanzen erhält nicht nur die Beweglichkeit, sondern fördert auch die Gedächtnisleistung! Das ständige Erlernen neuer Schritte verbessert auch das Kurz- und Langzeitgedächtnis. Tanzen lindert nachweislich die Symptome von Parkinson und Depression; es schult den Gleichgewichtssinn, die Koordination, hilft gegen Demenz besser als jedes Gehirnjogging. Darüber hinaus macht Tanzen glücklich, weil Glückshormone produziert werden." Körper und Geist Trainieren und...

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  • Magdalena Rudolf
Doris Urban und Tom Kratzer haben schon bei verschiedenen Läufen Medaillen geholt.  | Foto: privat
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Neunkirchen
Wir machen mit +++ Bezirksblätter-Team beim 6. (virtuellen) Firmenlauf

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Von 12. bis 16. Juni wird der 6. Neunkirchner Firmenlauf ausgetragen. – Aber nur virtuell. Mehr dazu an dieser Stelle. Das heißt: kein Massenstart, sondern jeder läuft für sich. Auch ein "Bezirksblätter-Dreier" startet. Hier kann man sich noch für den Firmenlauf anmelden. Für die Bezirksblätter Neunkirchen starten Redaktionsleiter Thomas Santrucek (43) und sein lauf- und bergbegeisterter Freund Thomas Kratzer (51) mit seiner Doris Urban (52). Als Strecke hat sich das Trio...

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  • Thomas Santrucek
Peter Steinwender, Oliver Spritzendorfer, Helmut Fiedler. | Foto:  Robert Schwingersbauer

Bezirk Neunkirchen
Drei Fitness Tips für dein inneres und körperliches Gleichgewicht

BEZIRK NEUNKJIRCHEN. Drei Männer, eine Mission: Grünbachs Bürgermeister Peter Steinwender, der Neunkirchner Gemeinderat Helmut Fiedler und der Fitness-Experte Oliver Spritzendorfer geben ihre persönlichen Tipps für Fitness weiter (die Bezirksblätter berichten laufend). Beweglichkeit Bewegung sollte immer vielseitig sein. Zielgerichtete, tägliche Beweglichkeitsübungen sind Basis für jedes Ziel. "Immer Bewegungsausführung resetten und an der Beweglichkeit arbeiten", rät Oliver Spritzendorfer. Im...

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Oliver Spritzendorfer: man muss dem Körper beibringen, Fett zu verbrennen. | Foto: privat

Neunkirchen
Den Stoffwechsel ankurbeln, um nachhaltig Gewicht zu verlieren

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Drei Männer, eine Mission: Grünbachs Bürgermeister Peter Steinwender, der Neunkirchner Gemeinderat Helmut Fiedler und der Fitness-Experte Oliver Spritzendorfer geben ihre persönlichen Tipps für Fitness weiter (die Bezirksblätter berichteten). "Die schlechte Nachricht? Es gibt kein Wundermittel als Garant für nachhaltiges und gesundes Abnehmen. Es geht nicht nur darum Gewicht in Form von Kilos zu verlieren, sondern ein besseres Körpergefühl und eine gesunde Ausstrahlung zu...

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