functional training

Beiträge zum Thema functional training

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1. Sportsymposium der Landjugend Salzburg

Am Mittwoch, den 30. Mai 2018 fand eine weitere Premiere im Jahresprogramm der Landjugend Salzburg statt: das 1. Sportsymposium im MyBody in St. Johann. Hierzu trafen sich knapp 20 sportbegeisterte Landjugendmitglieder, um mit Personal Trainer Alfred Fric von der Personal Trainer Akademie über richtige Ernährung und neue sowie angesagte Sportarten zu diskutieren und diese gleich vor Ort selbst auszuprobieren. St. Johann. „Eine gute Mischung aus Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett macht eine gesunde...

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Bergheim wird fit! Beim ersten Sport- und Fitnesstag am 9. Juni | Foto: TVB Bergheim
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Bergheim kommt in Bewegung

Erster Sport und Fitnesstag in Bergheim am 9. Juni Der erste Sport- und Fitnesstag wird demnächst in Bergheim stattfinden. Am 9. Juni gibt es von 14.00 bis 19.00 Uhr am Dorfplatz die Möglichkeit, die eigene Fitness bei vielen verschiedenen Stationen zu testen. Kraft, Koordination und Beweglichkeit können bei der „Fitness Challenge“ unter Beweis gestellt und die Ausdauer bei der „Running Challenge“ auf zwei beschilderten Laufstrecken überprüft werden. „Jeder ist dabei sein eigener Gegner und das...

  • Salzburg
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  • Kathrin Hagn
Im FT-Club trainiert jeder den ganzen Körper und es wird nie langweilig, versprechen Syliva und Christian Pickelmann.
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FT-Club: Fitness-Premiere in Telfs

Functional Training: Sylvia und Christian Pickelmann bieten jetzt ein spezialisiertes Fitness-Studio. Zur Eröffnung haben die Fitnesstudio-Betreiber die Telfer Prominenz und Freunde geladen, auch Bgm. Christian Härting freut sich über dieses neue Angebot in Telfs und probierte einige der Stationen gleich selber aus. TELFS. Optimale Betreuung, mehr Spaß, stärkere Motivation und bessere Resultate – darauf basiert das aus den USA stammende Functional-Training (FT) und wird seit dieser Woche in...

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  • Georg Larcher

Probetraining beim Power Fitness Circle Linz

P.F.C. - Power Fitness Circle bietet eine kompetente, Alternative zum herkömmlichen Massenphänomen “Fitness“ und möchte zeigen, dass es auch andere sehr effektive Methoden gibt, seine körperliche Fitness zu verbessern. Komme deinem Traumkörper einen großen Schritt näher. Es gibt keine Ausreden mehr, selbst die Preise sind kein Argument. Wir bieten Dir ein preiswertes und zugleich hochkarätiges Training. Im PFC Training trainierst du keine einzelnen Muskelgruppen, sondern der Fokus liegt...

  • Linz
  • Rene Hutsteiner
Josef Schönhofer und sein Kettlebell sind der Beweis, dass Fitness kein Studio braucht.
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Wenn das "Swingen" auch zum Sport-Training gehört

BEZIRK. Der Sommer und die Strandfigur – für viele ein alljährlich wiederkehrendes Dilemma. Dass man sich aber nicht mehr zwingend in einem Fitness-Studio anmelden muss, beweist der Hainfelder Josef Schönhofer. Der 22-jährige Fitnessbetreuer hat sich auf "Functional Training" spezialisiert – eine Trainingsmethode, welche sich den individuellen Bedürfnissen des Einzelnen anpasst und überall ausgeübt werden kann. Mittels Parkbänken, Stufen oder kleineren Zusatzgeräten, wie einem "Kettlebell",...

  • Lilienfeld
  • Michael Hairer

Power Fitness Challenge

Wir suchen den Fitness ALLROUND Athlet/in 2016! Jeder Teilnehmer muss bei diversen Stationen seine Kraft -Ausdauer - Geschicklichkeit - Technik & sein Durchhaltevermögen unter Beweis stellen. Auf euch warten Bewerbe in den Bereichen RUNNING / BARBELL / KETTLEBELL / HIGH LIMIT / FREELETIC uvm. Die Veranstaltung ist als reine Outdoorchallenge geplant. Kleidung den Witterungsbedingungen anpassen. Startgeld 30 euro. ANMELDUNG AB 1. Februar BIS 22. Mai auf unserer Homepage möglich!!!...

  • Linz
  • Rene Hutsteiner

ASKÖ-Fit Übungsleiter-Fortbildung FUNCTIONAL TRAINING - Teil II

Im Teil II der Fortbildung werden praktische Übungen in unterschiedlichsten Schwierigkeitsgraden mit Geräten vermittelt, welche in verschiedensten Bewegungskursen bzw. im Athletiktraining integriert werden können. Ziele/Inhalte: - Möglichkeiten| Grenzen der Integration in Trainingseinheiten - Vermittlung praktischer Übungen - Erarbeitung methodischer Übungsreihen Die Fortbildung richtet sich an: - ÜbungsleiterInnen von Fitness- und Gesundheitskursen für Jugendliche| Erwachsene -...

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  • ASKÖ Tirol

ASKÖ-Fit Übungsleiter-Fortbildung FUNCTIONAL TRAINING - Teil I

„Functional Training“ ist aktuell in aller Munde und gilt quasi als der Hype in der Sportszene. Was ist nun aber „Functional Training“ wirklich und für welche Zielgruppe ist es anwendbar und interessant? Im Teil I der Fortbildung werden diese Fragen beantwortet und jede Menge praktische Übungen ohne Geräte vermittelt, welche in verschiedensten Bewegungskursen bzw. im Athletiktraining integriert werden können. Ziele/Inhalte: - Was ist „Functional Training“? - Wer kann „Functional Training“...

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