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Trainieren mit dem Baby auf dem Rücken
Zum Fitbleiben nach der Geburt gibt es „Babykanga“ – das Ganzkörperworkout mit der Rückentrage. SEEKIRCHEN (grau). „Das Baby schläft, die Mutter schwitzt“, lacht Michaela Zeibig, seit kurzem „Babykanga“-Trainerin. Das Konzept ihres Kurses richtet sich gezielt an jene, die bisher außer Yoga noch keine sportlichen Möglichkeiten hatten – an frischgebackene Mütter. „Sportliche Voraussetzungen braucht man keine. Hier gibt es Übungen für Anfänger und für Fortgeschrittene. Nur Spaß an der Bewegung...