Ganzkörper

Blaue Kunst wird den Besucherinnen und Besuchern heute Abend geboten. | Foto: Jens Sethzman

Der 50. "steirische herbst" wird heute Abend eröffnet

Das bringt der Auftakt und das erste Festival-Wochenende: Heute um 19.30 Uhr wird der 50. steirische herbst offiziell in der Helmut-List-Halle eröffnet. Zum Jubiläumsauftakt erwartet die Besucherinnen und Besucher die Vorstellung "to come (extended)" der dänischen Künstlerin Mette Ingvartsen. "Die Choreografin experimentiert mit sinnlichen, erotischen und sozialen Körpersprachen. Lust- und freudvolle Situationen werden ausgedehnt, bis sie in einem gemeinsamen Fest kulminieren. Eine...

Stmk
Graz
Verena Schaupp

Bodyworkout für Frauen

Nach einem energiegeladenen Aufwärmprogramm mit Ganzkörperbewegungen folgen Stabilisationsübungen und die gezielte Kräftigung der Muskulatur (Oberkörper, Bauch, Beine, Po und Rücken). Abschließende Stretching- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Gymnastiksaal der Neuen Mittelschule Stumm Kursbeginn: Donnerstag, 17. September 2015, 20:00 Uhr Kursdauer: 10 Abende – je 1,5 Einheiten Leitung: Stefanie Wibmer-Kammerlander € 50,00 Wann: 19.11.2015 20:00:00 Wo: Neue Mittelschule,...

Tirol
Schwaz
Julia Cottogni

Trainieren mit dem Baby auf dem Rücken

Zum Fitbleiben nach der Geburt gibt es „Babykanga“ – das Ganzkörperworkout mit der Rückentrage. SEEKIRCHEN (grau). „Das Baby schläft, die Mutter schwitzt“, lacht Michaela Zeibig, seit kurzem „Babykanga“-Trainerin. Das Konzept ihres Kurses richtet sich gezielt an jene, die bisher außer Yoga noch keine sportlichen Möglichkeiten hatten – an frischgebackene Mütter. „Sportliche Voraussetzungen braucht man keine. Hier gibt es Übungen für Anfänger und für Fortgeschrittene. Nur Spaß an der Bewegung...

Salzburg
Flachgau
Ulrike Grabler

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