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Vitamin D – mehr „Sonnenvitamin“ in der lichtarmen Zeit
FREISTADT. Der Winter ist für viele Menschen eine herausfordernde Zeit: Eine Erkältungskrankheit jagt die nächste. Stress laugt den Körper aus und der Mangel an Wärme und Sonnenlicht macht dem Gemüt zu schaffen. Gerade in der kalten und dunklen Jahreszeit steckt hinter anhaltender Müdigkeit, Schlafstörungen und Antriebslosigkeit oftmals ein Vitamin D-Mangel. Das LKH Freistadt klärt auf. Unter „Vitamin D3“ versteht man verschiedene fettlösliche Vitamine, die im menschlichen Körper die...