Gesundheitsförderung

Die ÖGK hat jetzt den Verein Jugend & Kultur (Auftrieb, Rumtrieb, Triebfeder und Triebwerk) mit dem Gütesiegel für betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ausgezeichnet. ST. PÖLTEN, WIENER NEUSTADT (Red.). In St. Pölten wurden Betriebe in Niederösterreich ausgezeichnet, die sich besonders dafür engagieren, ein gesundes Arbeitsumfeld für ihre Mitarbeitenden zu schaffen. In Wiener Neustadt gehört der Verein Jugend & Kultur zu jenen, die das Gütesiegel erlangt haben. „Es war ein intensiver...

Die „Tut gut!“ Gesundheitsvorsorge bot am 02.02.2023 im Rahmen des Programmes „Gesunder Betrieb“ eine Schulung für Gesundheitsbeauftragte aus Betrieben und Gemeindebetrieben an. Diese Schulung unterstützt deren Arbeit im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) in der Nachhaltigkeit. Auch die Gesundheitsbeauftragte des gesunden Gemeindebetriebs Hochneukirchen-Gschaidt hat teilgenommen und konnte sich viele nützliche Tipps für die weitere Umsetzung der betrieblichen...

Frauen in der Menopause merken, dass sich das Abnehmen schwieriger gestaltet als in jüngeren Jahren. In den Wechseljahren verlangsamt sich zum einen der Stoffwechsel, was wiederum den Fettabbau hemmt. Zum anderen wird weniger Energie als früher benötigt und die Hormone fahren Karussell. Erfolgreiches Gewichtsmanagement ist dennoch möglich: erfahren Sie, was mit Ihrem Körper in dieser Zeit passiert und wie Sie Ihren Stoffwechsel gekonnt beschleunigen können. Die Hormonumstellung während der...

Neben der geschmacklichen Aufwertung aller Gerichte, sind Kräuter und Gewürze auch sehr gesund. Sie enthalten viele Inhaltsstoffe, die zu mehr Wohlbefinden beitragen und auch beim Abnehmen unterstützend wirken. Nicht nur zahlreiche Tees und Arzneien enthalten gesundheitsfördernde Kräuter, sie sind auch wunderbar geeignet, Gerichte geschmacklich aufzuwerten. Der Unterschied zwischen Kräutern und Gewürzen Die Bezeichnung Kräuter bezieht sich auf Blattgewürze. Das sind die „grünen“ Pflanzenteile...

Die NÖ Gebietskrankenkasse bietet der Bevölkerung einenumfassenden Gesundheitsservice: im Krankheitsfall, bei Schwangerschaft und rund um das Thema Zahngesundheit. Darüber hinaus wollen wir Vorsorge treffen, damitmanche Krankheiten erst gar nicht entstehen bzw. eine Verschlimmerung hintangehalten wird. Unter dem Motto „Wir vorsorgen Sie!“ bieten wir ein flächendeckendes Gesundheitsförderungs- und Präventionsprogramm. Allein im letzten Jahr wurden in ganz Niederösterreich429 Veranstaltungen...

Damit man die Termine schon jetzt vormerken kann, hat die NÖGKK bereits die Termine für die im Herbst 2018 stattfindenden Gesundheitsveranstaltungen fixiert. Ab sofort finden Interessierte in den NÖGKK-Service-Centern und auf der Homepage (www.noegkk.at) die Terminliste mit allen Vorträgen und Workshops, die in allen Bezirken Niederösterreichs abgehalten werden. Auch kann man sich bereits für die Veranstaltungen anmelden. NÖGKK - wir vorsorgen Sie! www.noegkk.at

Pausen sind für die physische und psychische Gesundheit von enormer Wichtigkeit und sollten im (Arbeits-)Alltag nicht zu kurz kommen. Wie man Pausen sinnvoll gestalten und danach erfrischt seinen Tätigkeiten nachkommen kann, erklärte Stresscoach Mag. Brigitte Zadrobilek, MBA, im Vortrag "Powerpausen - Fit mit kurzen Pausen" am 13.2.2018 im NÖGKK-Service-Center Wr. Neustadt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erfuhren dabei, wie man Leistungstiefs erkennt und mit aktivem...

Am 7.11. hielt Prof. Florentia Peintinger in Knittelfeld den ersten Vortrag rund um die weibliche Gesundheit. DDr. Christian Fiala und Prof. Beate Wimmer-Puchinger informieren im November ebenfalls zu Themen, die Frauen und Geschlechtermythen betreffen. Prof. Beate Wimmer-Puchinger widmet sich am 27.11. in Klagenfurt im Rahmen des MINI MED Studiums dem Thema „Bettgeflüster: Geschlechtermythen im 21. Jahrhundert“. Mit ihrem Vortrag versucht sie diese zu diskutieren und mögliche Zusammenhänge...

Im Rahmen des Gesundheitsförderungs- und Präventionsprogramms lud die NÖGKK am 23.2.2017 ins Service-Center Wr. Neustadt zum interaktiven Vortrag "Alltagsbewegungen für zwischendurch". Im Mittelpunkt des Vortrages stand die Bewegung mit dem eigenen Körpergewicht und das Erlernen einfacher Übungen, die überall durchgeführt werden können. Tägliche "Bewegungshäppchen" und jedes mehr an Bewegung bringen etwas. Dieses mehr sollte täglich etwa 10 Minuten sein. Am effizientesten wäre eine Kombination...

Im Rahmen ihres Gesundheitsförderungs- und Präventionsprogramms lädt die Niederösterreichische Gebietskrankenkasse (NÖGKK) diesmal zum Frauengesundheitstag nach Breitenau am Steinfeld ein. Natürlich sind auch Männer herzlich willkommen und können diverse Angebote in Anspruch nehmen. Überzeugen auch Sie sich von den Leistungen der NÖGKK! Samstag, 25. März 2017, 9:00 bis 17:00 Uhr 2624 Breitenau, Steinfeldzentrum, Kirchenplatz 7 Der Eintritt ist frei! NÖGKK - wir vorsorgen Sie! www.noegkk.at...

Im Rahmen des Schwerpunktthemas "Bewegung" des 1. Halbjahres lädt die NÖGKK am 25.1.2017 zum Schnupperkurs "Bewegungsideen für zwischendurch" ins Service-Center Wr. Neustadt ein: Kurs für Gemütliche: 16:30 Uhr Kurs für Sportlichere: 18:30 Uhr Im Mittelpunkt des Kurses stehen einfache, praktische Bewegungsübungen für jedermann, ergänzt durch eine theoretische Einführung über deren Nutzen und Wirksamkeit. Bewegung unterstützt uns dabei, in unsere Mitte zu kommen bzw. wieder dorthin zurück zu...

Die NÖ Gebietskrankenkasse bietet der Bevölkerung umfassenden Gesundheitsservice: im Krankheitsfall, bei Schwangerschaft und bei Problemen mit den Zähnen. Darüber hinaus wollen wir Vorsorge treffen, damit manche Krankheiten erst gar nicht entstehen bzw. eine Verschlimmerung hintangehalten wird. Dazu haben wir vor einiger Zeit unter dem Motto „Wir vorsorgen Sie!“ ein flächendeckendes Gesundheitsförderungs- und Präventionsprogramm ins Leben gerufen. In der vorliegenden Broschüre erhalten Sie...

Bewegung unterstützt uns dabei, in unsere Mitte zu kommen bzw. wieder dorthin zurück zu finden. Mit einfachen Bewegungsübungen für zwischendurch wird das Wohlbefinden gesteigert. Regelmäßige Bewegung leistet einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung bzw. Verbesserung der Gesundheit. Im Mittelpunkt stehen einfache, praktische Bewegungsübungen für jedermann, ergänzt durch eine theoretische Einführung über deren Nutzen und Wirksamkeit. Inhaltliche Schwerpunkte: • Theoretische Einführung: Mehr...

Raucher bitte melden! – NÖGKK-Psychologinnen helfen beim Aufhören Das von der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) betriebene, österreichweite Rauchfrei Telefon wird heuer zehn Jahre alt und präsentiert eine beeindruckende Bilanz: Im vergangenen Jahrzehnt wurde die Gratis-Telefonnummer 0800 810 013 ganze 43 000-mal gewählt. Das Beratungsteam führte mit 16 000 Raucherinnen und Rauchern insgesamt 32 000 kostenlose Informations- und Beratungsgespräche. Und das Beste daran: Mit dem professionellen...

An die 100 Interessierte kamen zum Vortrag "Warnsignale des Körpers und der Psyche" des Ehepaares Schmid am 12.4.2016 ins NÖGKK-Service-Center Wr. Neustadt. Dabei wurden verschiedene Krankheitssymptome anhand von Fallbeispielen aus der Sicht der Psychologie (Dr. Norman Schmid) und der Allgemeinmedizin (Dr. Martina Schmid) auf ihre Ursachen hin untersucht und Strategien bzw. Methoden zur Bewältigung der Erkrankungen erläutert. Das Publikum war von dieser Kombination aus Expertenwissen sehr...

Anlässlich des Internationalen Frauentages am 8.3. wurde am Samstag, dem 12.3.2016 im Bundesoberstufen-Realgymnasium ein "Markt der Möglichkeiten" abgehalten. Die Veranstaltung sollte Angebote speziell für die weibliche Bevölkerung der Stadt sichtbar machen. Unter den rund 20 Ausstellern war auch die NÖGKK mit einem Infostand und der Initiative "Frühe Hilfen" (einem Projekt der NÖGKK) vertreten und finanzierte einen Vortrag über gesunde Ernährung. NÖGKK - wir vorsorgen Sie!...

In diesem WORKSHOP steht der eigene Körper, die eigene Person und das eigene Ich im Focus. Es geht um Spüren, Entspannen, Erleben, Entdecken und Spaß haben! Durch Bewegung, Meditation und Kreativität können Gefühle wahrgenommen, Blockaden gelöst und das seelische Gleichgewicht wiederhergestellt werden. Spielerisch und mit Freude erfahren Sie an diesem Nachmittag garantiert sehr viel über sich selbst. Inhalte: Einfache Yoga-Übungen zur Körpersensibilisierung Entspannungsübungen und...

Ganz nach dem Motto "Wir vorsorgen Sie"! bieten wir auch ich nächsten Jahr ein flächendeckendes Gesundheitsförderungs- und Präventionsprogramm. Schwerpunkte sind die Themen "Ernährung", "Bewegung" und "psychosoziale Gesundheit". Die Broschüre samt Terminliste (für das 1. Halbjahr 2016) liegt ab sofort in jedem Service-Center der NÖGKK auf bzw. steht zum Download bereit. NÖGKK - wir vorsorgen Sie! www.noegkk.at

„Faszination Natur“ für die ganze Familie am 29. August in St. Aegyd Naturerlebnisse für die ganze Familie stehen am 29. August 2015 in St. Aegyd am Waldfestplatz auf dem Programm. Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) veranstaltet in Kooperation mit der Marktgemeinde St. Aegyd, den Naturfreunden St. Aegyd und Partnern einen Natur-Erlebnistag mit spannenden, lehrreichen und herausfordernden Aktivitäten für Groß und Klein. Viel Spaß bieten Geocaching, die moderne Schatzsuche für die ganze Familie,...

„Mir reichts´s!“ meinten mehrere Mitarbeiter/innen der Geschützten Werkstätte in Wr. Neustadt und meinten damit ihren Zigarettenkonsum. Somit war für die Betriebsleitung bald klar, dass man sich an die Experten in Sachen Gesundheit wenden sollte und kontaktierte die Niederösterreichische Gebietskrankenkasse (NÖGKK). Gerne unterstützte man hier die Bemühungen um eine Raucherentwöhnung und nach einer Umfrage unter den rund 160 Beschäftigten bildete sich eine Gruppe von 21 Aufhörwilligen, die das...

NÖ Gebietskrankenkasse bot günstiges Entwöhnungsprogramm in Sollenau „Weg vom Glimmstängel“ lautete fünf Wochen lang die Devise in der Marktgemeinde Sollenau. 28 Aufhörwillige nutzten das Angebot der NÖ Gebietskrankenkasse, das in Kooperation mit der Gemeinde durchgeführt wurde. Das Programm wurde von den Klinischen und Gesundheitspsychologinnen der NÖGKK mit Zusatzausbildungen im Bereich der Tabakentwöhnung nach den aktuellen wissenschaftlichen Standards konzipiert. Die Durchführung erfolgt...

4. Klasse der HAK Wr. Neustadt zu Besuch in der NÖ Gebietskrankenkasse Der Start ins Berufsleben bringt für Schulabsolventen/innen große Veränderungen. Die wohl wichtigste: das erste selbstverdiente Geld - doch wieviel wird an Steuern und Sozialversicherungsbeiträgen abgezogen und warum überhaupt? Wie und wo ist man versichert? Was tun bei Krankheit? Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) lud am 3.6.2015 zu einem „Unterricht vor Ort“ ins Service-Center Wr. Neustadt. NÖGKK-Mitarbeiter Hansjörg...

66 nö. Firmen für Betriebliche Gesundheitsförderung ausgezeichnet Betriebliche Gesundheitsförderung in ausgezeichneter Qualität nach internationalen Kriterien konstatierte die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) unter Generaldirektor Mag. Jan Pazourek und Obmann-Stellvertreter KR Michael Pap 66 niederöster-reichischen Unternehmen. Am 10. März erhielten die Vorzeigebetriebe im Beisein hoher Polit-Prominenz, allen voran Gesundheitsministerin Dr. Sabine Oberhauser sowie NÖ Gesundheitslandesrat Ing....

In diesen Workshop werden die Möglichkeiten des TABATA-Trainings aufgezeigt und verschiedenste Inputs gegeben und Übungen gezeigt. Im Mittelpunkt steht das HIIT-Training (hochintensives Intervalltraining) mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Utensilien zur Verbesserung der Herzkreislaufleistungsfähigkeit durch gezielte Cardioübungen und Kräftigung des gesamten Körpers. TABATA ist ein hochintensives Intervalltraining, in dem möglichst viele Muskeln beansprucht werden. Es ist...