Gesundheitsvorsorge

Was ist Burnout?Herbert Freudenberger hat 1974 den Begriff „Burnout“ verwendet. Burnout gilt als eine Volkskrankheit, d.h. sehr viele Menschen entwickeln im Laufe ihres Lebens zumindest einmal ein Burnout-Syndrom. Burnout ist keine Modediagnose, wird aber heute häufiger erkannt als früher, weil unsere Gesellschaft sensibilisierter dafür ist als in vergangenen Zeiten. Wie entwickelt sich ein Burnout?Ein Burnout entwickelt sich nicht innerhalb weniger Tage, sondern innerhalb vieler Monate und...

Müde, abgeschlagen, antriebs- und lustlos, einfach am Ende: Über das Phänomen Burnout klagt etwa jeder 5. Österreicher. Der gefürchtete Zustand sich, ausgebrannt zu fühlen, kommt nicht über Nacht, sondern entwickelt sich schleichend. Der verstärkte Griff zu Stresspuffern wie Alkohol oder Zigaretten ist ein Alarmzeichen dafür, dass das Lebenstempo möglicherweise im oberen Drehzahlbereich liegt und man einen Gang zurückschalten sollte. Ausdauersport und regelmäßige Bewegung bauen Stress ab und...

Wir haben grundsätzlich genügend Energie in uns! Durch einschneidende Lebenssituationen oder kleine alltägliche Begebenheiten kann der Zugang zu ihr blockiert sein. Auftretende Müdigkeit, Erschöpfung, Stress oder innere Unruhe sind oft der Ausdruck davon. Die neu entwickelte finewell Vital® Anwendung unterstützt die innere Ordnung und ermöglicht, dass die eigene Lebensenergie neu zum Ausdruck kommen kann. Sie wird im Anschluss an den Vortrag präsentiert. Eintritt frei! Referentin: Johanna...

"Wie können Menschen mit den Anforderungen der Zeit besser umgehen? Wo gibt es Grenzen dafür?" Inhalt: Die Anforderungen der Zeit sind vieflältig und sehr komplex! Die Anforderungen sind gestiegen! Wie kommt es zu einer Burnout-Dynamik Von der Problemlösung und der Problemhypnose Erkenntnisse der Hirnforschung bezüglich Stress, Problem und Lösungsversuchen Ansatz von Erklärung der Methoden, um mit diesen Erkenntnissen umzugehen der Körper als relevantes Rückmeldesystem der hilfreiche Einsatz...

Unser Leben ist immer beschleunigter und die Informationsflut nimmt immer mehr Zeit in Anspruch. Zeit ist immer präsent – „Ich habe keine Zeit“ oder "Mir läuft die Zeit davon" hört man permanent. Das bewegende Seminar beschäftigt sich unter anderem mit Fragen: Wie gehe ich mit der Zeit um? Lebe ich in meinem „Ich-Tempo“? Habe ich genug Zeit zum Leben und Spüren? Impulse regen zum Nachdenken und Überdenken an. Tools zur Entspannung aus Ost und West werden begleitet von Zeit-Überlegungen und dem...

Im Wiener Novomatic Forum wurde erstmals in größeren Rahmen auf Burnout mit einer vielbesuchten Veranstaltung verstärkt aufmerksam gemacht. Dabei wurde auf die interdisziplinären Beratungen zwischen Prävention und Behandlung besonders Augenmerk geschenkt – Psychotherapie, Beratung, Coaching – als Leitlinie. Stress in allen Varianten ist ein besonderes Problem unserer Gegenwart, und zur Herausforderung sowohl im wirtschaftlichen Coaching, als auch im gesundheitlichen Management geworden....