Helga Rauter

Beiträge zum Thema Helga Rauter

Wer nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch gesund und vital sein möchte, sollte keine radikale Fastenkur in Betracht ziehen, sondern Essgewohnheiten langfristig verbessern. | Foto: Jason Briscoe/Unsplash
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Helga Rauter
Gesünder essen anstelle von radikalen Fastenkuren

Ernährungsexpertin Helga Rauter rät von radikalen Fastenkuren ab. Besser sei es, Gewohnheiten langfristig verbessern. PINZGAU. Mit dem Aschermittwoch beginnt für viele die Fastenzeit. Doch wann ist fasten eigentlich sinnvoll – und wofür? Wir haben bei Helga Rauter nachgefragt. Sie ist diplomierte Ernährungstrainerin mit eigener Praxis in Fusch und Expertin auf diesem Gebiet. Frau Rauter, gibt es unterschiedliche Arten zu fasten? HELGA RAUTER: Ja, und sie haben unterschiedliche Ursprünge. Der...

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Sophia, Laura und Tobias vom Wiki-Kindergarten Vasoldsberg freuen sich auf den Nikolaustag. | Foto: Edith Ertl

Morgen kommt der Nikolaus

.Im Wiki-Kindergarten Vasoldsberg freuen sich die Mädchen und Buben auf den Nikolaus. Er ist keine Erfindung von Brauchtumsgruppen, den Heiligen hat es auf Erden tatsächlich gegeben. Er ging in die Geschichte für seine Mildtätigkeit ein, was er besaß, verschenkte er an Arme und an Kinder, zu deren Schutzpatron er wurde. Sein Namenstag wird am 6. Dezember gefeiert. In Vasoldsberg wollen die Kinder den Nikolaus mit einem Lied überraschen. Kindergartenpädagogin Helga Rauter wird sie dabei auf der...

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Helga Rauter leitet am Mittwoch, dem 20. Mai den Kurs "Patchwork-Die schnelle Umhängetasche" | Foto: Kunstraum
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Kurse im "KunstRAUM Obervellach"

Patchwork - Die schnelle Umhängetasche: Kursleiterin Helga Rauter lädt zum Kurs "Patchwork - Die schnelle Umhängetasche" am Mittwoch, dem 20. Mai von 9 bis 13 Uhr in den "KunstRAUM Obervellach". Der Kursbeitrag beträgt 30 Euro pro Person. Benötigt werden verschiedene Stoffe, die, wie auch andere Materialien für einen kleinen Unkostenbeitrag bei der Kursleitung erhältlich sind. Genaue Infos und Anmeldungen bei Frau Rauter, Tel.: 0664/3954651. Spontanrealismus: Der Drei-Tageskurs...

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TeenieTheaterClub: (Theater)Spielen aus dem Erleben

"Die Teenies dürfen sich selbst eine Rolle aussuchen und werden mit professioneller Unterstützung geführt", sagt die Jeux Dramatiques Pädagogin Helga Rauter. Anmeldung erbeten: 0463 536 57640 oder post.theaterservice@ktn.gv.at Mehr Infos auf www.theater-service-kaernten.com Wann: 22.04.2015 16:00:00 bis 22.04.2015, 18:00:00 Wo: Haus der Volkskultur - TheaterServiceKärnten, Bahnhofplatz 5, 9020 Klagenfurt am Wörthersee auf Karte anzeigen

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  • Christina Jonke

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