Jause

Beiträge zum Thema Jause

Gesundes zur Jause

„Zur gesunden Schuljause dürfen die „Großen 4“ nicht fehlen. Dazu zählen Getreideprodukte wie Vollkornbrot und Müsli, Milchprodukte wie Käse, saisonales, frisches Obst und Gemüse und ein Getränk wie Wasser oder ungesüßte Tees“, sagt Iris Reingruber, Ernährungswissenschafterin von der OÖ Gebietskrankenkasse. Die Ernährungsexpertin rät vorwiegend zu dunkleren Brotsorten zu greifen. Um das Pausenbrot saftiger zu machen, kann man es mit Salat, Gurkenscheiben oder auch Äpfeln belegen. Brotaufstriche...

  • Linz
  • Claudia Neulinger
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Jausenhits für Schule, Beruf und Freizeit

HARTKIRCHEN. Kürzlich luden die Hartkirchner Bäuerinnen in die Küche der Bezirksbauernkammer Eferding, wo „Jausenhits für Schule, Beruf und Freizeit“ zubereitet wurden. Das Interesse war sehr groß – und nicht nur Bäuerinnen stellten aus gesunden Zutaten unter fachlicher Anleitung von Seminarbäuerin Martina Sallaberger äußerst köstliche Leckerbissen her. Noch mehr Fotos und laufende Informationen gibt es unter:...

  • Grieskirchen & Eferding
  • BezirksRundSchau Grieskirchen & Eferding
Gschmackiges vom Bauern nebenan steht momentan hoch im Kurs - da weiß man, was in der Jause wirklich drin ist! | Foto: Foto: Schimpl (Land OÖ)

Gschmackiges aus der Heimat

Was hat man wirklich am Teller liegen? Diese Frage stellt sich heutzutage mehr denn je. Das Misstrauen in die großen Lebensmittelkonzerne hilft den Nahversorgern und Bauern - auch im Innviertel. In Ostermiething hat der ADEG-Kaufmann Florian Ebner die Zeichen der Zeit erkannt und bringt einmal im Monat seine Lieferanten aus der Umgebung und seine Kunden beim "MarktPlatz" zusammen. Rechtzeitig zum Start der heurigen MarktPlatz-Saison wurde eine eigene "Regiojausn" zusammengestellt, die...

  • Braunau
  • Wolfgang Reindl
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"A g'müatliche Eicht"

Ein vergnüglich genüßlicher Abend mit - dem musikalischen Duo, Ambros Stingeder auf der "Steirischen" und Alfred Madlmayr auf der Gitarre, dass Sie einstimmt und beim gemeinsamen singen begleitet. - dem Literaten Prof. Dr. Hans Dieter Mairinger, vielfach ausgezeichnet und bekannt aus Rundfunk und Fersehen, der für Sie "Heiteres aus seinen Werken" liest. - dem Weingut Reinhard Wimberger aus Kleinweikersdorf (NÖ/Weinviertel), das Ihnen gratis ihre ausgezeichneten Weine und Säfte zur Verkostung...

  • Linz
  • Kolpingsfamilie Linz
Foto: LK-OOE
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Geistesblitzfutter zum Schulanfang

BEZIRK. Zu Schulbeginn überraschen die Bäuerinnen des Bezirks Rohrbach alle ersten Klassen Volksschule mit einer Schultüte. Die bäuerliche Schultüte gefüllt mit "Geisterblitzfutter“, einer Jause und wertvollen Jausentipps sollen den Erstklässlern Lust auf gesunde und coole Pausenverpflegung machen. Die gesunde Jause muss gut schmecken, appetitlich aussehen und möglichst cool sein, um bei den Kindern gut anzukommen. Mit dem Projekt „bäuerliche Schultüte“ der OÖ. Bäuerinnen und der...

  • Rohrbach
  • Evelyn Pirklbauer
Beim Kochen mithelfen oder die Jause auch mal selbst zuzubereiten kann motivieren und Spaß machen. | Foto: fotolia/somenski
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Ein "Xundes Jausenquartett" für die Schule

Für viele Kinder ist die Schuljause die erste richtige Mahlzeit am Tag. Umso wichtiger ist deren richtige Zusammensetzung. BEZIRK. Die Glocke läutet. 10-Uhr-Pause. Hektisches Treiben am Gang. Gelächter und Spaß in den Klassenzimmern. Dazwischen: Zeit für die oft erste richtige Mahlzeit am Tag, die Schuljause. "Die Schuljause ist sehr wichtig für die Kinder und sollte daher auch nahrhaft sein", erklärt Bezirksbäuerin Barbara Probst aus Munderfing. Denn wer lernen muss, sollte vor allem sein Hirn...

  • Braunau
  • Linda Lenzenweger
Foto: Fotolia/st-fotograf

Gesunde Jause für die Pause

Sich konzentrieren, mitdenken und mitarbeiten - das fordert das Gehirn. Um den Leistungsanforderungen in der Schule gerecht zu werden, muss das Gehirn regelmäßig mit Energie und Nährstoffen versorgt werden, so können Leistungseinbrüche und Konzentrationsschwierigkeiten verhindert werden. Ist ihr Kind ein Frühstücksmuffel ist die Schuljause umso wichtiger. Die Jause sollte abwechslungsreich sein! Zu einer gesunden Jause gehören Getreideprodukte, Milch und Milchprodukte, Obst und/oder Gemüse und...

  • Rohrbach
  • Evelyn Pirklbauer
Foto: Fotolia

Nervennahrung: Für die Pause nur gesunde Jause!

GRÜNBACH (sa). Ab Montag weht in vielen Haushalten wieder ein anderer Wind: Die Schulferien sind vorbei - und mit ihnen die Vorzüge des langen Aufbleibens, unregelmäßigen Essens und vermehrten Süßigkeitenkonsums. Denn besonders während der Schulzeit ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung enorm wichtig. Sie fördert die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit der Kinder. Eine gesunde Jause sollte stets aus fünf Komponenten bestehen: Vollkorngetreide, Obst, Gemüse, einem Milchprodukt und einem...

  • Freistadt
  • Elisabeth Hostinar
Foto: Gemeinde
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Tollet jausnet gesund

TOLLET. Im Rahmen der Aktion Gesunde Gemeinde hat die Gemeinde Tollet unter der Leitung von IHarald Pahl einen„Gesunde-Jause-Tag“ im Integration-Kindergarten Pink durchgeführt. Die Kinder, sowie die Betreuerinnen freuten sich über die gesunden Produkte.

  • Grieskirchen & Eferding
  • Bernadette Aichinger

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