Läuferforum

Liebe LauffreundInnen, manchmal kommt es anders als man denkt. Der Jänner war laufmäßig bisher für mich spitze, mein Trainingsprogramm habe ich (fast) immer durchgezogen, die Läufe mit Kira waren wie üblich abenteuerlich und ein riesen Spaß. An die tiefen Temperaturen und den Schnee habe ich mich längst gewöhnt und mit den Inov8 mit Spikes ist es auch kein Problem bei solchen Verhältnissen zu laufen. Kein Wölkchen trübt meinen Läuferhimmel. Und um diesen tollen Jänner passend abzuschließen habe...

Liebe LauffreundInnen, Mittwoch der 11. Jänner sollte laut Wettervorhersage der bisher kälteste Tag des Jahres werden. Aber ich hatte Urlaub und mir vorgenommen den Nachmittag für einen Trainingslauf zu nutzen - denn zu Kälte und Schnee war auch strahlende Sonne angesagt. Am frühen Nachmittag denke ich mir also "So, jetzt werd ich mich mal zum Laufen umziehen" und schon springt Kira auf, läuft vor, kommt zurück, nimmt meine Hand in´s Maul und zieht mich Richtung Schuhkastl. Irgendwie kann sie...

Liebe LauffreundInnen, den Wegerl-Lauf im Helenental gibt es als 2Km und als 5Km-Rennen und da die Starts nacheinander stattfinden kann man auch beide Bewerbe laufen. Es ist ein kleiner, familiärer Lauf ohne viel Drumherum - hinkommen, anmelden, mitlaufen und wer will nachher gemütlich im Gasthof Hauswiese bei der Siegerehrung zusammensitzen und plaudern - das war´s auch schon ;-) Ich mag sowas und wenn ich Zeit habe laufe ich da gerne mit - so wie heuer. Da passt er perfekt zwischen...

Julia Bauer gewann auf der Halbdistanz - beim Achtelmarathon siegten Nicole Graf und Corinna Neubauer ex aequo. Andrea Tahedl und Niklas Kröhn triumphierten beim 3. Rauchwarter Marathon über die Marathon-Distanz. Irene Sammer von der Bewegungsarena Stegersbach wurde Zweite. Auf der Halbmarathon-Distanz war die Rohrerin Julia Bauer vom SKV OLG Deutsch Kaltenbrunn erfolgreich. Bei den Herren siegte Patrick Krammer aus Wien. Beim Achtelmarathon gab es aus Damen-Sicht gleich zwei Siegerinnen:...

Liebe LauffreundInnen, der Piestingtallauf ist einer der landschaftlich schönsten Halbmarathons in unserer Gegend. Und so bildet er für mich einen Fixpunkt im Jahresprogramm (wenn ich nicht gerade beim Wolfgangseelauf bin mit dem er leider kollidiert - aber das soll ab nächstem Jahr anders werden). Er führt zunächst vom Bahnhof Gutenstein leicht bergauf in den Ort, dann geht es über die Piesting und überwiegend auf kleinen Nebenstraßen talabwärts nach Pernitz. Knapp nach Pernitz überquert er...

Liebe LauffreundInnen, seit 2012 gibt es zum klassischen Schneebeglauf mit 10Km Länge und 1200 Höhenmetern eine "Großen Bruder", den Schneeberg-Trail. Der führt von Puchberg aus in großem Bogen über Grünbacher Sattel, Ascher, Dürre Wand und Edelweißhütte weiter über den Fadenweg hinauf auf´s Klosterwappen und wieder hinunter in´s Ziel bei der Bergstation Zahnradbahn. Macht etwa 32Km und 2400Hm mit zahreichen - teils recht schwierigen - Auf- und Abstiegen. Ich war seither jedes Jahr beim Trail...

Liebe LauffreundInnen, der Fadensteiglauf auf den Schneeberg ist als Extremberglauf mit nur 4,5Km Länge aber heftigen 1150 Höhenmetern eigentlich nicht mein Metier. Aber immer wieder habe ich von Freunden gehört "Der ist ur lässig, echt geil, den musst mal ausprobieren!". Nun gut - die Rennpause die ich mir seit dem Traunsee-Bergmarathon Anfang Juli auferlegt habe hat mir gutgetan, ich bin ganz begierig, endlich wieder bei einem Rennen am Start zu stehen - warum also nicht beim Fadensteiglauf?...

Liebe LauffreundInnen, am 12. Juni war wieder einmal der Wappenlauf Siegenfeld - Heiligenkreuz. Dieser Lauf hat für mich eine ganz besondere Bedeutung - es ist der Lauf der mich zum Traillaufen gebracht hat. Ich kann mich noch gut erinnern: Vor vielen Jahren, bei meiner ersten Thermentrophy-Saison, habe ich vor dem Rennen die Wanderkarte studiert und gegrübelt: "Wahnsinn, wie mach ich das bloß? Erst geht es fast 100 Höhenmeter bergauf, dann im Wald bergab und wieder ein Stück bergauf, runter...

Liebe LauffreundInnen, der Ötscher Ultra Marathon besteht aus zwei Teilen: Am Samstag geht es auf 50Km und über 1850 Höhenmeter von Lackenhof aus um den Ötscher herum, unter anderem durch die wunderschönen Ötschergräben. Am 2. Tag geht es wieder von Lackenhof aus 20Km und 1150Hm über den spektakulären Rauhen Kamm auf den Ötschergipfel und weiter über das Ötscher-Schutzhaus wieder hinunter nach Lackenhof. Nun, der Ötscher ist mein zweiter Ultralauf heuer und etwas übermütig denke ich mir: "Vor 5...

Das 13.UNIQA Sonnenlauf Event bewies Wettertauglichkeit. Ein Rückblick. ________________________________________________________________________ Der LC VITUS St.Veit an der Glan bedankt sich auf bei allen Nordic Walker/Innen und Läufer/Innen, die dem massiv schlechtem Wetter getrotzt haben und beim UNIQA Sonnenlauf, dem Raiffeisen Bezirksbank St.Veit-Feldkirchen, dem Volkslauf und dem Nordic Walking Bewerb jeder für sich eine großartige sportliche Leistung abriefen....

Sie war auf den Mittelstrecken bis zum Marathon daheim und die beste Österreicherin beim Glocknerlauf 2006. Im selben Jahr nahm sie bei der 22. Berglaufweltmeisterschaft in Bursa (Türkei) teil. Ein Jahr später lief sie bei der Berglauf Europameisterschaft in Cauterets (Frankreich) fürs Nationalteam. Danach wollte sie eine Wettkampfpause einlegen und eine Regenerationsphase einleiten. Im Frühjahr 2009 warf eine Mammakarzinom-Diagnose alle ihre Pläne um. Lothar Emmerich, der beste Fußballer, der...