Läuferforum

Landesmeisterschaften - Crosslauf in Obergrafendorf bei eisiger Temperatur -9°C (durch den Wind gefühlte - 15°C) wurden die niederösterreichischen Crosslauf Landesmeisterschaften in Obergrafendorf Rund um den Ebersdorfer See ausgetragen. Die Frauen + WU20 + weibliche Masters starteten um 12:20 Uhr über 4,44 km lange Strecke, welche als Rundkurs zu absolvieren war. Mit am Start war auch Franziska Füsselberger, die für den ATUS A3 Amstetten startete. Durch ihre gute Vorbereitung und einem...

Traditionelles Event des LC VITUS St.Veit/Glan am 5.und 6.Mai 2018: Es gehört seit mittlerweile 14 Jahren zur Tradition, dass der UNIQA Sonnenlauf am ersten Wochenende im Mai die Laufsaison in Kärnten eröffnet. Private Partnership Ansatz unter Bürgermeister Gerhard Mock und Vizebürgermeister Martin Kulmer Die Stadt St.Veit/Glan unter Bürgermeister Gerhard Mock, der über Jahrzehnte die Rahmenbedingungen für die Sportstadt St. Veit/Glan geschaffen hat , unterstützt gemeinsam mit Vizebürgermeister...

Liebe LauffreundInnen, vor 3 Wochen war bereits der Crosslauf in Pottenstein ein für mich recht erfreuliches Erlebnis. Nun stand der Lauf in Hirtenberg auf dem Programm. Die Strecke ist mit 7200m (4 Runden zu 1800m) deutlich länger als Pottenstein, ansonsten aber ähnlich abwechslungsreich mit mehreren Bergauf- und Bergabstücken auf Forstwegen durch den Wald und über Wiesen. Durch den Regen- und Schneefall letzte Nacht war die Strecke sehr aufgeweicht, gatschig und rutschig und so fiel meine...

Run& Fun& Charity – im 2er Team am Samstag, den 5. Mai 2018 um 16:30 Uhr im Rahmen des 15. UNIQA Sonnenlaufs am Hauptplatz in St.Veit/Glan  Im Rahmen des UNIQA Sonnenlaufs laufen Sportlerinnen und Sportler am Samstag beim Charity Lauf immer für ihre Mitmenschen. Es macht jedes Jahr unglaublich viel Spaß. Geht es in den restlichen Bewerben des Uniqa Sonnenlauf Events in St. Veit um die besten Zeiten, so geht es beim „Run & Fun & Charity“-Bewerb um den guten Zweck. Gestartet wird dabei in...

Der New York City Marathon findet jedes Jahr am ersten Sonntag im November statt. Rund 50.000 Läufer nehmen jährlich am New York Marathon teil und es sind mehr als zwei Millionen Zuschauer entlang der Strecke dabei. Der Marathon zählt zu den größten Sportereignissen in der Stadt. Über 10.000 Läufer reisen extra aus dem Ausland an.Man kann nur teilnehmen, wenn man sich anmeldet und ausgelost wird oder wenn man für eine Stiftung läuft. Der New York Marathon geht durch alle fünf Stadtteile von New...

Traditioneller Event des LC VITUS St.Veit/Glan:  Es gehört seit mittlerweile 14 Jahren zur Tradition, dass der UNIQA Sonnenlauf am ersten Wochenende im Mai die Laufsaison in der Region eröffnet. Private Partnership Ansatz unter Bürgermeister Gerhard Mock und Vizebürgermeister Martin Kulmer Die Stadt St.Veit/Glan unter Bürgermeister Gerhard Mock, der über Jahrzehnte die Rahmenbedingungen für die Sportstadt St. Veit/Glan geschaffen hat , unterstützt gemeinsam mit Vizebürgermeister Martin Kulmer...

Um meinen Beitrag nicht mit dem üblichen Worten zu eröffnen beginne ich mal mit einem bekannten leicht abgeänderten Zitat: Dieses war der zweite Streich und ein dritter folgt vielleicht. Bei sonnigen aber teils stürmischen Wetterverhältnissen wurde der Hauptlauf rund um den Ratzersdorfer See in St. Pölten pünktlich um 10:30 Uhr gestartet. Die insgesamt 158 Läufer/innen mussten insgesamt 4 Runden (Gesamt 6km) um den See bewältigen. Da Franziska Füsselberger das Tempo von Daniel Punz und Herbert...

Liebe LauffreundInnen, ich habe hier schon länger nichts mehr von mir hören lassen. Der Grund war daß mich im Herbst nach dem Wachau-Halbmarathon ein Fersensporn lahmgelegt hat. Ich musste einige meiner Lieblingsläufe, ganz besonders den Schneeberg-Trail und den Piestingtallauf, auslassen und konnte erst wieder im Dezember langsam mit dem Training beginnen. Der Mödlinger Adventlauf war ein erster vorsichtiger Versuch ob meine Ferse ein 5Km-Rennen wieder aushält - ja, es hat geklappt, die Zeit...

Bei sehr winterlichen Wetterbedingungen (starker Schneefall) ging die erste Station des 4 Städtecrosslauf in Krems über die Bühne. Von den 160 angetretenen Läufer/innen mussten 3 Runden (insgesamt 5.500m) gelaufen werden.  Wie es bei einen typischen um nicht zu sagen einen richtigen Crosslauf üblich ist, wurde die Strecke von Runde zu Runde anspruchsvoller. Soll heißen, der Boden wurde tiefer und auch für die mit Spikes ausgerüsteten Läufer/innen, sehr rutschig. Franziska Füsselberger konnte...

Die vorletzte Eisenstraßenlaufcupveranstaltung machte halt beim 32.Krampuslauf in Purgstall. Seit Jahren zeigte sich nun die Landschaft wieder einmal im winterlichen Kleid.  Bei strahlenden Sonnenschein und 1°C Plus wurde um 13:00 Uhr der erste von sechs Läufen gestartet. Obwohl die Strecke schneefrei war wurde der Boden im Purgstaller Prater von Lauf zu Lauf anspruchsvoller. Wald und Wiese wurden abschnittweise zum Dirtrun. :) Franziska Füsselberger konnte erneut ihre Leistung verbessern und...

Liebe LauffreundInnen, es gibt Läufe die beeindrucken allein durch ihre Daten: Zig Kilometer lang, tausende Höhenmeter rauf und runter, über gewaltige Gipfel, durch Schluchten, über Klettersteige undundund ... Ich bin einige solche Läufe gelaufen, war fasziniert davon, das war Abenteuer pur und hat mich bisweilen an meine Grenzen geführt. Und dann gibt es Läufe, die wirken dagegen wie graue Mäuse, nur ein paar Kilometer mit kleine Steigungen auf leichten Wald- und Wiesenwegen, keine...

Franziska Füsselberger konnte ihre sehr guten Leistungen im Berglauf auch in Heiligenblut bei der Großglockner Berglauf Challenge bestätigen. Mit dem siebenten Gesamtrang (2 sec. fehlten auf Platz 6.) bei den starken int. National besetzten Damenstarterfeld, war sie mehr als zufrieden und kann sich jetzt eine kurze Sommerpause gönnen. Eine kurze Zusammenfassung meiner Eindrücke (Johannes Füsselberger) für all jene die diesen Lauf noch nicht kennen: Es sind auf 13km insgesamt 1.500HM zu...

Liebe LauffreundInnen, der Veitscher Grenzstaffellauf mit seinen 54Km und 2060 Höhenmetern war wieder einmal ein besonderes Erlebnis und hat mir zwei Dinge gezeigt: 1. Daß ich heuer zwar brav Tempo trainiert habe, aber noch keinen Lauf gemacht habe der länger als ein Halbmarathon ist. 2. Extreme Hitze vertrage ich nicht gut, schon garnicht bei einem so langen Lauf ... Ich beginne den Lauf - für meine Verhältnisse - sehr langsam, gehe auf vielen der sanften Bergaufstücke auf der ersten Etappe um...

Liebe Lauffreundinnen, eine Woche vor dem Wappenlauf bin ich den Ötscher Mountain Run gelaufen. Obwohl die Strecke wegen Schechtwetters verkürzt wurde sind 18Km mit knapp 1000 Höhenmetern nichts was ich so "nebenher" verkrafte. Zwar ist mir der Ötscher-Lauf sehr gut gelungen und hat auch riesen Spaß gemacht doch die brutal steilen Bergabstücke haben meine Oberschenkel noch 3 Tage lang brennen lassen. Dazu habe ich mir noch eine Verkühlung eingefangen und mir für den Tag vor dem Wappenlauf auch...

Beim 33. Internationalen Muttersberglauf am 04.06.2017 kämpfte die Weltelite im Berglauf um Höhenmeter und Sekunden, wurde dieser Lauf doch auch als Weltcuplauf und als Österreichische Staatsmeisterschaft gewertet. In diesem starken Starterfeld (200 Teilnehmer), war auch Franziska Füsselberger (Atus A3 Amstetten) mit dabei. Bei starken Regen nahmen die Läufer / innen der allgemeinen Klasse bis Masters bis 55 eine 8,46km lange Berglaufstrecke mit 1180m Höhendifferenz in Angriff. Franziska konnte...

Liebe LauffreundInnen, die Voraussetzungen für den Badener Velo-Run durch das Helenental waren für mich nicht gerade positiv. Vor gut einer Woche habe ich den Sunset-Run in Berndorf vermurkst (durch eigene Dummheit ;-) und mir zu allem Übel auch noch eine Oberschenkelzerrung zugezogen. Also war es erstmal für 3 Tage nichts mit dem Laufen. Nach dem Besuch beim Arzt hieß es dann "10 Tage nur ganz vorsichtig laufen!". Oweh, damit war der Helenental-Halbmarathon auf den ich mich seit Wochen gefreut...

Liebe LauffreundInnen, der Dreihügellauf in Zöbern (in der Nähe von Aspang Markt am Wechsel) ist einer der schönsten "kleinen" Trails bis 10Km die ich kenne. Wobei "Trail" nicht ganz richtig ist, dafür ist der Straßenanteil zu hoch. Straßenlauf stimmt aber auch nicht denn es geht auch über Schotter, Waldwege und Wiesen ... und Berglauf ist es auch keiner weil es dauernd - mal steiler, mal sanfter - rauf und runter geht und 300 Höhenmeter auf 9Km etwas wenig "Berg" sind. Ich nenne ihn einfach...

Laufen für einen guten Zweck bedeutet nicht nur zu helfen, sondern auch Spaß an der Sache zu haben im Bewusstsein etwas Gutes zu tun. Diesmal ging das komplette Startgeld des Run und Fun und Charity Laufs direkt in die Region St. Veit an der Glan und kommt einem jungen Mann zu Gute, der nach einem schweren Unfall und weiteren Komplikationen unbedingt Unterstützung benötigt Mag. Werner Sturm vom LC VITUS St.Veit/Glan auf Facebook: "Ha! das war ein Spaß beim RUN&FUN&CHARITY 2017 als zweite...

Im Rahmen des 14. UNIQA Sonnenlaufs in St. Veit an der Glan hat Bürgermeister Gerhard Mock den 70jährigen Aldo Maranzina am Hauptplatz in Empfang genommen. Der 70-jährige Triestiner Aldo Maranzina hat vom 5. bis zum 7.Mai die Strecke von Triest über Laibach und Villach nach St.Veit/Glan laufend bewältigt. Am frühen Sonntagnachmittag ist Signore Maranzina mit seinem Begleitteam im Zielgelände am St.Veiter Hauptplatz eingetroffen. Im Rahmen der Veranstaltung wurde der Triestiner von Bürgermeister...

Der 14. Internationale UNIQA Sonnenlauf ist auch - wie jedes Jahr davor schon - ein ganz besonderes Fest für Kinder und Jugendliche. Die Pädagogen Elisabeth und Fritz Grabner, die Jahr für Jahr für die Bambini-, Schüler und Jugendläufe im Rahmen des Sonnenlaufs vorbildlich arbeiten (beide LC Vitus Mitglieder) und der Veranstalter, der LC Vitus St.Veit an der Glan, hatten wieder den Samstag für alle Kinder und Jugendliche reserviert. Der Termin hat sich in den letzten Jahren bereits bewährt. Der...

17 Jahre lang hielt der Halbmarathonrekord der Kärntner Ausnahmeathletin Astrid Kopp aus Althofen. Gestern Vormittag lief die mehrfache Iron(wo)man Siegerin Eva Wutti in 1:18:53 einen neuen Kärntner Landesrekord. Als Eva Wutti (LAC Wolfsberg) in Runde 1 als erste Verfolgerin (!) des für den LAC Klagenfurt startenden St.Veiters Michael Wadl über den St.Veiter Hauptplatz stürmte (Evas Viertelmarathon Zeit: 38:42), dämmerte Insidern schon, dass der 14. UNIQA Sonnenlauf vor einer Sensation stand....

Liebe LauffreundInnen, Mittwoch der 19. April 2017 wird wettermäßig wohl lange in Erinnerung bleiben. Und auch wenn ich nicht mit dem Auto irgendwo steckengeblieben bin so hatte ich ein "besonderes" Lauferlebnis: Nachdem ich mich am Dienstag um meinen Nachtlauf mit meinem Hund "Kira" herumgeschummelt habe (weil es kalt war, geregnet hat und ich einfach keine Lust hatte) war mir klar: Heute entkomme ich ihr nicht, egal wie das Wetter ist. Gegen 21:30 werfe ich also einen Blick hinaus - es ist...

Liebe LauffreundInnen, der Hohe Lindkogel, bei uns auch als "Eisernes Tor" bekannt, ist als der höchste Berg in der Umgebung von Baden ein beliebtes Wander-, Lauf- und Mountainbike-Ziel. Auch ich bin in Begleitung von "Kira" oft auf seinen Pfaden und Steigen unterwegs und immer wieder überrascht was für tolle Gräben, Flußlandschaften und Urwälder es zwischen dem Helenental und dem Gipfel zu entdecken gibt. Und schon oft habe ich mich gefragt: Warum gibt es hier noch keinen Traillauf? OK, es...

Bei bereits frühlingshaften Temperaturen gingen die Crosslauf Landesmeisterschaften am 26.02.2017 in der Südstadt über die Bühne. Die Strecke wurde im Vergleich zur letztmaligen Austragung etwas abgeändert. Vier Strohballenbarrieren und ein Erdhügel wurden für ein Erschwerung entlang des Rundkurses hinzugefügt. Die Hindernisse die spitzwinklige Streckenführung und der tiefe Boden machten den Kurs zum perfekten Cross-Fahrtspiel im Wettkampftempo. Ich konnte über die 4020m lange Strecke mein...