Laufsport

„Spontanität siegt!“, sage ich mir, als ich aus meinem Apartment gehe und sogleich loslaufe. Spontan musste ich schließlich handeln, als ich unerwartet festgestellt hatte, dass das hotelinterne Laufband defekt war. Etwas unsicher war ich schon und etwas mulmig war mir zumute in der großen Stadt: Wien, mein ebenfalls spontan vor wenigen Tagen beschlossener Kurzurlaubsstandort. Eine erste angenehme Überraschung folgt sogleich: Temperatur. Ein warmer Wind bläst mir durch meine wenigen...

Die ersten 19 Kilometer sind geschafft. Gute 23 liegen noch vor mir. Ich laufe nun bereits seit knappen zwei Stunden und fühle mich erwartungsgemäß gut, habe schließlich trainiert. Erwartung. Sie beginnt zu mir zu sprechen: „Du musst es schaffen!“  Werde ich.  Kurz darauf bleibe ich das erste Mal stehen, muss mich aufladen. Zügig hintereinander trinke ich fünf Becher mit Elektrolyten und eben so viele mit reinem Wasser aus. Kurz vor dem erneuten Loslaufen gehe ich auf die Toilette. Dann...

Was ist Erfolg und was brauche ich um diesen zu erreichen? Erfolg ist ein dehnbarer Begriff und bedeutet für mich etwas anderes als für meinen Nachbarn. Trotzdem hat dieser einige universelle Merkmale. Eines der Merkmale von Erfolg ist es gesetzte Ziele zu erreichen. Und ich habe in den letzten sechs Jahren festgestellt, dass es für die Erreichung von Zielen folgendes benötigt: die Einhaltung von Versprechen. Um meine Ziele und damit Erfolg im Leben zu erreichen muss ich Versprechen einhalten....

Am Sonntag, den 10. Oktober, steht mit dem alljährlichen Graz Marathon wieder ein lieb gewordener Fixpunkt des Grazer Sportkalenders vor der Tür. Hobbysportler und Profis können sich übers Wochenende verteilt bei verschiedenen Bewerben messen. GRAZ. Mit dem Graz Marathon steht wieder eines der größten Events des Sportjahres an und die Laufbegeisterten zieht es selbst von weit außerhalb der Stadtgrenzen in die Murmetropole, immer auf der Jagd nach den magischen paar Sekunden bis zur Bestzeit....

Ich laufe in einem konstanten aber gedrosselten Tempo los. Mein durch meinen Unfall gehandikapter Fuß macht mir, entgegen meiner Erwartungen, keine Probleme. Beruhigung. Ich löse ich mich von meiner anfänglichen Angst des Stolperns und auf die Nase Fallens. Während ich mich nach vorne bewege, genieße ich den grünlich frischen Anblick der Tändelwiese. Gleichzeitig atme ich die von der Mur aufbereitete und gereinigte Grazer Stadtluft bewusst in jede Pore meiner Lunge ein. Ich bin unnachgiebig....

Rund 1.900 Läufer stellten sich 2017 der Herausforderung. Am 08. April geht die Grazer Laufsaison mit der bereits 28. Auflage des Sorger Halbmarathons Graz präsentiert von der WOCHE in die nächste Runde. Start in die Laufsaison: der Sorger Halbmarathon in Graz Der Frühlingsklassiker eignet sich optimal, um nach dem Wintertraining wieder in die Laufsaison zu starten. Am 08. April geht der Sorger Halbmarathon in Graz bereits zum 28. Mal über die Bühne. Bei fünf verschiedenen Bewerben kommen...

Die größte steirische Laufveranstaltung ging vergangenen Sonntag in Graz über die Bühne. Die WOCHE traf dort Stefan Loder, der seinen ersten Marathon absolvierte. Seit wann betreibst du den Laufsport? Ich laufe jetzt seit 3 Jahren bei Wettbewerben mit. Davor war Laufen für mich ein Ausgleich zum Volleyball, dort habe ich für Hartberg in der Bundesliga gespielt. Welche Wettkämpfe bestreitest du? Mein Hauptaugenmerk lag in dieser Saison auf dem Weizer Bezirkslaufcup, wo ich für den WSV St....

Die Zeit läuft: Über 4.600 Läufer starten am Donnerstag beim E-Businessmarathon. Unser E-Businessmarathon steht vor der Tür – am Donnertstag starten mehr als 9.000 Läuferbeine am Schwarzl-See. „Wir knacken in diesem Jahr den Teilnehmerrekord! Über 4.600 Läufer werden vor Ort sein“, freut sich WOCHE-GF Jürgen Rothdeutsch. Heuer bieten wir wieder einen besonderen Service, damit sich Sportbegeisterte noch lange an den Tag erinnern: Ein Fotograf knipst die Teams vor Ort. Das Foto wird online...