10 blutzuckersenkende Lebensmittel
Blutzucker bezeichnet allgemein den Anteil von Glucose im Blut. Glucose übernimmt im menschlichen Körper die Aufgabe eines wichtigen Energielieferanten. Sowohl die roten Blutkörper als das Nierenmark sind auf Glucose zur Gewinnung von Energie angewiesen. Grundsätzlich gilt: Sowohl ein zu hoher als ein zu niedriger Blutzuckerspiegel kann gefährliche Auswirkungen haben. Warnsignale des Körpers bei einer Überzuckerung und Folgekrankheiten Eine Überzuckerung (Hyperglykämie) geht mit typischen...