Lebensqualität

Seit Jahrtausenden ein wichtiges Thema - Forschen für ein gesundes Leben Das hört oder sagt man bei vielen Anlässen. Für viele ist Gesundheit eines der höchsten Güter. Den meisten geht es darum, zumindest solch einen Gesundheitszustand zu haben, dass man produktiv arbeiten und aktiv am sozialen Leben der Gesellschaft teilnehmen kann. Das Thema Wohlbefinden steht derzeit mehr denn je im Mittelpunkt des globalen Interesses. Am 25. Februar wird ihm besonders gedacht - am „Tag der...

Vorige Woche habe ich eine Umfrage auf Instagram gemacht die lautete: “Was hindert dich daran, deinen Tag selbst zu bestimmen?” In diesem Blogpost fasse ich die 4 Gründe zusammen, die immer wieder als Antwort genannt wurden und gebe dir Vorschläge, wie das Modell der “5 Schlüssel für deinen selbstbestimmten Tag” hier Inspiration sein kann, wieder mehr Freiheit in den Alltag zu bringen. Was hindert dich daran, deinen Tag selber zu bestimmen? 1. Andere Menschen halten mich davon ab Das war wohl...

Für diejenigen, die im Weinviertel geboren und aufgewachsen sind, mag es selbstverständlich sein. Aber für die Zugezogenen ist es ein besonderer Bonus: Das gewisse Etwas der Atmosphäre des Weinviertels, das jeder spürt, das aber schwer in Worte zu fassen und noch weniger zu erklären ist. Ich habe es bei meinem ersten Besuch in den Leiser Bergen vor einigen Jahren wahrgenommen, und es hat sich seitdem nicht verflüchtigt. Im Herbst, an nebligen Tagen, wie es sie in diesem November häufig gab, ist...

Wie schneiden die niederösterreichischen Bezirke im großen meinbezirk.at-Zukunftsranking ab? Hier findet ihr alle blau-gelben Bezirke auf einen Blick und seht, wie zukunftsfähig sie sind. meinbezirk.at veröffentlicht das erste große Ranking über die Zukunft aller Bezirke Österreichs. Sieger und Schlusslicht kommen aus Niederösterreich Mit dem Bezirk Krems an der Donau (Stadt) stellt Niederösterreich den "Gewinner" des österreichweiten Rankings. Weitere sechs niederösterreichische Regionen...

Viele Menschen kennen das: Man hetzt von einem Termin zum nächsten und hat das Gefühl, das Leben zieht vorbei. Die Gedanken sind entweder bei der Vergangenheit oder in der Zukunft, aber kaum in der Gegenwart. Dabei sollte man im Hier und Jetzt leben, jeden Augenblick intensiv wahrnehmen. Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) widmet sich im Jahr 2017 dem Schwerpunkt Bewegung und lädt am 11. Mai 2017 zu „Achtsamkeitsspaziergängen“ ein. Expertin Mag. Sabine Schuster sorgt durch sanfte Bewegungs- und...

Übergewicht, Probleme mit dem Rücken, Herzkreislauf-Erkrankungen – diese typischen „Zivilisationskrankheiten“ sind Folgen von zu wenig Bewegung. Dabei könnten viele Einschränkungen und Schmerzen durch tägliche Bewegungshäppchen vermieden werden. Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) widmet sich dem Schwerpunkt Bewegung und lädt zu einem kostenlosen Vortrag. Dabei erfährt man, wieviel Bewegung empfehlenswert ist und wie man Bewegung einfach in den Alltag einbaut. Anhand von einfachen Übungen...

Ausgelaugt? Depressiv? Burnout? Beziehungsprobleme? Arbeitsprobleme? Mobbing? Gesundheitliche Beschwerden? Oder willst du einfach mehr über dich selbst lernen, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Dann bist du hier richtig! Dieser transformierende 2-Tages-Workshop, basiert auf der Heal Your Life® Philosophie von Louise Hay wird Dir helfen, negative Gedankenmuster auf jeder Ebene (Erfolg, Beziehungen, Arbeit, Liebe, Gesundheit und Reichtum) aufzudecken und aufzulösen. Während diesen...

(fsp). Laut aktuellem Global Age Watch Index, lässt es sich in Norwegen gut alt werden, gefolgt von Schweden, Schweiz, Kanada und Deutschland. Österreich liegt dabei auf Platz 14. Bewertet wurden Einkommenssicherheit, Gesundheitswesen, Arbeit und Bildung der Senioren sowie das Umfeld (Sicherheit, Freiheit, Nahverkehr, soziale Beziehungen). Beim letzten Punkt schneidet Österreich am besten ab. Abstriche gab es beim Gesundheitswesen und wegen der niedrigen Beschäftigungsrate älterer Menschen.

Das eigene Heim muss für viele gemütlich und stilvoll eingerichtet sein, aber auch in einer schönen und angenehmen Gegend gelegen sein. Faktoren, wie Umwelt und Umweltverschmutzung spielen hier eine große Rolle. Beispielsweise sind viele Menschen aufgrund von Nachbarschaftsstreit gezwungen, wegzuziehen, aber auch Aspekte, wie Heuschnupfen u.ä. erschweren einem das Leben enorm. Viele Wohngegenden befinden sich in unmittelbarer Nähe zu Getreidefeldern samt den verschiedensten Samen. Vielen...