Mama Baby Yoga

Ich möchte Mama´s aus der Umgebung Jennersdorf einladen, am Mama & Baby Yoga Brunch teilzunehmen: -- sanfte Rückbildungsstunde für die Mama, -- Massage & leichte Übungen fürs Baby -- anschließendes Frühstück mit Zeit zum Austausch mit anderen Mami´s -- Bei schönem Wetter im "Yogastadl Garten"! TERMINE: Ab Dienstag 8.9.2015 jeweils von 10.15 - 12.15 Uhr die Termine können einzeln oder als 5er Block gebucht werden: Beitrag: € 15.00 als Einzelstunde / € 60,00 für alle 5 Termine Bitte bringe dein...

Mit Mama & Baby Yoga hast du als Mama die Möglichkeit deine Muskeln wieder zu stärken und zu dehnen und Muskelverhärtungen, die durch Tragen und Stillen entstehen können, zu mindern. Auch der Beckenboden wird aktiv gestärkt – viele Übungen für die Wirbelsäule. Bei deinem Baby werden u.a. motorische Fähigkeiten angeregt und es darf die Babymassage genießen und bei den Übungen mitmachen. Geeignet ab 6 Wochen nach einer natürlichen Geburt, 10 Wochen nach Kaiserschnitt. Die Babies sollten...

Alles Infos auf: http://www.taoday.net/mama-baby-yoga Müttern von kleinen Kindern bleibt meist wenig Zeit für die eigene Entspannung und zur Achtsamkeit für den eigenen Körper. Babies brauchen ihre Mamis fast rund um die Uhr, also verdienen diese ab und zu eine Pause. Wie funktioniert das, wenn man nicht jede Woche einen Babysitter nehmen will oder kann? Zum Mama – Baby – Yoga kommen die Kleinen daher einfach mit. Die Mütter üben nach Anleitung gemeinsam einfache Yoga-Positionen im Stehen,...

[Beschreibung] Mit Mama & Baby Yoga hast du als Mama die Möglichkeit deine Muskeln wieder zu stärken und zu dehnen und Muskelverhärtungen, die durch Tragen und Stillen entstehen können, zu mindern. Auch der Beckenboden wird aktiv gestärkt – viele Übungen für die Wirbelsäule. Bei deinem Baby werden u.a. motorische Fähigkeiten angeregt und es darf die Babymassage genießen und bei den Übungen mitmachen. Geeignet ab 6 Wochen nach einer natürlichen Geburt, 10 Wochen nach Kaiserschnitt. Die Babies...