Maria Großlerchner

Beiträge zum Thema Maria Großlerchner

Winter-Yoga am Zeller See tut Körper und Seele gut. Es ist ein ideales Angebot für Wintersportler, das die Muskeln geschmeidig hält. | Foto: Großlerchner
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Gschmeidig durch Winteryoga

ZELL AM SEE.  "Wenn du Yoga liebst, machst du es überall, bei jedem Wetter", erklärt eine Teilnehmerin der Winteryoga-Stunde beim Elisabethpark am Zeller See. Die Touristin war bereits ein paar Stunden Skifahren und nutzt nun das Angebot des Tourismusverbandes, um sich mit Yogaübungen aufzulockern. Physiotherapeutin und Mentaltrainerin Maria Großlerchner leitet die Stunde an der frischen Luft. "Yoga ist ein ideales Workout nach dem Wintersport, um die Muskeln wieder geschmeidig zu machen",...

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Physiotherapeutin Maria Großlercher macht ihre Yogaübungen am Stand-up-Paddle Board. | Foto: Christina Lerch
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Viel Spaß - keine schwierigen Verrenkungen

PINZGAU. Leicht und grazil schwebt Maria Großlercher auf dem Wasser. Die Physiotherapeutin macht ihre Yogaübungen auf dem Zeller See. Beim "SUP (Stand-up-Paddle) Yoga" handelt es sich zwar um fortgeschrittenes Yoga, denn der wackelige Untergrund bedeutet eine besondere Herausforderung, aber auch Neulinge können das bewältigen, versichert die Yogalehrerin. "Yoga ist für jeden geeignet, auch meine 80-jährige Mama macht Yoga", erklärt Großlercher. "Es geht dabei nicht um möglichst schwierige...

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