meditation

Vorige Woche habe ich eine Umfrage auf Instagram gemacht die lautete: “Was hindert dich daran, deinen Tag selbst zu bestimmen?” In diesem Blogpost fasse ich die 4 Gründe zusammen, die immer wieder als Antwort genannt wurden und gebe dir Vorschläge, wie das Modell der “5 Schlüssel für deinen selbstbestimmten Tag” hier Inspiration sein kann, wieder mehr Freiheit in den Alltag zu bringen. Was hindert dich daran, deinen Tag selber zu bestimmen? 1. Andere Menschen halten mich davon ab Das war wohl...

Die Agendagruppe "Tu was!" bietet am Freitag, 4. September, den ganzen Tag lang Sport im Währinger Park an. WÄHRING. Den Anfang macht eine Meditationseinheit, die zwischen 11 und 12 Uhr auf der Wiese bei der Jugendsportanlage (Eingang Mollgasse) stattfinden wird. Zwischen 12 und 14 Uhr gibt es am selben Ort jeweils halbstündige Shiatsu-Kurse. Von 16 bis 17 Uhr wird Kindertanz angeboten und zwischen 16 und 18 Uhr gibt es auf der Jugendsportanlage (Eingang Gymnasiumstraße) gemeinsames...

Jahrelang plagten Melanie Pignitter Schmerzen. Mit Mentaltraining hat sie ihre Lebensfreude zurückgewonnen. MARGARETEN. Jahrelang plagten Melanie Pignitter chronische Schmerzen. Niemand konnte der Migräne-Patientin helfen. Da beschloss die 34-Jährige, ihre Heilung selbst in die Hand zu nehmen und machte aus dem Schicksalsschlag einen Traumberuf – dank "Honigperlen". So heißt ihr Lebenshilfe-Blog, der mehr als 200.000 Abrufe pro Monat hat. Der Traum vom Schreiben „Eines Tages saß ich beim...

Yoga🐼 Herbstprogramm: 30.8 19:00 Bewegte Bilder im Yella_Yella, 31.8 11:00 Opening Event im B.R.OT, im September drei kostenlose Probeklassen, ab Oktober Programm lt. Flyer. Für Opening event und Probeklassen ersuchen wir um Anmeldung. Alle Klassen bilingual wenn erforderlich Deutsch+Englisch ❤️🐼 Yoga Panda   Mail to: ILoveYogaPanda@gmail.com

Yoga Panda  empfiehlt heute spezielle Atemtechnik zum inneren Abkühlen. Heute und in den nächsten Tagen wird es wieder sehr heiß werden. Nütze die kühlende Wirkung der Sitali Atmung, um für innere Kühlung zu sorgen. Du atmest ein über die gerollte Zunge und aus durch die Nase, Wenn das Einrollen der Zunge nicht so ganz klappt, dann einfach die Zunge ein wenig aus dem Mund strecken. Die Augen schließt du und fokussierst innerlich auf den Punkt zwischen Deinen Augenbrauen. Never trust the teacher...

Nicht nur Yoga🐼 macht Yoga on the Beach in der Seestadt auch Wanderlust. Tolles event sehr inspirierend, Ich glaube wenn wir alle Yoga Interessierten aus der Seestadt, Aspern und Essling on the Beach holen, um gemeinsam Yoga zu praktizieren und zu meditieren ist die Crowd noch größer. Lets go for it❤🐼 #yoga #yogapanda #kundaliniyoga #yogaevent #yogafüralle #meditation #seestadtaspern #aspern #essling #yogapandachallenge #wanderlust108

Treffe das Team von Yoga Panda, informiere dich über das Angebot von Yoga für Kinder, Erwachsene, Yogaworkshops und Gongmeditationen. Anmeldung erforderlich unter ILoveYogaPanda@gmail.com Sichere Dir einen Platz. ❤🐼 #yogafürkinder #kinderyoga #kundaliniyoga #seestadtaspern #yoga #yogapanda #yogaworkshop #retreat #relax #entsapnnung #meditation #gongmeditation #yogi

Watch the link: https://www.facebook.com/IloveYogaPanda/videos/651159965361045/ Filmabend + Mantrenkonzert am 30.August um 19:30 im Yela Yella Maria Tusch Strasse 2, 1220 Wien

For English scroll down ==> Vor Kurzem habe ich meine Ausbildung zum Kinderyoga Lehrer abgeschlossen. Ab Oktober plane ich in der Seestadt eine wöchentliche bilinguale (Deutsch+Englisch) Yogaklasse für 6 bis 10 jährige (Richtwert) um 16:00 bis 17:00 , der Wochentag wird noch fixiert. Ende August / Anfang September wird es eine Infoveranstaltung dazu geben. Wenn Dich das interessiert schreibe mir unter IloveYogaPanda@gmail.com Kann gerne auch weitergeleitet werden ❤️🐼 Recently I finished my...

Für alle Yogis und Yoginis geeignet, die eine Vertiefung der yogischen Praxis suchen, und Energie für persönliche und spirituelle Entwicklung investieren wollen. Die jeweils wirkenden Energie des Volmonds wird bei der Gestaltung des Workshops berücksichtigt. Um die Wirkung und Transformation zu unterstützen, wird zum Ende des Workshops eine Gongmeditation durchgeführt. Workshops können einzeln oder als Gesamtpaket gebucht werden. Organisatorische Abwicklung erfolgt von I love Yoga Panda...

Heute ausnahmsweise Montag 19:30 : Schwerpunkt Stress+Vitalität. Wenn Du erfahren möchtest, wie Dir Kundalini Yoga hilft, Deine physische und mentale Vitalität zu steigern und gleichzeitig Stress abzubauen, dann komme vorbei. Anmutig-Zielorientiert -Klar ❤️🐼 Infos und Anmeldung für das Sommerspecial unter ILoveYogaPanda@gmail.com ❤️🐼

Yoga Panda bringt Kundalini Yoga, Meditation und Klangmediation in die Seestadt -   geeignet für Neueinsteiger und geübte Yoginis. Wir freuen uns auf Dich.  Kontakt:  ILoveYogaPanda@gmail.com

Wegen Schlechtwetter heute 22.5.19 abgesagt .-(((

Das warme Frühlingswetter wird bald wieder kommen und dann gibt es auch die Möglichkeit Kundalini Yoga im Freien am Strand in der Seestadt zu praktizieren. Die  Yogastunde ist so ausgelegt, daß sowohl Neueinsteiger und geübte Yoginis sich wohlfühlen Kundalini Yoga kombiniert dynamische Yogaübungen mit speziellen Atemtechniken und integriert Entspannung und Mediation.   Wann: Immer Mittwochs 9:30 + 18:00 jeweils 90 Minuten Infos unter: IloveYogaPanda@gmail.com

Einladung Werte Interessenten, am Donnerstag, den 21.12. 2017 um 19 Uhr findet im Haus der Begegnung in 1220 Wien, Schrödinger Platz 1, ein besonderes Weihnachtskonzert statt: Das "Concert for Inner Peace" Erleben Sie in der hektischen Vorweihnachtszeit einen unvergesslichen Abend mit internationalen Künstlern. Eine musikalische Reise durch die Chakras führt zu tiefer Stille und innerem Frieden. In meditativer, glücklicher Weihnachtsstimmung nimmt für unsere Besucher eine Zukunft Gestalt an,...

Regelmäßige Meditation ist ein wirkungsvolles Werkzeug, um Stress abzubauen. Wie eine neue Studie veranschaulicht, sind die Effekte dabei ausgeprägter als beim klassischen Stressmanagement-Seminar. Um die Unterschiede zu verdeutlichen, wurden die Studienteilnehmer in zwei Gruppen unterteilt. Gruppe eins erhielt Tipps für einen gesunden Lebensstil und eine bessere Zeiteinteilung. Gruppe zwei nahm an einem Meditationskurs teil. Es zeigte sich, dass das Stresslevel bei der das Meditationsgruppe...

ZUM SIEBENTEN MAL FEIERN WIR DEN WEIHNACHTLICHEN ABEND „MEDITATION FÜR DIE WELT“ IN DER DONAUSTADT. BEGEBEN SIE SICH MIT UNS AUF EINE FASZINIERENDE MUSIKALISCHE UND THEATRALISCHE REISE INS EIGENE SELBST. LERNEN SIE EINE EINFACHE METHODE KENNEN, UM BALANCE, RUHE UND FRIEDEN INS TÄGLICHE LEBEN ZU BRINGEN. RACHELLE JEANTY, bekannt aus „Voice of Germany“, die Belcanto Sopranistin TATJANA RASA, Staatsoperntenor CARLOS OSUNA, die PianistInnen FALK BONITZ und LORELEI PETRESCU, die MusikerInnen ELIEM,...

Meditation ist der beste Start in den Morgen und ein Garant für guten Schlaf am Abend. Es beruhigt den Geist, hilft dabei Gedanken besser zu fokussieren und stärkt das Immunsystem. Im Jetzt zu leben, dem Ärger der Vergangenheit und den Sorgen über die Zukunft nicht mehr Raum als nötig zu geben, genau das können wir durch Meditation erreichen. Diese 10 Minuten machen den Unterschied! Wem es schwer fällt abzuschalten, sich zu entspannen und sich von negativen Gedanken bewusst zu verabschieden,...

Du willst Menschen mit Worten berühren und begeistern? Du willst mit der richtigen Kommunikation dein Leben beruflich wie privat verändern? Das kannst du! Im interaktiven Rhetorik Workshop mit Fokus Persönlichkeitsentwicklung. Mit positiver Energie, praktischen Übungen und überraschenden AHA-Momenten. Dies vermittelt die Enter-Trainerin Dr. Verena Thiem in ihren Workshops mit Humor und Herzlichkeit! Viele Menschen haben Angst vor öffentlichen Auftritten, fühlen sich unsicher ein Gespräch zu...

Jeden Freitag wird im Renraku-no Dojo, Stadlauerstrasse 4, 1220 Wien von 16:30-18:00 trainiert (ausgenommen Feiertage und Ferien!). I Liq Chuan ist eine chinesische Kampfkunst. Informationen über I Liq Chuan findet man auf unserer Webseite www.iliqchuan.at und auf unserer Facebook Page Der Einstieg ist jederzeit möglich. 2 Gratis Probetrainings bei Voranmeldung über die Webseite. I Liq Chuan Austria - Kampfkunst der Achtsamkeit Wann: 26.06.2015 16:30:00 bis 26.06.2015, 18:00:00 Wo: Renraku-no...

I Liq Chuan - Kampfkunst der Achtsamkeit Jeden Dienstag wird im Wiedner Gymnasium, Wiedner Gürtel 68, 1040 Wien von 19:00-21:00 trainiert (ausgenommen Feiertage und Ferien!). I Liq Chuan ist eine chinesische Kampfkunst. Informationen über I Liq Chuan findet man auf unserer Webseite www.iliqchuan.at und auf unserer Facebook Page Der Einstieg ist jederzeit möglich. 2 Gratis Probetrainings bei Voranmeldung über die Webseite. I Liq Chuan Austria - Kampfkunst der Achtsamkeit www.iliqchuan.at Wann:...

Wir möchten den Einstieg in I Liq Chuan leichter machen und beginnen im neuen Jahr einen Einsteigerkurs für Anfänger. Somit ist es auch für jemanden der nicht alleine in einen Kurs einsteigen möchte einfacher. Melde Dich schon jetzt für unser Gratis Probetraining auf www.iliqchuan.at für den Kurs an. PS: Natürlich kannst Du auch gerne Freunde einladen oder mit anmelden :) Es gibt auch die Möglichkeit sich auf Facebook anzumelden und kann uns gerne sein gefällt mir geben um auf dem Laufenden zu...

I Liq Chuan ist eine chinesische Kampfkunst (Neijia Kung Fu). Durch sie wird die Tiefenmuskulatur gestärkt und innere Kraft entwickelt. Beim Training lernt man die richtige Haltung und festigt gleichzeitig die Körperstruktur. Konzentration und Achtsamkeit sind dabei besonders wichtig. Mit Basisübungen werden Gleichgewicht, Entspannung und die Verbundenheit des gesamten Körpers gefördert. Der Geist bleibt frei und neutral, der Körper entspannt, ausbalanciert und gleichzeitig energiegeladen. Im...

"Ein friedvolles und glückliches Leben durch Geistesschulung" - so lautet der Titel des Abendvortrags von Gesche Tenzin Dhargye, Leiter des Tibetzentrums Hüttenberg, am 31. Jänner, 19 Uhr, in Wien, Donaufelder Straße 101/3/2. Wir alle wünschen uns Frieden und Glück. Doch oft werden wir von störenden Gefühlen und negativen Emotionen, wie Ärger, Angst, Neid und Eifersucht usw. beherrscht. Die Methoden der buddhistischen Geistesschulung können für Menschen aller Religionen und Weltanschauungen...