meditation

Achtsam, entspannt und gestärkt durch die Vorweihnachtszeit: Mit dem Yoga-Adventkalender von Liesa Schmitzberger und Gabriele Fink.  RANSHOFEN, ST. PETER. Die Vorweihnachtszeit ist auch ohne eine Pandemie schon stressig genug. Deshalb haben sich die Yoga-Lehrerinnen Gabriele Fink aus St. Peter und Liesa Schmitzberger aus Ranshofen einen Adventkalender der etwas anderen Art einfallen lassen: Die 24 Türchen des Online-Kalenders zeigen jeden Tag neue Video-Anleitungen zu sanften Körper- und...

Lass uns gemeinsam das vergangene Jahr voll Dankbarkeit und Wertschätzung verabschieden und 2018 freudvoll und fokussiert willkommen heißen! Wir beginnen den Tag mit einer sanften Yogastunde, um entspannt bei uns anzukommen. Gut geerdet und verbunden nehmen wir uns Zeit, unsere Erfolge zu würdigen und Frieden zu schließen mit den Dingen, die im vergangenen Jahr nicht so gut geglückt sind, wie wir es uns gewünscht haben. Wir halten Innenschau und machen uns bewusst: Was hat uns das vergangene...

In der Adventszeit bereiten wir uns auf die Ankunft von Jesus Christus vor. Bei der Advent.Reise nutzen wir diese besondere Energie, um mit unserem Innersten in Kontakt zu treten und bei uns selbst anzukommen. Meditation, Mantrensingen und sanfte Yogaübungen bei Kerzenschein begleiten uns durch einen besinnlichen Abend, der ganz gemütlich bei Maroni und Tee seinen Ausklang findet. PREIS | 35 Euro INFORMATION & ANMELDUNG Katharina Ellmaier | info@katharinaellmaier.com www.katharinaellmaier.com...

siehe Beilage Wann: 11.12.2017 18:30:00 Wo: Familien- und Sozialzentrum, Schulgasse 2, 4770 Andorf auf Karte anzeigen

"Dem ruhigen Geist ist alles möglich." (Meister Eckhart) Dem kommenden Herbst ruhig und gelassen entgegengehen, ein MBSR-Kurs ist eine ideale Möglichkeit dafür.  Am 21. August  und am 5. September finden jeweils um 18:30 Uhr im Raum für Stille & Bewegung , Bergerweg 44, 4400 Steyr kostenlose Info-Abende zu den bald beginnenden Herbstkursen "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" oder MBSR (mindfulness based stress reduction) nach Dr. Jon Kabat-Zinn statt. Kursorte: Garsten, Kirchdorf und Linz....

Christian Haider bietet neben klassischen Yogastunden auch Termine im Freien beim Sonnenuntergang an. BEZIRK. Die Yogastunden bei Christian Haider sind etwas Besonderes, denn sobald es die Temperaturen zulassen, finden seine Stunden zusätzlich zu den angegebenen Terminen auch bei Sonnenuntergang im Freien statt. Auf seinem Hof in Eschenau unter der schattigen Linde lässt es sich herrlich entspannen. "Durch Yoga wird das Gleichgewicht von Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen,...

Yoga ist in Indien seit mehr als 3500 Jahren bekannt! Hatha Yoga hat sich ca. 800 n.Chr. entwickelt! Die Körperpraktiken sind in unserer Zeit intensiv in allen Gesellschaftsformen angekommen. „Hatha-Yoga“ ist im Sinne der Selbstfindungslehre zu praktizieren, die uns Menschen zur persönlichen Entwicklung von Geist-Seele-Körper verhilft. Wir praktizieren: Asanas = Körperstellungen + Pranayama = Atemübungen Asanas dienen der Widerstandskraft des Körpers und der Ausgeglichenheit des Bewusstseins....

Yoga ist in Indien seit mehr als 3500 Jahren bekannt! Hatha Yoga hat sich ca. 800 n.Chr. entwickelt! Die Körperpraktiken sind in unserer Zeit intensiv in allen Gesellschaftsformen angekommen. „Hatha-Yoga“ ist im Sinne der Selbstfindungslehre zu praktizieren, die uns Menschen zur persönlichen Entwicklung von Geist-Seele-Körper verhilft. Wir praktizieren: Asanas = Körperstellungen + Pranayama = Atemübungen Asanas dienen der Widerstandskraft des Körpers und der Ausgeglichenheit des Bewusstseins....

Für Ruhe und Entspannung sorgt am Donnerstag, 10. Dezember Daniela Lang. Um 19.30 Uhr arbeitet sie mit Klangschalen im Yoga-Studio "YOGO" in Grieskirchen. Bei Klangschalenmassage und Meditation versucht sie Belastungen und Stress zu verbannen, damit der Energiefluss im Körper wieder aktiviert wird. Info und Anmeldung bei Daniela Lang unter 0664/75094855 oder wegezurkraft@gmail.com. Wann: 10.12.2015 19:30:00 Wo: Yogo Yoga-Studio, Oberer Stadtpl. 7, 4710 Grieskirchen auf Karte anzeigen

In der Vorweihnachtszeit fällt es uns oft besonders schwer, inne zu halten und ruhig zu werden. Unter dem Motto "In der Stille ankommen" lädt die zertifizierte Yoga-Lehrerin Stephanie Doms am Samstag, 12. Dezember, zu einem Meditations- und Yoga-Abend ins Pfarrheim Obernberg. Von 19.30 bis 21.30 Uhr wird mit ausgewählten Asanas, Atemübungen und Meditationen sowie einer tiefenentspannenden Yoga-Nidra-Sequenz zum Loslassen und Ankommen angeregt. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Decke und...

Yoga ist in Indien seit mehr als 3500 Jahren bekannt! Hatha Yoga hat sich ca. 800 n.Chr. entwickelt! Die Körperpraktiken sind in unserer Zeit intensiv in allen Gesellschaftsformen angekommen. „Hatha-Yoga“ ist im Sinne der Selbstfindungslehre zu praktizieren, die uns Menschen zur persönlichen Entwicklung von Geist-Seele-Körper verhilft. Wir praktizieren: Asanas = Körperstellungen + Pranayama = Atemübungen Asanas dienen der Widerstandskraft des Körpers und der Ausgeglichenheit des Bewusstseins....

Yoga ist in Indien seit mehr als 3500 Jahren bekannt! Hatha Yoga hat sich ca. 800 n.Chr. entwickelt! Die Körperpraktiken sind in unserer Zeit intensiv in allen Gesellschaftsformen angekommen. „Hatha-Yoga“ ist im Sinne der Selbstfindungslehre zu praktizieren, die uns Menschen zur persönlichen Entwicklung von Geist-Seele-Körper verhilft. Wir praktizieren: Asanas = Körperstellungen + Pranayama = Atemübungen Asanas dienen der Widerstandskraft des Körpers und der Ausgeglichenheit des Bewusstseins....

Yoga ist in Indien seit mehr als 3500 Jahren bekannt! Hatha Yoga hat sich ca. 800 n.Chr. entwickelt! Die Körperpraktiken sind in unserer Zeit intensiv in allen Gesellschaftsformen angekommen. „Hatha-Yoga“ ist im Sinne der Selbstfindungslehre zu praktizieren, die uns Menschen zur persönlichen Entwicklung von Geist-Seele-Körper verhilft. Wir praktizieren: Asanas = Körperstellungen + Pranayama = Atemübungen Asanas dienen der Widerstandskraft des Körpers und der Ausgeglichenheit des Bewusstseins....

Yoga ist in Indien seit mehr als 3500 Jahren bekannt! Hatha Yoga hat sich ca. 800 n.Chr. entwickelt! Die Körperpraktiken sind in unserer Zeit intensiv in allen Gesellschaftsformen angekommen. „Hatha-Yoga“ ist im Sinne der Selbstfindungslehre zu praktizieren, die uns Menschen zur persönlichen Entwicklung von Geist-Seele-Körper verhilft. Wir praktizieren: Asanas = Körperstellungen + Pranayama = Atemübungen Asanas dienen der Widerstandskraft des Körpers und der Ausgeglichenheit des Bewusstseins....

Yoga ist in Indien seit mehr als 3500 Jahren bekannt! Hatha Yoga hat sich ca. 800 n.Chr. entwickelt! Die Körperpraktiken sind in unserer Zeit intensiv in allen Gesellschaftsformen angekommen. „Hatha-Yoga“ ist im Sinne der Selbstfindungslehre zu praktizieren, die uns Menschen zur persönlichen Entwicklung von Geist-Seele-Körper verhilft. Wir praktizieren: Asanas = Körperstellungen + Pranayama = Atemübungen Asanas dienen der Widerstandskraft des Körpers und der Ausgeglichenheit des Bewusstseins....

Yoga ist in Indien seit mehr als 3500 Jahren bekannt! Hatha Yoga hat sich ca. 800 n.Chr. entwickelt! Die Körperpraktiken sind in unserer Zeit intensiv in allen Gesellschaftsformen angekommen. „Hatha-Yoga“ ist im Sinne der Selbstfindungslehre zu praktizieren, die uns Menschen zur persönlichen Entwicklung von Geist-Seele-Körper verhilft. Wir praktizieren: Asanas = Körperstellungen + Pranayama = Atemübungen Asanas dienen der Widerstandskraft des Körpers und der Ausgeglichenheit des Bewusstseins....

Die PGA Akademie stellt am 10. September 2015 ihr Aus- und Weiterbildungsangebot im Bereich Bewegung und Energetik vor: Ab 18.00 Uhr stehen wieder PGA-MitarbeiterInnen und LehrgangsleiterInnen für alle Fragen rund um Aus- und Weiterbildung zur Verfügung. Folgende Lehrgänge werden am Donnerstag, den 10. September präsentiert: Dipl. Yoga-LehrerIn Yogalehre: Ihre über 30-jährige Yogapraxis gibt Gabriele Honauer bereits seit 20 Jahren als Unterrichtende an ihre TeilnehmerInnen weiter. Der Lehrgang...

Am 4. Februar ab 18 Uhr stellen LehrgangsleiterInnen sich und ihre aktuellen Lehrgänge vor und stehen für alle offenen Fragen zur Verfügung: Gabriele Honauer präsentiert an diesem Abend gleich zwei Lehrgänge. Sie leitet die Ausbildung zur/m Dipl. Yoga-Lehrer/in und den Lehrgang „Babymassage KursleiterIn“ (seit 15 Jahren die einzige Ausbildung dieser Form in OÖ!). Michael Stingeder, seit 2013 auch Berufsgruppensprecher der Energetiker der WKO-OÖ, stellt die Inhalte zu seinem Lehrgang zum/r...

Täglich werden wir mit dem Druck konfrontiert, Leistungen zu erbringen. Der Stress ist also unser ständiger Begleiter. Um trotzdem das innere Gleichgewicht nicht zu verlieren, soll Yoga eine mentale Abhilfe schaffen. ST. PETER (penz). Um die vom Alltag strapazierten Nerven wieder zu beruhigen, helfen die Yogastunden dabei, wieder zur inneren Ruhe zu finden. Dabei wird nicht nur das eigene Gleichgewicht wiederhergestellt, sondern auch das angeschlagene Selbstbewusstsein wieder aufgebaut. Diese...

Das Wort „YOGA“ stammt aus dem Sanskrit, was soviel bedeutet wie „verschmelzen“, „verbinden“, „vereinen“. Yoga verbindet die Seele mit der ewigen Wahrheit. Es ermöglicht uns, den Zustand des reinen Bewusstseins zu erreichen und das innere „Selbst“ zu verwirklichen. Wir üben uns in den gemeinsamen Stunden in „Hatha-Yoga“, welches beinhaltet: Asanas = Körperstellungen + Pranayama = Atemübungen Asanas dienen der Widerstandskraft des Körpers und der Ausgeglichenheit des Bewusstseins. Pranayama...

Das Wort „YOGA“ stammt aus dem Sanskrit, was soviel bedeutet wie „verschmelzen“, „verbinden“, „vereinen“. Yoga verbindet die Seele mit der ewigen Wahrheit. Es ermöglicht uns, den Zustand des reinen Bewusstseins zu erreichen und das innere „Selbst“ zu verwirklichen. Wir üben uns in den gemeinsamen Stunden in „Hatha-Yoga“, welches beinhaltet: Asanas = Körperstellungen + Pranayama = Atemübungen Asanas dienen der Widerstandskraft des Körpers und der Ausgeglichenheit des Bewusstseins. Pranayama...

„MEDITATION UND YOGA“ Das Wort „YOGA“ stammt aus dem Sanskrit, was soviel bedeutet wie „verschmelzen“, „verbinden“, „vereinen“. Yoga verbindet die Seele mit der ewigen Wahrheit. Es ermöglicht uns, den Zustand des reinen Bewusstseins zu erreichen und das innere „Selbst“ zu verwirklichen. Wir üben uns in den gemeinsamen Stunden in „Hatha-Yoga“, welches beinhaltet: Asanas = Körperstellungen + Pranayama = Atemübungen Asanas dienen der Widerstandskraft des Körpers und der Ausgeglichenheit des...