meditierenlernen

Beiträge zum Thema meditierenlernen

Anzeige
1

Meditation und Achtsamkeit
Finde deine innere Balance mit uns

In einer Welt voller Hektik und Stress ist es wichtig, Zeit für dich selbst zu finden und deine innere Balance zu pflegen. Eine großartige Möglichkeit, dies zu erreichen, ist durch Meditation und Achtsamkeit. Studien haben gezeigt, dass regelmäßige Meditation Stress reduzieren, die Konzentration verbessern und das emotionale Wohlbefinden steigern kann. Achtsamkeit, das bewusste Wahrnehmen des gegenwärtigen Moments, hilft dabei, Gedanken und Emotionen zu regulieren und die Lebensqualität zu...

  • Salzburg
  • Pinzgau
  • Tina Narzt (geb.Künzel)

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

5
  • 24. Mai 2024 um 17:00
  • Benediktinerstift Altenburg
  • Altenburg

Meditation und Natur - Meditationswochenende Stift Altenburg

An diesem Wochenende werden wir im Seminarraum, den dazugehörigen Gärten und der friedlichen Umgebung des Stiftes, den Kontakt zu der Stille und Weite in uns aufnehmen. Anhand verschiedener Meditationen und Achtsamkeitsübungen nehmen wir die Natur bewusst wahr, lassen den ständigen Strom der Gedanken zur Ruhe kommen. Durch ein Spüren, Lauschen, Schauen und stilles Wahrnehmen erfahren wir die Verbindung zu allem, was uns umgibt. Ein Verweilen im Hier und Jetzt – achtsam und bewusst. Dieses...

  • Horn
  • Harry Baumgartner

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.