Mental stark

Experten von "Anima Mentis" – Wiens erstes Fitnesscenter für die Seele – geben Tipps, um die mentale Stärke auch im Homeoffice zu erhalten. WIEN. Die Wohnung zum dritten Mal blitzblank geputzt, den Schreibtisch fünfmal umdekoriert: Was tun, wenn einem im Homeoffice die Decke auf den Kopf fällt? "Tief durchatmen und das Beste aus der Situation machen", rät der Mediziner Peter Kirschner von "Anima Mentis", dem Center für mentale Stärke in der Inneren Stadt. "Was kann man erledigen, das schon...

Die Schüler sollen die eigene Person wieder mehr wertschätzen und zur Ruhe kommen. ST. MAREIN. In unserem schnelllebigen und hektischen Alltag, mit all seinen Reizüberflutungen, ist es mittlerweile für viele Schüler eine schwierige Herausforderung, zur Ruhe zu kommen, sich im Schulalltag zurecht zu finden und die erwarteten Leistungen zu erbringen. Genau aus diesem Grund hat Ines Motaln-Snobe, Lehrerin der 1b Klasse der Volksschule St. Marein, ein erstmaliges Ganzjahresprojekt unter dem Titel...

Wie entwickle ich förderliche Denkweisen in der Problembewältigung und stabilisiere meine Körpermitte durch Aktivierung der Tiefenmuskulatur? In drei Stunden erfahren Sie bei diesem Mitmach-Workshop wie Sie gesunde Bewältigungsstrategien im Alltag etablieren und mit gezielten Übungen eine Tiefenstabilität Ihrer Wirbelsäule erlangen. Erlernen Sie mittels Mentaltraining Ihre Vorstellungen und Ziele zu überprüfen und zu regulieren, sowie ihre Anforderungen und Kompetenzen realistisch gegeneinander...

Wie entwickle ich förderliche Denkweisen in der Problembewältigung und stabilisiere meine Körpermitte durch Aktivierung der Tiefenmuskulatur? In drei Stunden erfahren Sie bei diesem Mitmach-Workshop wie Sie gesunde Bewältigungsstrategien im Alltag etablieren und mit gezielten Übungen eine Tiefenstabilität Ihrer Wirbelsäule erlangen. Erlernen Sie mittels Mentaltraining Ihre Vorstellungen und Ziele zu überprüfen und zu regulieren, sowie ihre Anforderungen und Kompetenzen realistisch gegeneinander...

Wie entwickle ich förderliche Denkweisen in der Problembewältigung und stabilisiere meine Körpermitte durch Aktivierung der Tiefenmuskulatur? In drei Stunden erfahren Sie bei diesem Mitmach-Workshop wie Sie gesunde Bewältigungsstrategien im Alltag etablieren und mit gezielten Übungen eine Tiefenstabilität Ihrer Wirbelsäule erlangen. Erlernen Sie mittels Mentaltraining Ihre Vorstellungen und Ziele zu überprüfen und zu regulieren, sowie ihre Anforderungen und Kompetenzen realistisch gegeneinander...

Jetzt anmelden und kostenlosen Platz sichern! Selbstbestimmt – selbst – bestimmt! Nimm die Zügel deines Lebens selbst in die Hand! KOSTENLOSES WEBINAR – so könnt ihr euch anmelden! Termine: 9.6.2016 11 Uhr oder 19 Uhr! Wenn sie teilnehmen möchten bitte über den Link anmelden – dann erhalten Sie vom System die Einwahldetails! Btte melden Sie sich für den Termin an, der Ihnen am besten passt: https://attendee.gotowebinar.com/rt/3367217351699365636 KOSTENLOSES Webinar! Rita spricht live aus dem...

Thema des Tages: Unsere Gedanken bestimmen unseren Tag oder „solche Tage an denen man am besten gar nicht aufgestanden wäre“. Hört sich doch interessant an – aber was heißt das nun – wie kann ich mir das vorstellen? Heute möchte ich mit ein paar Beispielen die wir alle in der einen oder anderen Form kennen und selbst erlebt haben zum Nachdenken anregen. „Heute ist nicht mein Tag“ Wir kommen in der Früh auf und denken uns „heute ist kein guter Tag“, dann verschütten wir unseren Kaffee – werden...

Was ist mental stark und warum ist es wichtig? Mentale Stärke hat mit uns selbst zu tun. Es ist eine Grundhaltung und die Art, sein Leben positiv zu gestalten. Jeder ist für sein Leben – seine Gedanken selbst verantwortlich! Eine positive Grundeinstellung zu haben sollen nicht heißen, daß wir ab jetzt mit einer rosa Brille durchs leben gehen sondern einfach negative Denkmuster erkennen und ersetzen. Es kostet gleich viel Energie egal ob wir negative Gedanken oder positive Gedanke kultivieren....