Mentaltraining für den Alltag

Beiträge zum Thema Mentaltraining für den Alltag

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Mentaltraining und Achtsamkeit
Wachsen durch Mentaltraining und Achtsamkeit

Mentaltraining wird im Sport seit Jahrzehnten erfolgreich trainiert. Das Leben im sogenannten "gegenwärtigen Moment" - also im "JETZT" gehört zum mentalen Training dazu. Wenn Sie den Satz "Leben im Jetzt" hören, welche Bedeutung hat das auf Sie? Welche Informationen werden in Ihnen wach? Und - was bedeutet dieser Satz in der Realität?  In der heutigen Zeit hören wir diesen Satz sehr oft. Wir denken automatisch daran, dass wir in diesem Moment der gerade stattfindet, leben. Ist das so? Nein,...

  • Kärnten
  • Villach
  • Luzia Elisabeth van den Broek
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Kraft der Gedanken

Achte auf deine Gedanken, denn sie werden zu Worten.- Achte auf deine Worte, denn sie werden zu Handlungen. - Achte auf deine Handlungen, denn sie werden zu Gewohnheiten. - Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter. - Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal. (Chinesisches Sprichwort) Wenn ich negativ denke, setze ich automatisch einen negativen Prozess in Gang, das verläuft sehr schnell und beeinflusst auch meine Gefühle negativ. Dies äußert sich in...

  • Tirol
  • Kitzbühel
  • Erika Riedmann

"Tag der offenen Tür" am Samstag 29. März 2014 von 14:00 - 18:00

NEU in BRIXEN mental klar ERRI - Mentaltraining - Du wirst, was du denkst! Positives Denken, Selbstvertrauen sowie mentale Stärke und Ausgeglichenheit sind nicht nur Erfolgsfaktoren im Spitzensport, sondern im Alltag eines jeden von uns. Mentaltraining ist dafür ein sehr gutes Werkzeug zur persönlichen Weiterentwicklung, denn der Fokus im Mentaltraining liegt nicht nur im Erreichen der äußeren Ziele, sondern auch im körperlichen und geistigen Wohlbefinden. Das Zitat von Buddah „Du bist heute,...

  • Tirol
  • Kitzbühel
  • Erika Riedmann

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