NÖGKK Klosterneuburg

Nordic Walking - Check deine Technik

NÖGKK: Nordic Walking – Check deine Technik NÖ Gebietskrankenkasse bietet Gratis-Workshop Wer körperlich fit ist, tut viel für seine Gesundheit. Nordic Walking eignet sich besonders als effektives Herz-Kreislauf-Training. Das schnelle Gehen mit Stöcken trainiert verschie-dene Muskelgruppen und wirkt sich positiv auf die Psyche und das Immunsystem aus. Außerdem verbrennt man dabei in einer Stunde rund 650 Kalorien. Beim kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) zeigen Nordic...

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Vom Unkraut zum Heilkraut - Schätze unserer Wiesen

NÖGKK: Vom Unkraut zum Heilkraut NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Vortrag Majoran, Petersilie, Rosmarin – viele Küchenkräuter sind bereits bekannt. Wie aber steht es mit Giersch, Schafgarbe oder Löwenzahn? Auf Österreichs Wiesen wachsen noch viele natürliche Schätze, deren gesunde Wirkung die wenigsten kennen. Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) gibt Ernährungswissenschaftlerin Mag. Nicole Seiler Einblick in die Kräutervielfalt der Wiesen, erklärt Wirkstoffe und...

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deepWork - Ganzkörpertraining

NÖGKK: Mehr Power mit deepWork© NÖ Gebietskrankenkasse veranstaltet kostenlosen Workshop Wer Lust auf ein neues Ganzkörpertraining hat, ist bei DeepWork© genau richtig. So heißt das neue Powertraining, das gleichzeitig für Entspannung und einen straffen, gelenkigen Körper sorgt. Eine Einheit besteht aus sieben Energiephasen, die den fünf chinesischen Elementen (Erde, Holz, Feuer, Metall, Wasser) sowie Yin und Yang zugeordnet sind. Neugierig geworden? Beim kostenlosen Workshop der NÖ...

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Beiträge zum Thema NÖGKK Klosterneuburg

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