Neujahrsvorsatz

Mehr für die Gesundheit zu tun – das steht bei vielen Menschen wohl ganz oben auf der Liste der guten Neujahrs-Vorsätze. Wir haben Fitnesstrainer Rudi Leonhartsberger gefragt, wie aus Vorsätzen konkrete Ziele werden können. MAUTHAUSEN. Im neuen Jahr mehr bewegen, vielleicht sogar regelmäßig Sport betreiben – wie lässt sich dieser Vorsatz in die Tat umsetzen? "Will ich abnehmen, etwas fürs Herz-Kreislauf-System tun, habe ich mit Wirbelsäule oder Gelenken Probleme? Das muss ich zuerst klären",...

Wer sich für 2024 vornimmt, anderen zu helfen, für den bietet das Rote Kreuz vielfältige Möglichkeiten. BEZIRK. Das Rote Kreuz im Bezirk sucht immer nach freiwilligen Mitarbeitern für ihre Dienststellen. Die Jahreswende ist laut Bezirksgeschäftsführer Herbert Markler eine gute Möglichkeit, durch einen Neujahrsvorsatz den inneren Schweinehund zu überwinden: "Es gibt kaum bessere Vorsätze, als anderen Menschen helfen zu wollen. Ob Sanitäter, Besuchsdienst oder Lesecoach – beim Roten Kreuz ist...

Christina Herbst, Philipp Zauner, Ingo Dörflinger & Michael Pernkopf reden über ihre Pläne für 2021. SALZKAMMERGUT. Vier bekannte Vertreter der Region erzählen, wie sie es mit Neujahrsvorsätzen halten. "Ich sehe das Thema grundsätzlich etwas zweigeteilt, da es aus meiner eigenen Erfahrung schwer ist, die oft hochgesteckten Ziele dann in der Realität auch wirklich umzusetzen. Sowohl als Unternehmer, aber auch als Privatperson ist es jedoch sehr wichtig, dass man Ziele hat und über diese hin und...

Sieben bekannte Persönlichkeiten aus dem Bezirk verrieten der BezirksRundschau ihre Vorsätze fürs kommende Jahr. Die Klinische Psychologin Maria Leibetseder weiß, wie man diese auch einhält. BEZIRK ROHRBACH. Neues Jahr, neues Glück! Jedes Jahr nimmt man sich viele Dinge für das kommende Jahr vor – ein paar Kilo abnehmen, sich mehr bewegen, auf Süßigkeiten verzichten, das Rauchen aufgeben oder mehr Zeit für sich selbst finden gehören zu den Klassikern der Neujahrsvorsätze. Das Problem ist, dass...