Outdoor

Beiträge zum Thema Outdoor

Die jungen Mamas trainieren alleine oder mit ihren Kindern draußen an der frischen Luft. Egal bei welchem Wetter | Foto: christina schörghofer
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Outdoortraining für Schwangere
Mit Babys draußen Sport treiben

Studentin entwickelte Outdoortrainings für Schwangere und Jung-Mamas. SALZBURG (sm). Christina Schörghofer aus Göming ist leidenschaftliche Trainerin und Physio-Studentin an der FH Salzburg. Sie hat ein spezielles Trainingskonzept für Schwangere und Jungmamas entwickelt. Egal bei welchem Wetter wird draußen in Oberndorf oder im Mirabellgarten Sport getrieben. In jeweils 60 Minuten Einheiten wechseln die werdenden und bereits Jungmamas zwischen Kraftübungen und Ausdauer Einheiten. Die Babys...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Sabrina Moriggl
Foto: Nicole Pascher

Training für Mama und Kind

Mitte September starten neue Kanga-Kurse. BEZIRK. Nicole, Gründerin des Kangatraining wollte nach der Geburt wieder trainieren. Mit einem kleinen Baby nebenbei nicht so einfach. So entstand die Idee des Kangatrainings, ein Workout, bei dem Baby und Mutter gemeinsam aktiv werden, benannt nach dem Känguru „Kanga“ aus Winnie Pooh. Kangatraining hat sich spezialisiert auf Sport mit dem Baby, Tanz mit dem Baby, Fitness während und nach der Schwangerschaft. Das umfasst Schwangerschaftsgymnastik,...

  • OÖ
  • Steyr & Steyr Land
  • Yvonne Brandstetter

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