Pause

Beiträge zum Thema Pause

Tipp vom Psychologen: Konsequent alle 90 Minuten für mind. 5 Minuten Pausen machen. | Foto: pixabay
Aktion 2

Mach mal Pause!
Der Anschober-Effekt (+Umfrage)

Eine Pause zur rechten Zeit hilft, um Überarbeitung und Burnout vorzubeugen. Tipps dazu kommen vom Psychologen. "Rudolf Anschober hat meinen Respekt", meint Psychologe Philip Streit. Öffentlich zieht er, der Gesundheit zuliebe, die Notbremse. Die viele Arbeit mache ihn krank. Dauernd unter Druck und wenig Unterstützung von außen: Das laugt aus. Doch Anschober wartet nicht auf das Burnout. Ein Zustand des Zusammenbruchs nach Überarbeitung kann jeden erwischen. Er/Sie muss nur viel gut machen...

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  • Graz
  • Lisa Ganglbaur
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v.l.n.r.: Marc Bauer, Leiter des NÖGKK-Service-Centers Bruck/L. mit der Referentin Mag. Brigitte Zadrobilek, MBA

Mut zur Pause - NÖGKK informiert über aktives Pausenmanagement

Pausen sind ein selbstverständlicher Teil der Arbeitswelt, dennoch wird ihr gesundheitsfördernder Effekt immer öfter verkannt. Daher lud die NÖ Gebietskrankenkasse am 01. März 2018 zum kostenlosen Vortrag „Powerpausen – Fit mit kurzen Pausen“ in das Service-Center Bruck an der Leitha ein. Stresscoach Mag. Brigitte Zadrobilek, MBA zeigte den Teilnehmern, welche Möglichkeiten es gibt, kurze Pausen von ein paar Sekunden bis zu einer Minute in den Alltag bzw. ins Berufsleben einzubauen um...

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  • Bruck an der Leitha
  • ÖGK Kundenservice Bruck/Leitha
Große Sorge um Harry Styles: Der One Direction steht kurz vor einem Burn-Out | Foto: BrittneyATambeau, flickr cc by sa2.0

One Direction: Harry Styles steht kurz vorm Burn-Out!

Seit der Pause von One Direction hat Harry Styles einen Vertrag mit Columbia für nicht nur ein, sondern gleich drei Soloalben unterzeichnet und steht jetzt kurz vor einem Burn-Out! Hat sich Harry etwa zu viel zugemutet? Harry Styles war während der Zeit mit One Direction wirklich glücklich aber auch gestresst. Ein Auftritt folgte dem Nächsten und es gab kaum mal Zeit für sich. Mit der Pause, die die Band eingelegt hat, konzentrieren sich die Jungs nur auf sich selbst. Doch es hat derzeit den...

  • Anna Maier

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