Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen
Selbstverteidigung und Selbstverteidigungsfähigkeiten sind wichtig – insbesondere für Mädchen und Frauen. Unabhängig von „Anlässen“. Im Februar gibt's einen entsprechenden Kurs in Perchtoldsdorf. Das richtige Bewusstsein und Verhalten in Gefahrensituationen, sicheres Auftreten und Wehrhaftigkeit sind erlernbar! Zudem werden einfache und effektive Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten zur Abwehr von Schlägen und Tritten und zu Befreiung aus Festhalte- und Würgegriffen in diesem Kurs...