Power Yoga

Beiträge zum Thema Power Yoga

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YOGA
POWER YOGA : Jeden Freitag ab 11.01 2019,18.00 – 19.00 Uhr

POWER YOGA : Jeden Freitag ab 11. 01 2019, 10x, 18.00 – 19.00 Uhr, BITTE VORHER UNTER ftg.verein@gmail.com , 06643583075 ANMELDEN ! VEREIN FITNESS TANZ UND GESUNDHEITSDORF 3443 Gerersdorf 10 bei Sieghartskirchen Kostenbeitrag für 10 Einheiten: € 85,00 Kraft, Koordination, Beweglichkeit & Balance Power Yoga verkörpert einen kraftvollen und dynamischen VinyasaYogastil. Die ausgewählten Posen (Asanas) haben gleichzeitig eine belebende, stärkende und ausgleichende Wirkung. Power Yoga steht für...

  • NÖ
  • Tulln
  • Stefan (Steve) Stuefer
Power-Yoga ist eine Mischung von konzentrierter Atemtechnik und Bewegung unter starker Muskelanspannung. | Foto: Archiv

Fit mit Power-Yoga

Körper und Geist werden damit gleichermaßen fit gehalten (APA). Wer glaubt, dass entspannendes Yoga und schweißtreibendes Muskeltraining nicht zusam­menpassen, der irrt. Power-Yoga heißt die Synthese aus Ausdauer, Kraft, Konzentration und Atemkontrolle, die in den USA der absolute Renner ist. Die Beine zu verknoten, stundenlang auf dem Kopf zu stehen und tiefsinnig zu meditieren, verlangt Power-Yoga nicht. Stattdessen bettet es die klassischen Yogaübungen in kraftvolle, fließende...

  • Wien
  • Döbling
  • Karl Pufler

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