QiGong & Klangmeditation Infoabend mit Peter Triendl
Was ist QiGong? Wörtlich übersetzt bedeutet QiGong „Arbeit am Qi“ (Energie-Arbeit) und bezeichnet als Oberbegriff alle Übungen, mit denen der Mensch seine Lebensenergie (Qi) selbst beeinflussen kann. • Spezielle Atemführung • Bestimmte Körperhaltung • Einfache Bewegungsabläufe • Meditation und • Bewusstes Steuern und Leiten des Qi durch Gedankenkraft Die einzelnen Übungen ermöglichen dem Übenden sein Qi in seinem Körper zu steuern, Blockaden zu lösen, Folgen von Stress abzubauen, Konzentration...
