Raucherentwöhnung

Viele Raucher nehmen den Jahreswechsel zum Anlass, um ihr Laster abzulegen. Doch dass das nicht so einfach ist, wissen zahlreiche Raucher, die bereits den einen oder anderen erfolglosen Versuch hinter sich haben. ÖSTERREICH. Dabei hat ein Rauchstopp viele gesundheitliche Vorteile. Ein Argument, das außerdem gegen Nikotinkonsum spricht, ist ein finanzielles: Wer täglich ein Päckchen Zigaretten zu 5,50 Euro raucht, kann durch eine Raucherentwöhnung rund 2.000 Euro im Jahr sparen. Die...

Da Raucherentwöhnung derzeit persönlich nicht möglich ist, werden die Seminare telefonisch abgehalten. Der Zeitpunkt, mit dem Rauchen aufzuhören, ist immer gut. Wer mit dem Laster abschließen will, sollte das eher früher als später machen. Das war auch schon vor Corona so. Nun empfiehlt sich dieser Schritt erst recht, denn Raucher haben grundsätzlich ein höheres Risiko, an Virusinfektionen zu erkranken, da ihr Immunsystem durch die Tabak-Schadstoffe geschwächt wird. Um Menschen auch während der...

Gesunder Start ins neue Jahr: Das Gesundheitszentrum in Gratwein-Straßengel bietet in Kooperation mit der GKK und dem Gesundheitsfonds Seminare an. Eines davon ist "Rauchfrei in sechs Wochen", das am 13.1.2020 startet und jeden Montag von 18:30 bis 20 Uhr stattfindet. Kosten: 30 Euro. Infos unter: 0316/80351919 und rauchstopp@stgkk.at

Nach Pensionierung von Werner Kahr, dem langjährigen Verwaltungsleiter der Rehabilitationsklinik Tobelbad, übernahm kürzlich Gerald Schlemmer den Aufgabenbereich. Schlemmer ist kein Quereinsteiger. Der Kainacher (Bezirk Voitsberg) kommt von der AUVA (Allgemeine Unfallversicherungsanstalt), wo er die letzten Jahrzehnte als Verwaltungsleiter im Unfallkrankenhaus tätig war. Schlemmer will in Tobelbad Bewährtes fortsetzen, aber auch neue Akzente setzen. Mit der WOCHE sprach er über Visionen und...

Hypnose ist eines der ältesten bekannten menschlichen Heilverfahren. Sie zeichnet sich besonders durch ihr ganzheitlich harmonisierendes Wirken auf alle Ebenen des Menschen aus. Deshalb haben wir uns an den Hypnose Spezialisten Albert Schober aus Gössendorf gewendet, um nähere Informationen zu diesem interessantem Thema zu erhalten: Wie entstand das Unternehmen? Vor ca. 27 Jahren hatte ich selber ein Problem mit meinem Rücken und damit kam ich zu Hr. Dr. Dergham. Von ihm war ich so beeindruckt...

Für unsere Kleinen hat nun die Schule wieder begonnen. Du möchtest für Deine Kindern natürlich ein Vorbild sein, aber noch ist das „Nikotinmonster“ Herr Deiner Gewohnheit. Hypnose kann Dir helfen, diese Gewohnheit ein für alle Mal hinter Dir zu lassen. Was bewirkt Hypnose? Hypnose bedeutet für viele Menschen etwas Mystisches oder Unerklärbares und geht oft einher mit einigen Bedenken. Sie bedeutet aber weder Bewusstlosigkeit, noch Machtlosigkeit und braucht in erster Linie eine aktive...

Erkrankungen der Lunge wie Asthma oder COPD („Raucherhusten“) verursachen lange keine schweren Beschwerden. Doch sie schädigen die Lunge still und heimlich – und damit den ganzen Körper. Mit Hilfe eines Lungentests in der Apotheke ist es einfach, die Krankheiten zu entdecken. Gelegenheit dazu bietet nun die Vorsorgeaktion „10 Minuten für meine Lunge“, die von 23. Mai bis 4. Juni in den Apotheken in Wien, Niederösterreich, Salzburg und Kärnten stattfindet. Einfacher Lungentest Es genügt, mit...

In Gratkorn feierte Silke Kolmer das fünfjährige Bestehen ihres Harmony Place. Entstanden aus einer spontanen Idee, entwickelte sich das Studio geballter Energie zu einem Zentrum für ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden. Neben Yoga, Smovey und Angeboten für Körper, Geist und Seele starten demnächst ein Infoabend zur Raucherentwöhnung und orientalische Bauchtanzkurse. Derzeit zeigt das Harmony Place Bilder der Eisbacher Künstlerin Maria Magdalena Schrettl, deren energievollen Mandalas zu...

„Die Familie geht vor, aber so richtig entspannen kann ich mich beim Kochen“, sagt Dr. Sabine Sagerer. Die Ärztin für Allgemeinmedizin hat es mit den Kräutern. Basilikum, Rosmarin und Thymian halten nicht nur Einzug in die Küche. Sabine Sagerer ist spezialisiert auf traditionelle chinesische Medizin und setzt Kräuter und ihre Düfte auch zur Raucherentwöhnung und in der Schmerztherapie ein. „Wie beim Kochen, versuche ich auch in der Behandlung eine Komposition zu sehen“, sagt Dr. Sagerer. Nach...

Seit beinahe 5 Jahren verhilft Frau Gertraut Mostetschnig Ihren Kunden mittels der sanften Emia Softlaser-Therapie zu einem gesünderen Leben. Hier wird mit schonendem Laserlicht ohne Einstiche in die Haut gearbeitet, wodurch eine Infektionsgefahr entfällt. Die Emia Softlaser-Therapie wird zur Raucherentwöhnung, Stressbewältigung, Gewichtsreduktion-u. kontrolle und Beschwerden in den Wechseljahren angewandt. Der Pro Nutri Nahrungsmittelunverträglichkeitstest zeigt an, welche Lebensmittel optimal...

In sechs Wochen zum Nichtraucher – die WOCHE-Redaktion hat es ausprobiert. Sechs Wochen lang wurden die Raucher unter den WOCHE-Mitarbeitern bei ihrem Versuch, die Zigarette für immer auszudämpfen, vom Gesundheitspsychologen Roman Sander professionell betreut. Im Rahmen des Programms „Rauchfrei in 6 Wochen“ wurde bei wöchentlichen Treffen gemeinsam mit dem Rauchentwöhnungsexperten analysiert, in welchen Situationen es den angehenden WOCHE-Nichtrauchern am schwersten fällt, die Zigarette in der...

Roman Sander ist Tabakentwöhnungsexperte des Landes Steiermark. Ab wann bin ich süchtig? Man erkennt die Abhängigkeit, wenn man ohne Zigarette nicht mehr auskommt. Bei leichter Abhängigkeit hält man es mehrere Stunden oder sogar Tage ohne Zigarette aus, bei starker Abhängigkeit kann man bereits nach zwei bis drei Stunden unruhig, gereizt oder unkonzentriert werden. Wie kann ich die Sucht besiegen? Viele schaffen es alleine. Aber es gibt auch Unterstützungsmöglichkeiten wie etwa Akupunktur,...

Dr. Ursula Grohs und ihr Team zeigen Ihnen, wie Nikotin funktioniert und welche Rolle die Psychologie bei der Raucherentwöhnung spielt. Sie lernen an einem Tag das PDM®-Selbstcoaching, um sich auch ohne Nikotin wohl zu fühlen. Klingt außergewöhnlich, aber PDM® ist die wirksamste Methode zur Raucherentwöhnung und entspricht der höchsten Empfehlung „A“ der Weltgesundheitsorganisation WHO. Jetzt für den Kurs am 12. Mai in Wels unter www.pdmmethode.at anmelden! Wann: 12.05.2012 09:00:00 bis...

Dr. Ursula Grohs und ihr Team zeigen Ihnen, wie Nikotin funktioniert und welche Rolle die Psychologie bei der Raucherentwöhnung spielt. Sie lernen an einem Tag das PDM®-Selbstcoaching, um sich auch ohne Nikotin wohl zu fühlen. Klingt außergewöhnlich, aber PDM® ist die wirksamste Methode zur Raucherentwöhnung und entspricht der höchsten Empfehlung „A“ der Weltgesundheitsorganisation WHO. Jetzt für den Kurs am 28. April im Schloss Stainach anmelden unter www.pdmmethode.at Wann: 28.04.2012...