rauchfrei

Die Österreichische Gesundheitskasse und das Rauchfrei Telefon unterstützen kostenlos beim Rauchstopp. Zum dritten Mal starten sie die Kampagne „November Rauchfrei“. OÖ. Wer einen Anlass sucht, um mit dem Rauchen aufzuhören: Hier ist er. Mit der Kampagne „November Rauchfrei“ laden das Rauchfrei Telefon und die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) bereits zum dritten Mal dazu ein, einen Monat lang rauchfrei zu bleiben. Denn wer 30 Tage lang rauchfrei sein kann, schafft das meist auch länger....

Pro Minute pumpt unser Herz 70 Mal sauerstoffreiches Blut in unsere Gefäße. Wird es draußen aber kälter, führt das oft zu Herz-Kreislauf-Problemen. Was man dagegen tun kann, weiß Jürgen Eichberger von der Neustadt-Apotheke in Braunau. BRAUNAU (kat). Sinken die Temperaturen, steigen die Herz-Kreislauf-Beschwerden bei vielen Menschen. Vorwiegend  ältere Menschen sind davon betroffen. "Aber auch die Zahl der jüngeren Personen mit derartigen Problemen steigt stetig an", erzählt Jürgen Eichberger...

Mit dem Rauchen aufhören – viele haben diesen Vorsatz für 2017 gefasst. Damit es leichter fällt, gibt es nun Unterstützung übers Handy. Die kostenfreie„Rauchfrei App“ bietet nützliche Tipps bei der Vorbereitung und der Umsetzung des Rauchstopps. Hilfreiches Rauchprotokoll Wann greife ich besonders häufig zur Zigarette, wie kann ich das Verlangen danach mildern, in welchen Situationen rauche ich – die Beantwortung all dieser Fragen macht den rauchfreien Alltag leichter. Als Motivation zeigt die...

BRAUNAU. Beginnt ein neues Jahr, werden auch wieder gute Absichten gefasst – zum Beispiel das Rauchen sein zu lassen. Damit dieser Vorsatz leichter umgesetzt werden kann, bietet die Gebietskrankenkasse flächendeckend in ganz Oberösterreich Nichtraucherkurse an. Im Auftrag der OÖGKK führt der Arbeitsmedizinische Dienst die Kurse „Rauchfrei durchs Leben in fünf Wochen“ durch. Die Mehrheit der Teilnehmer kommt vom Glimmstängel los. „Auch drei Monate nach dem Kurs bleibt der Großteil der...

Endlich Nichtraucher – das bedeutet mehr Vitalität, gesundheitliches Wohlbefinden und mehr im Börserl. HELPFAU-UTTENDORF (tazo). Lästiger Gestank, gesundheitliche Beschwerden und viel zu viel Geld das sprichwörtlich in Rauch aufgeht – Margarete Brunhuber, Leiterin des Zentrum Regenbogen, kennt diese Probleme nur all zu gut. Seit über zehn Jahren begleitet sie schon Menschen mittels Hypnose in ein rauchfreies Leben. „Viele gehen diesen Weg, weil sie merken, dass es ihnen nicht mehr gut tut. Ich...

Mit dem Rauchen aufzuhören ist die wirksamste Strategie zur Steigerung der Lebenserwartung und Lebensqualität. Mit dem Rauchen aufzuhören ist eine der wirksamsten Maßnahmen zur Steigerung der Lebensqualität und Lebenserwartung. Wer diesen Schritt setzen möchte, hat häufig mit vielen Problemen zu kämpfen. Oft fehlt der Ansporn oder man fühlt sich mit seinem Problem alleingelassen. Hilfe bietet nun die "Rauchfrei App". Dieses kostenlose Programm für das Handy motiviert zum Rauchstopp und...

BEZIRK. Der Weltnichtrauchertag am 31. Mai bietet für viele Raucher wieder neuen Ansporn um endlich rauchfrei zu werden. Das Aufhören fällt zwar schwer, aber mit ein paar Tricks und professioneller Unterstützung ist es für jeden zu schaffen. Die Weltgesundheitsorganisation hat 1987 den Weltnichtrauchertag ins Leben gerufen und kämpft seither mit unterschiedlichen Kampagnen und Initiativen gegen das Qualmen. 2015 steht der Weltnichtrauchertag unter dem Motto „Stopp von illegalem Tabakhandel“....