Reisen & Gesundheit

Parkinson: Eine Krankheit, die wie das Altern noch nicht aufgehalten werden kann Steifheit, Zittern, wenn man entspannt ist und generell Probleme, sich zu bewegen: Das sind die Hauptsymptome von Parkinson. Die Zahl der Erkrankten nimmt mit dem Alter zu. Die Nervenzellen der Patienten hingegen verringern sich zusehends. (vk). Rund ein Prozent der 70-Jährigen sind von der Krankheit Parkinson betroffen. Ausgangspunkt von Parkinson ist eine bestimmte Region im Gehirn, die sogenannte „Schwarze...

Steirisches Thermenland lockt mit Köstlichkeiten wie Kernöl und vielen Ideen für abwechslungsreiche Urlaubstage Langsam, aber sicher färben sich die Bäume bunt und anstelle von kühlem Radler steht mitunter Sturm am Gastgartentisch. Eine exzellente Möglichkeit, den Herbst voller kulinarischer Genüsse, landschaftlicher Schönheit und dem gewissen Wohlfühlfaktor zu genießen, bietet das steirische Thermenland. Essigmanufaktur, Kernölmühle, Schnapsbrennerei, Schoko-Herstellung im steirischen...

Die Sonne meint es gut mit Ägypten und natürlich auch mit den tausenden Besuchern, die gerade jetzt im Herbst dieses Wunderland am Nil entdecken und erleben wollen. Ein Wunderland, das seine Tore zu den Märchen aus 1001 Nacht öffnet. Tatsächlich das ist das Wunderbare an einem Urlaub in Ägypten: Jeden Tag, ja jede Stunde entdeckt man etwas Neues und Phantastisches. Egal, ob an den endlos langen, goldgelben Sandstränden des Roten Meeres, bei den Einheimischen am Kamelmarkt oder an den...

Jet-Geflüster von Mag. Reinhold Falch (Direktor Flughafen Innsbruck) Danke für die Treue Für einen Sonnenurlaub ab Innsbruck im Herbst ist es nie zu spät, die Angebote der Reiseveranstalter sind attraktiv, Charter- und Linienflüge in die Sonne gibt es bis Ende Oktober. Da heißt es jetzt zugreifen, um rasch und ohne Stress ans Traumziel am Mittelmeer oder Roten Meer zu gelangen. Nix wie weg heißt es deshalb mit Abflug quasi vor der Haustüre, denn Fliegen ab Innsbruck ist und bleibt die bequemste...

Kein Abnehmversuch funktioniert ohne die Bereitschaft des Betroffenen Ein Kilo zu viel auf den Hüften, zwei Kilo mehr am Bauch und die Beine, die könnten auch etwas schlanker sein. Welche Frau hat nicht solche Gedanken, wenn sie vor dem Spiegel steht. Doch wie bekommt man sie weg und ab wann ist Übergewicht eine Krankheit? (vk). Die Voraussetzung um abzunehmen, ist die persönliche Bereitschaft, seine Essgewohnheiten und seinen Lebensstil zu verändern. Abnehmen funktioniert nicht von heute auf...

Frauen müssten die Vorzeichen eines Infarktes weit mehr beachten Nicht wie meist vielfach angenommen Brustkrebs ist die häufigste Todesursache bei Frauen, sondern Herzinfarkt. So manche Mediziner sprechen bereits vom Lady-Killer Herzinfarkt und warnen davor, dass Frauen viel zu wenig über die Hauptrisikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen informiert sind. Die Symptome eines drohenden Herzinfarktes bei Frauen sind meist viel diffuser als bei Männern. Sie unterscheiden sich sogar eklatant...

Die Insel Mauritius lockt mit Traumstränden und Badewannenwasser Unvergesslich, märchenhaft und romantisch: so oder ähnlich schildern Reisende ihren Urlaub auf Mauritius, der Perle im Indischen Ozean. Ein Urlaub auf Mauritius gleicht einem Aufenthalt im Paradies auch wenn das wahre Paradies noch gar nicht entdeckt wurde. Das Paradies ist nur eine Kopie von Mauritius!, schilderte einst Marc Twain die Insel. Blendend weiße Sandstrände und flache, durch Korallenriffe geschützte Lagunen begeistern...

Herbst-Urlaubsflüge ab Innsbruck ans Mittelmeer und ans Rote Meer Hurghada, Chalkidiki, Kreta und Rhodos, die Inseln Zypern, Mallorca und BraÇ, Monastir, Antalya und Dalaman alles klingende Namen in den Tourismusgebieten am Mittelmeer und Roten Meer, wo die Sommersonne auch im Spätherbst scheint. Bequem zu erreichen ab Innsbruck! Nachsaison. Aufatmen überall. Wieder viel Platz an Strand und Pool, das Meer ist noch herrlich warm, das Klima besonders mild. Die Urlaubssonne strahlt im Süden immer...

Hinter so manch schöner Karosserie verbergen sich Kostenfallen Ein Auto auch im Urlaub zu haben, erachten viele als sehr praktisch und unbedingt notwendig. Wer sich den Urlaub mit Mietauto nicht verderben lassen will, sollte aber auf einige Punkte achten, um nicht in Kostenfallen zu tappen. (vk). Die wichtigste Grundregel ist, sich auf jeden Fall immer den Mietvertrag und die -bedingungen gut durchzulesen. Deshalb sollte der Mietvertrag in deutscher Sprache verfasst und klar verständlich sein....

Ein gesunder Start ins Babyleben: Muttermilch ist und bleibt beste Säuglingsernährung Muttermilch ist in den ersten vier bis sechs Monaten die beste Ernährung für einen Säugling. Sie enthält alle Nährstoffe, die das Neugeborene in den ersten Monaten seines jungen Lebens benötigt. Bereits in den ersten Tagen nach der Geburt reicht die gelblich-klare Vormilch (Kolostrum) für die Ernährung aus. Die Vormilch enthält wenig Fett, dafür viel Eiweiß und Mineralstoffe und ist reich an Immunglobulinen...

Griechische Atmosphäre genießt man in der Nachsaison besonders Köstlicher Schafkäse, pikante Oliven und herrlich duftendes Weißbrot, dazu vollmundiger Wein und romantische Sirtakimusik das ist Genießen in Griechenland. Jetzt im Herbst besonders toll auf Rhodos. Siga, siga, das ist wohl die wichtigste Phrase, die man sich vor einem Griechenland-Urlaub einprägen sollte. Wörtlich heißt das langsam, langsam, in der freien Übersetzung auch Keine Hektik, alles mit der Ruhe. Ja, die Ruhe kann man...

Risikofaktor Nummer 1 am Herzen zu erkranken ist ein ungesunder Lebensstil Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind nach wie vor Todesursache Nummer 1 in Österreich. Vor allem ältere Personen sind oft davon betroffen. Das Risiko am Herzen zu erkranken kann jedoch reduziert werden. Was tut nun unserem Herzen gut und was nicht? (vk). Rund 43 % aller Todesfälle im Jahr 2008 sind in Öster­reich auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen zurückzuführen. Dazu gehören zum Beispiel Herzinfarkte oder Schlaganfälle. Diese...

Der Bach-Blüten-Tipp von Bach-Blüten-Expertin Mechthild Scheffer Ich habe jede Hoffnung aufgegeben Manchmal im Leben passiert es, dass man den Eindruck hat, in eine völlig ausweg- und hoffnungslose persönliche Lage geraten zu sein. Man ist von tiefster Verzweiflung erfasst, fühlt sich komplett verloren und weiß einfach nicht mehr, wie es weitergehen soll. Dazu kommt noch, dass man das Gefühl hat, selbst überhaupt keine Kraft mehr zu haben, die Grenzen der eigenen Belastbarkeit erreicht zu...

Die Anschläge der ETA auf Mallorca sind keine Bedingung für ein kostenloses Urlaubsstorno Reisende, die bereits den Urlaub in Mallorca gebucht und nun Angst vor weiteren Anschlägen haben, können ihre Reise derzeit nicht kostenlos stornieren. (vk). Das Außenministerium hat bisher keine Reisewarnung für Mallorca ausgegeben. Daher ist ein kostenloses Storno nach den Allgemeinen Reiseschutzbedingen (ARB) nicht möglich. Reisende, die bereits den Urlaub auf Mallorca gebucht haben, aber aufgrund der...

Trotz momentan niedriger Opferzahlen sollte die Gefährlichkeit nicht unterschätzt werden Die Aufregung war groß, als im Frühjahr das Auftreten eines neuen Grippevirus in Mexiko bekannt wurde. Inzwischen hat die Weltgesundheitsbehörde (WHO) die höchste Warnstufe 6 ausgerufen, weltweit erkranken tausende Menschen. Die meisten Fälle verlaufen harmlos, trotzdem birgt die Neue Grippe ein gewisses Risiko. (rj). Eines gleich vorweg: Die akute Gefährlichkeit von H1N1 (so die Klassifizierung des neuen...

Beim flotten Gehen an Stöcken werden fast alle Muskeln trainiert Nordic Walking anfangs noch belächelt hat sich diese Freizeit-Sportart aus Finnland zum echten Gesundheits-Hit entwickelt. Das flotte Gehen mit Stöcken bedeutet für Jung und Alt sanftes Training für den ganzen Körper in freier Natur. Nordic Walking ist im wahrsten Sinne des Wortes ein geistiger und körperlicher Jungbrunnen und eine ideale Sportart für jedermann. Elke Probst, Nordic Walking-Trainerin vom Freizeitcenter Happy...

Jet-Geflüster von Mag. Reinhold Falch (Direktor Flughafen Innsbruck) Innsbruck hat's! Zahlreiche europäische Metropolen sind dank toller Flugverbindungen Tirol total nahe gerückt. Und es gibt laufend interessante Angebote z. B. durch das starke Linienflugaufkommen zwischen Wien und Innsbruck. Ein Beispiel gefällig? Bis 9. September locken FlyNiki und die Stadt Wien mit einem sogenannten Flug zum Schnitzel-Sonderangebot (www.flugzumschnitzel.com), das bestens genützt wird. Zum sagenhaften...

(vk). Gerade im Urlaub wird man oft krank und muss die hart erarbeiteten freien Tage zu Hause verbringen. Doch die Urlaubstage sind nicht verloren: Ist man länger als drei Tage im Urlaub krank, kann man seinen Urlaubsanspruch zurückfordern. Dabei sind allerdings einige Punkte zu beachten. Es gibt auch Unterschiede, ob ich mich im In- oder Ausland befinde, sagt der Tiroler ÖGB-Rechtsschutzexperte Paul Part. Die Erkrankung im Urlaub darf nicht fahrlässig herbeigeführt werden. Außerden muss man...

Beliebte Urlaubsdestinationen am Mittelmeer und am Roten Meer Noch erleben wir mit Freude die Ferien, doch der Herbst ist nicht mehr weit. Und damit auch die Zeit von Unlust und Frust in immer kälter werdenden Tagen. Kein Wunder, wenn man sich da noch einmal nach Sonne, Sand und Meer sehnt. Idealerweise mit Flug ab Innsbruck, denn die Sonnenziele liegen ja nur einen Jetsprung weit entfernt. Wir haben eine ganze Reihe von beliebten Urlaubsdestinationen am Mittelmeer, für die es ab Innsbruck noch...

Die Fälle der Allergien ausgelöst durch Henna-Tatoos häufen sich Im Urlaub findet man sie am Strand und an jeder Straßenecke. Künstler, die Henna-Tattoos auf die Haut malen. Diese Souvenirs aus schwarzer Tinte erfreuen sich ansteigender Beliebtheit. Das böse erwachen folgt meist erst nach dem Urlaub. (vk) An keinem Strand und in keinem Sommerurlaubsgebiet dürfen sie fehlen. Die kleinen Stände am Straßenrand, die mit ihren Henna-Tattoos werben. Das tolle daran: Die schwarze Tinte verschwindet...

Das Genussland Südtirol ist gerade jetzt im Herbst ein beliebtes Pilgerziel für ausgesprochene Feinschmecker Herbstzeit ist die Paradezeit für echte Genießer und das Genussland Südtirol im Herbst ist ein Pilgerziel für wahre Feinschmecker. Sich im südlichen Nachbarland von Österreich bzw. Nord- und Osttirol nach Strich und Faden verwöhnen zu lassen ist gerade zur Herbstzeit ein echtes Vergnügen. Kaum geht der Sommer zur Neige und die kälteren Tage machen sich bei uns bemerkbar, bekommt man...

Der grüne Leguan ist eine hauptsächlich blätterfressende Echse. Dies bedeutet, dass er sich sehr ballaststoffreich, dabei aber eiweiß- und fettarm ernährt. Erhalten die Tiere viel Eiweiß in Form von Fisch, Ei und Hunde-/Katzennahrung, führt dies zu einer drastischen Erhöhung des Harnsäurespiegels im Blut. Im Laufe der Zeit kommt es dann zu Ablagerungen von Harnsäuresalzen in den Nieren, den Gelenken sowie vor allem in der Leber und am Herzbeutel. Das Resultat ist die Gicht. Durch einen...

Organisatorische Unterstützung für Selbsthilfegruppen durch Dachverband Unglaubliche 15.000 Betroffene und deren Angehörige sind es, die sich in Tirol in insgesamt 140 verschiedenen Selbsthilfegruppen regelmäßig treffen. Unterstützung gewährt ihnen dabei der Dachverband der Tiroler Selbsthilfevereine. (rj). Die Bandbreite der Gruppen, die von der Selbsthilfe Tirol unterstützt werden, ist beeindruckend. Von den bekannten Anonymen Alkoholikern über mehrere Depressionsgruppen bis hin zu eher...