Schlafstörungen

Beiträge zum Thema Schlafstörungen

Viele kennen das Gefühl, tagsüber schläfrig zu sein. | Foto: cottonbro/Pexels
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Müdigkeit
Müdigkeit: Diese Ursachen könnten dahinterstecken

Immer mehr Menschen haben mit Schlafstörungen zu kämpfen. ÖSTERREICH. Während es für das Müdesein häufig einfache Gründe wie zu wenig Schlaf, Unruhe oder Stress gibt, kann die Schläfrigkeit als extreme Form von Müdigkeit gefährlich werden. Denn Übermüdung kann durch Krankheiten wie das Restless-Legs-Syndrom, die Narkolepsie oder die obstruktive Schlafapnoe ausgelöst werden. Mehr als nur müde Bei der Schlafapnoe handelt es sich um eine Atemstörung, bei der es im Schlaf zu wiederholten...

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Psychologie / Schlaf
Schlafstörungen: Mythen und Märchen um den Schlaf

Märchen Nummer Eins: Jeder Mensch braucht mindestens sieben bis acht Stunden Schlaf in der Nacht. Fakt: Wie viel Schlaf ein Mensch benötigt, ist sehr individuell. Manche Menschen benötigen nur vier Stunden Schlaf, andere wiederum zehn Stunden. Der Durchschnitt liegt bei sieben Stunden. Übrigens: Wenn sie sich tagsüber nach nur (durchschnittlich) sechs Stunden Schlaf munter fühlen, ist alles in Ordnung. Wie müde Sie in der Früh beim Aufstehen sind hat zudem wenig mit der Schlafdauer zu tun....

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Unser Gehirn läuft beim Schlafen auf Hochtouren. | Foto: A. Piacquadio/Pexels

Schlafapnoe
Was passiert im Schlaf mit uns?

Ruhephasen sind für das Wohlbefinden und unsere Gesundheit sehr wichtig. ÖSTERREICH. Unser Körper ist während des Schlafes alles andere als untätig. Beispielsweise verarbeitet das Gehirn die neuesten Ereignisse und speichert das am Tag Gelernte ab. All dies trägt zur Erholung von Körper und Geist bei. Verschiedene Schlafphasen Schlaf findet in verschiedenen Phasen statt: Tiefschlaf, Leichtschlaf und Traumphasen wechseln sich ab. Besonders wichtig für die Regeneration des Körpers sind die...

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Schlafstörungen erhöhen das Unfall-Risiko. | Foto: Alpa Prod/Shutterstock.com

Schlafapnoe
Schlafapnoe beeinträchtigt die Verkehrstüchtigkeit

Schlafapnoe kann vor allem im Straßenverkehr ein Problem werden. ÖSTERREICH. Die Unfallrate bei Menschen mit Schlafapnoe ist siebenmal höher als jene bei anderen motorisierten Verkehrsteilnehmern. Durch die chronische Müdigkeit aufgrund des Schlafmangels können Konzentrationsmängel, verlangsamtes Reaktionsvermögen, Übermüdung und Sekundenschlaf auftreten und im Straßenverkehr zu Problemen führen. Insbesondere bei Berufskraftfahrern ist es wichtig, eine Tagesschläfrigkeit auszuschließen, um die...

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Schlafapnoe Gruppentreffen am 23.4.2015

Die Selbsthilfegruppe Schlafapnoe veranstaltet ein Gruppentreffen für Schlafapnoiker und Interessierte. In Salzburg sind über 100.000 Personen von Schlafapnoe betroffen, ohne es zu wissen Thema wird unter anderem sein: Mit dem CPAP ins Spital Diabetes und Schlafapnoe Maskenprobleme Therapie im Spital oder zu Hause Wann: 23.04.2015 18:00:00 Wo: volkshilfe itzling, Kirchenstraße 55, 5020 Salzburg auf Karte anzeigen

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Schlafapnoe Gruppentreffen

Die Selbsthilfegruppe Schlafapnoe veranstaltet ein Gruppentreffen für Schlafapnoiker und Interessierte. In OÖ sind über 100.000 Personen von Schlafapnoe betroffen, ohne es zu wissen Thema wird sein: Mit dem CPAP ins Spital Diabetes und Schlafapnoe Maskenprobleme Therapie im Spital oder zu Hause Wann: 24.04.2015 18:00:00 Wo: OÖGKK, Garnisonstr. 1a, 4020 Linz auf Karte anzeigen

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Was haben Diabetes, Bluthochdruck, Schlaganfall, Sekundenschlaf, Tagesmüdigkeit mit Schlafapnoe zu tun?

Die Selbsthilfegruppe Schlafapnoe Österreich veranstaltet einen Informationsnachmittag mit Experten der Schlafmedizin. Folgende Referenten haben zugesagt: Univ.-Prof. Dr. Kotzailias - Neurologie und Schlafmedizin Univ.-Prof. Dr. M. Kneussl - Internist, Lungenfacharzt und Kardiologe OA Dr. T. Schmal HNO Facharzt und Schnarch - Spezialist Dr M. Eltz - Zahnmedizin Und Kiefer-Orthopädie Wir informieren über Schlafapnoe und Krankheiten, welche durch Schlafapnoe ausgelöst werden können. Nutzen Sie...

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Schnarchen kann der Beginn von Schlafapnoe sein

­ Linz: OÖGKK | Die Selbsthilfegruppe Schlafapnoe veranstaltet das 2. Gruppentreffen bei der OÖGKK in Linz. Viele Personen wissen nicht, was Schlafapnoe(Atemstillstand im Schlaf) bewirkt. Diese Krankheit wird selbst nicht wahrgenommen, da man dabei nicht aufwacht. Nur PartnerInnen stellen diese Atemstillstände fest. Personen, welche Singles sind, können dies nur schwer feststellen. Meistens wird Tagesmüdigkeit, Sekundenschlaf, hoher Blutdruck gemeinsam mit Übergewicht als Risikofaktor gesehen....

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Schnarchen kann der Beginn von Schlafapnoe (Atemstillstand im Schlaf) sein

Schnarchen betrifft viele Personen - Männer wie Frauen. Doch manchmal verbirgt sich die Krankheit Schlafapnoe hinter lautem, unregelmäßigen Schnarchen. ­ Wien: Apotheke in der Wiesen | Die Selbsthilfegruppe Schlafapnoe veranstaltet das 2. Gruppentreffen bei der Apotheke in der Wiesen. Erfahrungsaustausch, Technik und Maskenprobleme können besprochen werden. CPAP Betroffene mit weiterer Müdigkeit kann vielleicht bei Erfahrungsaustausch weiter geholfen werden. Viele Personen wissen nicht, was...

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1.Gruppentreffen Selbsthilfegruppe Schlafapnoe

Schlafapnoe(Atemstillstand im Schlaf) ist eine Schlafstörung, welche ca. 400.000 Österreicher betrifft. Unsere Selbsthilfegruppe bietet Erfahrungsaustausch, gibt Tipps bei der Therapie und zeigt alternative Behandlungsmöglichkeiten. Auch wollen wir alle Betroffenen ausführlich über die Krankheit informieren und die Öffentlichkeit auf diese Volkskrankheit aufmerksam machen. Hohes Risiko der Schlafapnoe gibt es bei Herzkrankheiten, Schlaganfall und starkem Übergewicht. Tagesmüdigkeit und...

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Neue Hilfe bei Schnarchen und Schlafapnoe

Die Selbsthilfegruppe Schlafapnoe Österreich informiert: Am kommenden Donnerstag haben wir in der VHS Simmering die Vorstellung eines Produkts zur Verringerung von Schnarchen und Schlafapnoe. Das Gerät erkennt, wenn die Betroffenen in Rückenlage schlafen - hier gibt es häufig Schnarchen und Schlafapnoe - und bringt mit Vibrationen die Betroffenen in Seitenlage, wo ruhiger geschlafen wird. Dauer ca. 40min Nähere Info unter www.schlafapnoe-shg.at Eintritt ist frei Wann: 24.04.2014 18:00:00 Wo:...

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Sekundenschlaf? Tagesmüdigkeit? Unregelmäßiges, lautes Schnarchen? Atemstillstand im Schlaf?

dann haben Sie vielleicht Schlafapnoe! Die Selbsthilfegruppe Schlafapnoe veranstaltet am 26.1.2012 ein Gruppentreffen zu diesen Themen. Kommen Sie vorbei und informieren Sie sich. Wir sind von 18 - 20h beim Hilfswerk in Baden und bieten Erfahrungsaustausch für Betroffene(mit Maske) und Orientierung für jene, die Schlafapnoe vermuten. Unbehandelte schwere Schlafapnoe kann schwerwiegende Folgeerkrankungen bewirken. Hilfswerk Baden - Pergerstrasse 15, 2500 Baden kontakt@schlafapnoe-shg.at...

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