Selbstschutzkurs

Im Rathaus der Stadt Graz finden ab Jänner wieder Selbstbehauptungskurse für Seniorinnen und Senioren statt. MeinBezirk.at war bei einem der Trainings mit dabei und hat die aktuellsten Termine zusammengefasst. GRAZ. Körperhaltung, Pfefferschaum, Selbstbewusstsein: Auch 2024 trainiert der Sicherheitsexperte Markus Schimpl wieder mit Seniorinnen und Senioren im Rahmen von kostenlosen Selbstbehauptungskursen im Grazer Rathaus. Möglich macht das die finanzielle Unterstützung vom Grazer...

Sicherheitsexperte Markus Schimpl schult Sehbehinderte und Blinde in Selbstverteidigung. Monika ist blind. Mit ihrem Taststock steigt sie aus dem Bus und geht heim. Plötzlich hört sie Schritte. Sie beschleunigt ihren Gang, doch die Schritte hinter ihr werden schneller. Die Unsicherheit, ob es ein Bekannter oder ein potenzieller Täter sein könnte, haben zehn Mitglieder des Blinden- und Sehbehindertenverbands dazu bewogen, einen Selbstverteidigungskurs zu belegen. Wiederholung ist wichtig "Vor...

Zendoryu Martial Arts am 05. Mai 2018 in Rechnitz! Nächster Selbstschutz Workshop mit GM Manfred Tiefenbach 7. Dan! Dieser Workshop ist offen für alle ab 12 Jahren die effektive SELBST Verteidigung und Schutz erlernen möchten. Einverständniserklährung des Erziehungsberechtigten erforderlich. In der von Sensei Manfred Tiefenbach entwickelten Effektiven Selbstverteidigung für Zivilpersonen "Master's Qi Protection" by M. Tiefenbach finden sich effektivste Techniken aus den verschiedensten...

Der Seniorenbund bietet unter der Leitung von Norbert Pelzl kostenlose Selbstschutzkurse für Senioren an. Ein mulmiges Gefühl der Unsicherheit auf dem Nachhauseweg oder das Gefühl, von einem potenziellen Angreifer verfolgt zu werden, löst bei vielen Menschen Unbehagen aus. Wie man sich in solchen Situationen bestmöglich verhält und auf Gefährdungen reagiert, wird in Selbstschutzkursen nähergebracht. Der Steirische Seniorenbund bietet seit 2010 kostenlose Kurse für Senioren an, die unabhängig...