Seniorenbund

Beiträge zum Thema Seniorenbund

Ab 3. Mai gibt es in Grafenstein ein kostenloses Bewegungsangebot für Senioren.  | Foto:  contrastwerkstatt/adobe.stock.com

Seniorenbund
Aktiv gesund im Alter in der Gemeinde Grafenstein

GRAFENSTEIN. Jeden Dienstag um 16 Uhr treffen sich bewegungshungrige Damen und Herren zum gemeinsamen Training. Die  ausgebildete Trainerin Marianne Steinwender geht auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein und gibt Bewegungstipps für den Alltag. Unter dem Motto "Sport hält jung und macht auch noch Laune" finden die wöchentlichen Treffen für die ältere Bevölkerung statt. Spaß und gemeinsame Bewegung stehen bei den kostenlosen Terminen im Vordergrund. Das erste Treffen ist am...

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  • Nicole Fischer

GOLDEN AGE YOGA - Seniorenyoga

Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die Teilnehmer abgestimmt. Golden Age Yoga ist ein optimales Programm für alle ab 50 Jahren! Donnerstag: 12.04. - 28.06. 2018 14.00 Uhr - 15.15 Uhr (10.05., 31.05. keine Einheit!) Energieausgleich: 10 er Block € 108.- pro Einheit € 14.- Bitte eigene Matte mitbringen! Dieser Kurs findet im Diözesanhaus, Tarviserstr. 30 Anmeldung: Katrin Frank, 0650 999 20 79,...

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Übungsleiter v.l.n.r.: Berta, Vroni, Karl, Hanni, Agnes
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Bewegung ist Leben

Egal ob es wie aus Kübeln schüttet, ob die Sonne vom Himmel lacht oder ob die Winterstürme toben, jeden Montag pünktlich um 15.00 Uhr treffen sich mehr als 20 bewegungshungrige Senioren im Turnsaal der Volksschule Maria Neustift. Nur während der Sommerferien, wenn der Turnsaal geschlossen ist, machen sie Pause. Schon vor Jahren haben diese Menschen das Thema „gesund altern“ aufgegriffen, welches der OÖ. Seniorenbund heuer sogar zum Jahresthema gewählt hat. Dass diese Maßnahmen Wirkung zeigen...

  • Steyr & Steyr Land
  • Maria Farveleder

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