Skifahren

LH Platter: „Einmalige Leistungen im Zeichen des Sports“ 32 Frauen und Männer wurden heute, Montagabend, von LH Günther Platter und Sportreferent LHStv Josef Geisler mit der Tiroler Sportehrennadel oder dem Sportehrenzeichen ausgezeichnet. Die Sportler haben mit ihren Karrieren dazu beigetragen, den Ruf Tirols als Sportland Nummer Eins zu festigen, oder haben in ihrem Leben zum größten Teil dem Sport gewidmet. „Mit unserer Auszeichnung für verdiente Persönlichkeiten des Tiroler Sports wollen...

Wöchentliche Übungen mit dem Skirennläufer Mario Matt - So wirst du fit für den Winter! Übung 3 - Beckenheben beidbeinig Ausführung: Liegen in Rückenlage, Beine am Boden aufstellen, Becken anheben, beim Absenken Becken nicht ganz am Boden ablegen Belastung: Beckenheben beidbeinig, Kräftigung für die Beinbeugemuskulatur, den unteren Rücken, die Gesäßmuskulatur Wiederholungen: 3 x 20 Wiederholungen, jeweils eine Minute Pause dazwischen Übung 4 - Beckenheben einbeinig Ausführung: Dabei das Becken...

Wöchentliche Übungen mit dem Skirennläufer Mario Matt - So wirst du fit für den Winter! Übung 1 - Wadenheben beidbeinig Ausführung: Auf Treppe oder Wurzel stehen, langsam absenken und von unten gleichmäßig hochstrecken. Belastung: Kräftigung der Unterschenkelmuskulatur / Standverbesserung Wiederholungen: 3 x 20 Wiederholungen, jeweils eine Minute Pause dazwischen Übung 2 - Wadenheben einbeinig Belastung: Intensivübung - Wadenheben einbeinig Wiederholungen: 3 x 12 Wiederholungen, jeweils links...

ASCHAU/ZELL (wk). Das wetterbedingt verschobene 23. Internationale Kinder- und Schülerskirennen des SV Aschau im Zillertal wurde kürzlich am Karspitz in der Zillertal Arena nachgeholt. Trotz der sehr kurzfristigen Organisation gingen dabei mehr als 150 Talente im Riesentorlauf an den Start. Auf der bestens präparierten Piste zeigten die Rennläufer der Altersklassen U8 bis U16 tolle Leistungen. Die wieder einmal sehr gut organisierte Veranstaltung fand mit der Siegerehrung und Preisverteilung...

Mit meinbezirk.at haben Sie die Möglichkeit, am 21. April beim Gletscherschauspiel "Hannibal" dabei zu sein. Darüber hinaus gibt's je zwei Übernachtungen und Ski-Pässe inklusive Test-Ski für zwei Personen zu gewinnen. SÖLDEN. Das Gletscherschauspiel Hannibal versetzt Karthago, das heutige Tunis auf 3.000 Meter Seehöhe in die Bergwelt Tirols. Bei dieser Show wird die Alpenquerung mit Mitteln der Gegenwart nachgespielt. Zuletzt hatten sich 8.000 Zuschauer eingefunden, um den Coup des...

Am kommenden Sonntag, den 19. März veranstaltet der SV Aschau, Sektion Skilauf das 23. Internationales Kinder- und Schülerskirennen im Riesentorlauf für Nachwuchsskifahrer am Karspitz in der Zillertal Arena. Bei vergangenen Rennen waren mit Manuel Feller, Stephanie Venier oder Anna Veith Rennläufer mit dabei, die nun im Weltcup starten. Rennbeginn ist um 10 Uhr.

Mit den besten Winzern Österreichs Ski fahren, golfen und festlich dinieren. Zeit für den 6. Winzer Wedelcup in Ski-optimal Kaltenbach-Hochzillertal vom 6. bis 9. April 2017. Hervorragende Weine, exquisite Küche und sportliche Herausforderungen auf der Skipiste sowie auf dem Golfplatz. Initiator und alljährlicher Veranstalter des Winzer Wedelcups ist die Unternehmerin Martha Schultz, die gemeinsam mit ihrem Bruder Heinz die Schultz Gruppe leitet. Alle Infos und den genauen Eventkalender finden...

Eine Lehrausbildung und gleichzeitig eine Sportkarriere zu machen wird bei Rieder möglich gemacht. RIED i. Z. (red). Tobias Pargger aus Hippach wandelt auf Hermann Maiers Spuren. Tobias absolviert bei Rieder Zillertal eine verlängerte Lehrzeit zum Maurer, denn jedes Jahr zwischen 1. Dezember und 28. Februar ist der Ski-Youngster freigestellt. In den Wintermonaten können somit Trainings- und Wettkampfzeiten eingehalten werden. „Lehre und Sport“ nennt sich das außergewöhnliche Lehrangebot des...

Schon zum zweiten Mal startete am 11. Jänner 2017 der Schikurs für die SchülerInnen der VS Pertisau. Jeden Mittwoch werden die Lifte in Pertisau früher in Betrieb genommen, damit die Kinder von ausgebildeten Schilehrern unterrichtet werden. Vielen Dank an die Schischule Leithner, die das alles kostenlos ermöglicht.

112 Kinder und 50 Schüler boten tolle Leistungen und spannende Wettkämpfe FINKENBERG: "Gratulation allen Rennläufern, besonders den Tagessiegern bei den Kindern Hanna Hanser vom WSV Hippach und Thomas Stubenböck vom WSV Wiesing sowie der Bezirksmeisterin der Schüler Lena Neuhauser vom WSV Achenkirch und dem Bezirksmeister der Schüler Lukas Singer vom SK Schwaz. Wir freuen uns sehr über den mehr als gelungenen Renntag, wieder einmal hat man gesehen, dass man gemeinsam viel erreichen kann" freut...

Starke Leistungen der Rennläufer mit 14 Podestplätzen beim ersten Bezirkscup SCHWAZ. Bei Besten Schnee- und Wetterbedingungen startete der Ski-Klub Schwaz in die Rennsaison.
 Die Vorbereitungszeit im Skigebiet Hochzillertal konnte perfekt genutzt werden. Seit vergangenen Wochenende trainieren die Nachwuchsrennläufer auch am Hausberg dem Kellerjoch.
 Das erste Bezirkscup Rennwochenende war sehr erfolgreich für unseren Verein berichtet ein offensichtlich stolzer Obmann Armin Knab.
Beim Bezirkscup...

Der Schneemangel in den Skigebieten sorgte für untypisch schwere Unfälle im Bezirk Schwaz SCHWAZ (dw), Wohl eine Woche zu spät ist der erhoffte Schneesegen für viele Wintersportler eingetroffen. Genau für die jenige, welche sich in den vergangenen Ferientagen vom 24. bis 31. Dezember mit Schneearmen Skigebieten im Zillertal konfrontiert wurden. Schmale Kunstschneestreifen, teils pickelharten Pisten die stellenweise hart wie Beton waren, boten hier ungünstige Voraussetzungen für einen Sturz, was...

Die Initiative Skifahr'n des Landes Tirols ist eine Erfolgsgeschichte. Mir ihr werden jährlich Kinder und Jugendliche zum Skisport motiviert. TIROL. Mit der Initiative Skifahr'n sollen Tiroler Kinder und Jugendliche für den Skisport begeistert werden. Initiative Skifahr’n Die Initiative Skifahr’n wurde von Landeshauptmann Günther Platter ins Leben gerufen. Mit ihr sollen junge Menschen für den Skisport begeistert werden. Nur wenn die einheimische Bevölkerung mit dem Skisport verbunden bleibt,...

Wöchentliche Übungen mit dem Skirennläufer Manfred Pranger - So werden Sie fit für den Winter! Übung 15 - Ganzkörper-Übung Mit den Händen am Boden abstützen - Beine leicht angezogen hinten abstützen und dann diagonal eine Hand und ein Bein anziehen und ausstrecken. Belastung: 10 bis 20 Wiederholungen je Seite nach Wechsel, 1 Minute Pause, Trainingseffekt: Stärkung der Muskulatur des gesamten Körpers Übung 16 - Kniebeuge Man legt ein Bein hinten auf der Bank ab und beugt den vorderen Fuß, bis...

Wöchentliche Übungen mit dem Skirennläufer Manfred Pranger - So werden Sie fit für den Winter! Übung 13 - Seitlicher Bauch Mit Hand oder Unterarm seitlich abstützen - ein Bein gestreckt und anderes Bein auf dem gestreckten Bein ablegen! Eine Hand nach oben strecken! Abgelegtes Bein abheben und wieder senken (dynamisch) oder Bein nach vorne anziehen und wieder strecken. Belastung: 15 bis 20 Wiederholungen, dann Seitenwechsel, danach 1 Minute Pause, drei bis fünf Sätze; Bei starker Ermüdung die...

Wöchentliche Übungen mit dem Skirennläufer Manfred Pranger - So werden Sie fit für den Winter! Übung 11 - Bauchübung Auf einer Bank sitzen, mit den Händen hinten festhalten, die Beine nach vorne strecken und wieder anziehen! Achtung: nicht mit de m Becken nach vorne kippen! Belastung: 20 bis 30 Wiederholungen, 1 Minute Pause, drei bis fünf Sätze; Bei starker Ermüdung die Übung abbrechen. Trainingseffekt: Stärkung der Bauchmuskulatur Übung 12 - Strecksprünge Beidbeiniger Stand, Knie beugen, mit...

Auf Hochtouren laufen die ersten Vorbereitungen für die neue Wintersaison. Start war am Hintertuxer Gletscher SCHWAZ. Nach einigen Vorbereitungstagen am Hintertuxer Gletscher Anfang Oktober, absolvierten die Skitalente vom Ski-Klub Schwaz kürzlich ein Trainingslager am Pitztaler Gletscher und am Gletscher in Sölden. Die über zwanzig Kaderkinder waren am Pitztaler Gletscher in diesen fünf Trainingstagen in bester Gesellschaft. Nachwuchsmannschaften aus Österreich und Nationalteamfahrer aus der...

Wöchentliche Übungen mit dem Skirennläufer Manfred Pranger - So werden Sie fit für den Winter! Übung 9 - Burst- und Trizepsübung Auf einer Bank oder einem Baumstamm mit den Händen abstützen - Beine vorne gestreckt abstützen- und dann die Arme beugen und strecken. Belastung: 20 bis 30 Wiederholungen, 1 Minute Pause, 3 bis 5 Sätze Trainingseffekt: Stärkung der Brustmuskulatur Übung 10 - Wechselsprünge Hin und her springen und sich diagonal mit dem Ellbogen nach außen bewegen. Belastung: 20 bis 30...

Wöchentliche Übungen mit dem Skirennläufer Manfred Pranger - So werden Sie fit für den Winter! Übung 7 - Rumpftraining, Bauchstabilisation Mit den Händen vorne abstützen, mit den Beinen gestreckt hinten abstützen! Wechselseitig ein Bein zur Brust anziehen! Belastungsdauer: 30 Wiederholungen, 1 Minute Pause, 3 bis 5 Sätze. Trainingseffekt: Bauchtraining Übung 8 - Kniebeugen, Ausfallschritt Stehen bleiben und dann das Gesäß absenken - Oberkörper bleibt aufrecht. Belastung: 12 bis 20...

Das Team von Open Faces und die Bezirksblätter verlosen zum Saisonsauftakt ein Paar Rossignol Soul 7 Freeride Ski. Die OPEN FACES FREERIDE CONTESTS brechen im kommenden Winter auf, um die halbe Dekade vollzumachen. Die fünfte Auflage des Freeride-Aushängeevents steht auf dem Plan, und bietet von Jänner bis April einmal mehr Freeriding pur. Unter dem Motto “Seven Summits” warten sieben Tour-Stopps in vier Bundesländern – darunter auch ein neuer Name unter den etablierten Destinationen. Vorhang...

Die vier Gewinner der Tirol Regio Cards 2016 stehen fest. Das begehrteste Freizeitticket – die Tirol Regio Card – und das beliebteste Bezirksblätter-Gewinnspiel, sie gehören wohl zusammen: Über 3.500 Einsendungen haben uns heuer wieder erreicht und neben der Nennung des Lieblingsskigebietes wollten alle Teilnehmer natürlich eines der vier Tickets gewinnen. Das Rennen um die ersten Plätze der Skigebiete entschieden mit beachtlichem Abstand Fiss/Ladis, Obergurgl-Hochgurgl und Serfaus für sich....

goodschi sind Holzski für Spezialisten. Vor allem sportliche und technisch versierte Skifahrer, die natürliche Holzdesigns schätzen, lieben diese Ski. Am Tuxer Fernerhaus stehen am 12. und 13. November zahlreiche goodboards und goodschi zum kostenlosen Test zur Verfügung. Ausweis nicht vergessen! Wann: 12.11.2016 ganztags Wo: Gletscher, 6293 Tux auf Karte anzeigen

NICHTS FÜR SCHWACHE NERVEN – RISE&FALL AM 17. DEZEMBER 2016 Am 17. Dezember findet bereits zum fünften Mal der RISE&FALL in Mayrhofen statt. Auch in diesem Jahr werden 60 Teams mit Spitzensportlern aus nah und fern in den Disziplinen Skibergsteigen, Paragleiten, Mountainbiken sowie Skifahren bzw. Snowboarden um den Sieg kämpfen. Ab 4. Juli werden die Teamanmeldungen entgegen genommen – also keine Zeit verlieren und schnell anmelden. Die Startplätze sind heiß begehrt! Du willst dir und deinem...