Sommerpause

Beiträge zum Thema Sommerpause

Mit speziell abgestimmten Übungen wird beim Golden Age Yoga Koordination und Kondition verbessert. | Foto: Josef Dolzer
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Ernsthofen
Sitzyoga-Gruppe verabschiedet sich in die Sommerpause

Vergangene Woche fand der letzte Termin der Frühjahrsrunde der Sitzyogagruppe des Ernsthofner Pensionistenverbands statt. ERNSTHOFEN. Die Einheit vor der Sommerpause war Grund genug um einen gemütlichen Umtrunk zu machen. Einmal monatlich trifft sich die Truppe zum Sitz- beziehungsweise Golden-Age-Yoga. Weil „Fit und G’sund“ bei den Ernsthofner Pensionisten großgeschrieben wird, gibt es zusätzlich noch regelmäßig Wanderungen, Radausfahrten und Stockschießen. Für den Erhalt der geistigen Fitness...

  • OÖ
  • Enns
  • Anna Pechböck
Nia, Pilates & Yin Yoga am Meer in Kroatien
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Sommer, Sonne, Strand... Schweiß und Sport oder Schweinehund?

Jetzt kommt sie wieder, die große Sommerpause... zumindest für mich als Gesundheits- und Fitnesstrainerin. Hast Du das Frühjahr fleißig dafür genutzt, Bikinifigur und Strandbody zu tunen? Jetzt geht´s in den wohlverdienten Sommerurlaub - auch für den Körper? Oder geht´s für Dich weiter fit durch den Sommer? Sobald die Schulzeit im Juli beendet ist und die Ferien beginnen, enden auch die Fitness- und Bewegungskurse, in der Regel, bis die Ferien beendet sind und die Schule im September wieder...

  • Stmk
  • Graz
  • Kristin Gasser

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