Sport

Am 23. April von 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr bietet das ZiB Shopping für alle Sportlichen und die, die es noch werden wollen, ein buntes Programm, bei dem nicht nur beraten wird, sondern auch selbst ausprobiert werden kann: • Das Bodystreet Fürbergstraße bietet EMS-Training zum Ausprobieren. Dabei wird mit niedrigem Reizstrom gearbeitet, der die Muskulatur stärker kontrahieren lässt. So ist ein effektives und effizientes Training möglich, das weniger Zeit beansprucht als herkömmliches Training in...

Der 8. Salzburger Frauenlauf im Volksgarten geht heuer mit neuen Projekten und Ideen früh an den Start. SALZBURG (pl). Unter dem Motto "GiveMe5!" will die Bewegungsaktion "Frau läuft!" eine neue Initiative starten: Noch mehr Frauen und Mädchen sollen zur Teilnahme am Salzburger Frauenlauf motiviert werden. "Als Slogan der Bewegungsaktion 'Frau läuft!' steht 'GiveMe5!' symbolisch für das Miteinander", sagt Karin Walkner, Projektleiterin des Salzburger Frauenlauf. "Eine Frau ermuntert eine...

Immer noch glauben viele, das Landessportzentrum Rif ist nur für Spitzensportler da. Stimmt nicht! HALLEIN (tres). Im Jahr 2004 wurde der Verein "Rif Aktiv" im Olympia- und Landessportzentrum Salzburg-Rif (ULSZ) gegründet. "Mir ist es einfach ein Anliegen, so viele Leute wie möglich zum Sport zu bringen", erklärt Wolfgang Becker, Direktor des ULSZ Rif. Slackline, Volleyball, Laufen Sicher ist der Spitzensport ein wichtiger Bestandteil des Landessportzentrums, aber jeder kann das Angebot dort...

In der letzten Schulwoche, wenn 72.000 SchülerInnen sich über das abgeschlossene Jahr freuen und auf die wohlverdienten Ferien warten, findet das größte Freizeit-Aktiv-Festival Salzburgs statt. Auf über 14.000 m² fordern mehr als 96 Aktivstationen die Besucher heraus, Neues auszuprobieren und ihre Geschicklichkeit unter Beweis zu stellen: Workshops, Wettbewerbe und Shows machen jede Station zu einem Erlebnis. Es laden zum Staunen, Probieren und Engagieren: Ehrenamt – Akzente, Hilfswerk,...

SALZBURG (lg). Wenn die Sonne wieder länger am Himmel strahlt, steigt die Lust auf körperliche Bewegung an der frischen Luft. Laufeinsteiger sollten den Sport aber langsam angehen und sich nicht übernehmen. Wer seine Kondition und Leistungsfähigkeit steigern will, sollte mindestens dreimal in der Woche laufen gehen.

Sie leiden an Ihrem Gewicht und möchten etwas dagegen tun. Überlegen Sie gemeinsam mit anderen, warum Sie gute Vorsätze immer wieder nicht durchhalten. Erarbeiten Sie mit Expertinnen Lösungen für Ihr Problem. Am ersten Seminartag erhalten Sie nützliche Tipps und Ratschläge für Ihren Alltag und legen erste Schritte zur Zielerreichung fest. Sie gehen mit einem konkreten Vorhaben nach Hause. Beim Folgeseminar reflektieren Sie gemeinsam, wie es Ihnen bei der Umsetzung dieser Schritte ergangen ist....