Sport

Zum zweiten Mal veranstaltet die Stadt Braunau am 27. Mai ein großes Sportfest auf dem Stadtplatz. BRAUNAU. Staunen, applaudieren und mitmachen: Am 27. Mai verwandelt sich der Stadtplatz in Braunau in eine Sportarena. Von 13 bis 17 Uhr haben Besucher die Gelegenheit, sich ein Bild von den zahlreichen sportlichen Möglichkeiten in Braunau zu machen - und die eine oder andere Sportart selbst auszuprobieren. Das Sportfest soll Drehscheibe zwischen Vereinen und Interessierten und Gelegenheit zur...

"Wer sich viel bewegt, hat es in der Schule leichter", weiß Spitzensportler Günther Weidlinger. Sein Wissen gibt er seit zehn Jahren Schülern weiter. NEUKIRCHEN (höll). Er zählt zu den erfolgreichsten österreichischen Leichtathleten aller Zeiten. Sein Wissen zum Thema Bewegung gibt der gebürtige Neukirchner Günther Weidlinger seit zehn Jahren an Schüler in ganz Oberösterreich weiter. Weidlinger sieht Land-Stadt-GefälleDer Neukirchner hält Vorträge und trainiert jährlich mehr als 4.000 Kinder...

Bei Psoriasis Arthritis werden Bewegungen oftmals zur Herausforderung. Dennoch ist Sport in jeglicher Hinsicht wertvoll. Sport ist unter Psoriatikern nicht ganz unumstritten. Viele fürchten eine Verschlechterung der Symptome. Allerdings zeigen gleich mehrere Studien, dass sich regelmäßige Bewegung positiv auf die Symptome der Schuppenflechte auswirken kann.  Es eignen sich jedoch nicht alle Sportarten für Schuppenflechte-Patienten. Chlorhaltiges Wasser wirkt sich möglicherweise negativ auf die...

Nordic Walking wird von vielen nicht als echter Sport gesehen. Zu unrecht? Vor einigen Jahren lag Nordic Walking stark im Trend, doch mittlerweile ist die Begeisterung wieder etwas abgeklungen. Joggen, so glauben viele, sei ohnehin viel gesünder. Das stimmt aber nicht, denn Studien legen sogar das Gegenteil nahe. Läufer verbrennen zwar mehr Kalorien, Walker senken auf Dauer aber besser ihr Cholesterinwerte und nehmen auch effektiver ab. Darüber hinaus belastet Joggen die Gelenke wesentlich...

Welche Art von Bewegung hilft, wenn der Rücken zwickt? Viele "sitzende" Berufe und ein weit verbreiteter Bewegungsmangel führen dazu, dass Rückenschmerzen immer häufiger werden. Eine aktuelle Studie, veröffentlicht in der britischen Fachzeitschrift "The Lancet", zeigt auf, dass das Symptom weltweit sehr oft falsch therapiert wird. Unter anderem käme es häufig zu einer rein oberflächlichen Behandlung in Form von Schmerzmitteln. Regelmäßige Rückenübungen hätten in den meisten Fällen einen...

Das Osterwochenende bei RC Hofinger im Überblick: RANSHOFEN. Der RC Hofinger hat sich in heurigen Saison 2018 mit seinen zehn Veranstaltungen viel vorgenommen und der Turnierkalender ist mit den im Mai datierten internationalen Events enorm gewachsen. Doch bevor von 18. bis zum 20. Mai zum hochdotierten CDI3* CDIYH CDN-A* mit Innviertler Abend und Gala-Abend sowie von 24.-27. Mai zum CSI2* CSIYH1* mit zwei Weltranglistenspringen geladen wird, steht bis Mitte April die traditionelle...

Ein großer Teil der Arbeitskräfte bestreitet den Büroalltag am Schreibtisch sitzend, was auf Dauer für den Bewegungsapparat belastend sein kann. Dieser möchte nämlich vor allem eines: bewegt werden. Gönnen Sie sich daher immer wieder kurze Pausen, um ein paar Schritte zu gehen oder einige Turnübungen zu machen. Strecken Sie zum Beispiel die Hände in Schulterhöhe zur Seite, um die Brustmuskulatur zu dehnen. Oder Sie beugen sich im Sitzen nach vorne und machen dabei einen Katzenbuckel, bevor Sie...

"Im hohen Alter bringt es ja gar nichts mehr mit dem Sport anzufangen" hört man regelmäßig. Aber ist an diesem Mythos auch was dran? Am weit verbreiteten Mythos, dass man zu alt sein kann, um Sport zu machen, ist schlichtweg gar nichts dran. Ganz im Gegenteil! Regelmäßige Bewegung ist der beste Weg, um auch im höheren Alter noch körperlich fit zu sein. Bevor man mit dem Training beginnt, zahlt sich aber eine gründliche ärztliche Untersuchung aus. So ist es leichter, eine geeignete Sportart zu...

Nach der fulminanten Siegesserie beim zweiten Teil der Wintertrophy in Braunau endete auch das Finale in Grieskirchen mit vierzehn Pokalen und zwei Gesamtsiegen für uns.  In Einzel A holten Haider Janina, Haberl Leonie und Kettler Sophia drei erste Plätze, Pointner Sarah wurde zweite und Karolina Junkers dritte in den altersmäßig getrennten Abteilungen. In Einzel L siegte Sarah Irber zum zweiten Mal und holte sich somit auch den Sieg in der Gesamtwertung. Mit ihrem vierten Platz beim dritten...

Herzerkrankungen und Sport schließen einander nicht aus. Zwar müssen Herz-Kreislauf-Patienten besonders auf ihre Belastungsgrenzen achten, ein moderates Training wirkt sich jedoch günstig auf die Gesundheit auf. Bewegung in einem bestimmten Trainings-Herzfrequenzbereich wirkt langfristig blutdruck- und cholesterinsenkend, verbessert die Durchblutung des Herzens und macht es somit leistungsfähiger. Voraussetzung ist jedoch ein individueller Trainingsplan, der mit dem Arzt erarbeitet wird....

Schon seit seiner Kindheit ist der Braunauer ein Radsport-Fanatiker und kann auf schöne Jahre zurückblicken. BRAUNAU (penz). Radsportartikel aus den 60ern, Plakate von großen Radrennen, Medaillen, Fotos und Abzeichen diverser Veranstaltungen – Alois Rögl sammelt alles, was mit Radsport zu tun hat. Prall gefüllte Ordner und Regale findet man in seinem Kammerl beim Kronberger-Platzl. Eine so detaillierte "Schatzkammer" in dem Bereich gibt es in der Region wahrlich kein zweites Mal. Radln war...

„Haben Sie eine besondere Begabung, Fertigkeit, Fachwissen, „brennen" Sie so richtig für ein Thema? - Dann geben Sie diese Begeisterung doch an andere weiter und bewerben Sie sich für eines unserer regionalen „VHS Kursleiter-Castings“!“ Mit diesem Aufruf wendet sich die Volkshochschule Oberösterreich derzeit an potentielle neue KursleiterInnen. Bei diesen Veranstaltungen können die InteressentInnen sich und Ihre Kursideen in 5 bis 10 Minuten vorstellen, ihrerseits die Rahmenbedingungen der...

Schon während der Krebstherapie kann Sport den Betroffenen unterstützen. Am 4. Februar ist Weltkrebstag. Obwohl bei praktisch allen Arten die Heilungschancen kontinuierlich steigen, sind Krebserkrankungen nach wie vor extrem relevant. In Hinsicht auf die Vorbeugung sowie Therapie hat Sport in den letzten Jahren stark an Bedeutung gewonnen. Zwar ist eine Krebserkrankung oftmals einfach Pech, ein gesunder Lebensstil, inklusive regelmäßiger Bewegung, senkt aber das Risiko. Je nach spezifischem...

Richtige Technik vorausgesetzt, ist Langlaufen eine wunderbare Sportart, die vielen Menschen entgegenkommt. Eine Übersicht über die besten Wintersportarten finden Sie hier... Weitere interessante Tipps zu Gesundheitsthemen gibt es auf gesund.at, dem Partnerportal von meinbezirk.at

BRAUNAU AM INN. Der Boxsport hat eine lange Tradition in Braunau. Heute mischen die Sportler des Vereins ganz vorne mit. Bereits in den 60iger Jahren wurde in Braunau der erste Boxverein gegründet. Seither gehört der Boxsport fest zur Sportlandschaft im Bezirk. Der heutige Boxclub existiert seit 1997 und ist sehr erfolgreich. Zahlreiche Titel, egal ob bei nationalen Meisterschaften oder internationalen Bewerben in Europa oder sogar weltweit, haben die Boxer aus Braunau schon eingesackt. Obmann...

Auch im höheren Alter ist regelmäßiger Sport für den Körper extrem wichtig. Muskeltraining, regelmäßiger Sport und gute Fitness assoziieren viele hauptsächlich mit jungen Menschen. Doch gerade im hohen Alter ist es unverzichtbar, den Körper auf Trab zu halten. Extrembelastungen sind keinesfalls notwendig, ein bisschen Bewegung sollte es aber sein. Wer auch im Pensionsalter zumindest 150 Minuten pro Woche in ein abwechslungsreiches Programm steckt, wird davon sicherlich profitieren. Über...

Das Thema Lifestyle wird oft mit Frauen assoziiert, doch auch die männliche Gesundheit kann von der richtigen Gestaltung des Alltags profitieren. Gesunde Ernährung, eine ausgeglichene Lebensweise und das richtige Körpergewicht - All das sind Themen, die traditionell eher mit Frauen in Verbindung gebracht werden. Doch dahinter verbirgt sich ein gesellschaftlicher Denkfehler mit potentiell schwerwiegenden Folgen. Denn der Lebensstil entscheidet natürlich auch bei Männern maßgeblich über die kurz-...

Wer sich selbst nicht zu Sport überreden kann, sollte es vielleicht mit einem Wettbewerb versuchen. Zu gewinnen zählt zweifelsohne zu den schöneren Gefühlen des menschlichen Daseins. Ob es ein großer Triumph auf einer der großen Sportbühnen dieser Welt ist oder nur ein knapper Erfolg im familieninternen Memory-Vergleich, ist am Ende egal. Der Beste gewesen zu sein, ist einfach anspornend. Forscher haben herausgefunden, dass das auch oder sogar insbesondere für Sportmuffel gilt. Demnach sind...

Sport hat sich im Kampf gegen psychische Probleme als Unterstützung bewährt. Wenn ein Tag einmal gar nicht nach Wunsch verlaufen ist, kann Sport wieder für seelisches Gleichgewicht sorgen. Bewegung gilt gemeinhin als bestes Hausmittel gegen schlechte Laune. Dafür sorgen unter anderem Glückshormone, die der Körper dabei automatisch ausschüttet. Schon seit längerer Zeit setzt man Sport daher auch in der Therapie von psychischen Problemen ein. Im Rahmen einer Studie stellten Forscher nun fest,...

Kühlere Temperaturen und Bewegung sind prinzipiell kein Widerspruch. Bei Sport im Herbst gibt es aber einige Dinge zu beachten. Im Sommer sorgen die Sonnenstrahlen dafür, dass wir voller Energie geladen sind. Sportbegeisterte sind in dieser Zeit ständig auf den Beinen, um die Welt wahlweise mit dem Rad oder joggend zu erkunden. Langsam zieht aber der Herbst ins Lande, und mit ihm kommen neue Herausforderungen auf Bewegungsfreudige zu. Fingerspitzengefühl ist bei Erkältungen gefragt. Bei starkem...

Mit innovativer Idee zum Unternehmenserfolg Online-Shop www.zucker-frei.at ernährungsbewusst – gutsortiert - einzigartig Josef Pernsteiner, vielen auch mit seinem Unternehmen „Reifen Sepp“ bekannt und seine Gattin Constanze gründeten den Online-Shop www.zucker-frei.at. Das Unternehmer-Ehepaar schloss mit ihrem Online-Vertrieb von extrem Kohlenhydrat reduzierten Lebensmitteln eine Online-Bezugslücke. Österreichweit einzigartig Gesundheitsbewusste Menschen aller Altersgruppen können nunmehr auf...

Über turnende Seniorinnen, muskelbepackte Frauen und Kids mit Benzin im Blut. BEZIRK. Was haben der elfjährige Wasserzerpflüger Nils Heitzinger, die Europameisterin im 200-Meter-Hürdenlauf und die Beinah-Weltmeisterin im Gewichtestemmen gemeinsam? Goldrichtig! Alle drei sind Spitzensportler und kommen aus oder leben im Bezirk Braunau. Bereits von Kindesbeinen an ist Renate Schaden eine begeisterte Sportlerin. Die Leidenschaft zur Leichtathletik entdeckte die gebürtige Ranshofnerin aber erst als...

MATTIGHOFEN. Bewegung, egal wie viel, hat einen positiven Einfluss auf die Gesundheit. Leider kommt diese, vor allem bei Jugendlichen, oft zu kurz. Daher wurden im ÖGJ-Jugendzentrum Mattighofen die Sporttage eingeführt. Gleich neben dem Jugendzentrum befindet sich die Sporthalle, die für diesen Zweck genutzt wird. Dort können sich die Besucher nach Herzenslust austoben und sich sportlich betätigen. Besonders hoch im Kurs steht Fußball, doch man bietet auch andere Aktivitäten wie Zirkeltraining...