Sport

Besser hätten die Bedingungen kaum sein können: Bei strahlendem Frühlingswetter ging am Ostermontag die „Bewegte Ostereiersuche“ in Leibnitz über die Bühne. Die Veranstaltung wurde vom Orientierungslaufverein Leibnitzer AC in Kooperation mit der Bewegungsrevolution organisiert und lockte zahlreiche bewegungsfreudige Teilnehmerinnen und Teilnehmer an. LEIBNITZ. Insgesamt machten sich rund 230 Personen auf den Weg, um die versteckten Ostereier zu finden. Ausgestattet mit Karte und viel Motivation...

Am Montag, dem 16. Februar 2026, wurde unser Trainingsraum zur fröhlich-bunten Faschingswelt. Beim Kids-Faschingsturnen standen Spiel, Spaß und Bewegung im Mittelpunkt – und davon gab es jede Menge! Zahlreiche kleine Prinzessinnen, Superhelden, Tiere und Hexen sorgten schon beim Ankommen für beste Stimmung. Gemeinsam spielten wir viele lustige Bewegungsspiele, bei denen gelaufen, getanzt, gelacht und natürlich auch viel herumgealbert wurde. Die Kinder waren mit voller Begeisterung dabei und...

Leitring/Wagna bekommt ein neues, besonders herzliches Bewegungsangebot für Groß und Klein: In Kooperation mit dem Verein Lebensgross findet ab 27.Februar 2026 einmal im Monat ein kostenloses Familien-Yoga statt. Das Angebot richtet sich an Familien, die gemeinsam Zeit verbringen, sich bewegen und dabei auch zur Ruhe kommen möchten – ganz ohne Leistungsdruck. Im Mittelpunkt steht nicht die perfekte Yoga-Pose, sondern das gemeinsame Erleben. Kinder, Eltern und Bezugspersonen entdecken Yoga...

Mehr Bewegung, bessere Fitness und gesteigertes Wohlbefinden – mit diesem Ziel startet das Gesundheitssportprogramm Jackpot.fit ab Ende Februar wieder in Wagna sowie im t-base Trainingscenter in Leitring. Besonders attraktiv: Teilnehmerinnen und Teilnehmer können das erste Semester kostenlos absolvieren! Das österreichweite Bewegungsprogramm richtet sich vor allem an Erwachsene zwischen 30 und 65 Jahren aus der Region, die wieder aktiver werden möchten. Angesprochen werden insbesondere...

Das B(R)G Leibnitz wurde für sein besonderes Engagement im Bereich Bewegung und Sport mit dem Schulsportgütesiegel in Silber ausgezeichnet. Für sportbegeisterte Schülerinnen und Schüler findet der Aufnahmecheck für die Sportklasse am 17. April 2026 im B(R)G Leibnitz statt. LEIBNITZ. Die feierliche Überreichung der Gütesiegel fand kürzlich auf Einladung von Landeshauptmann Mario Kunasek im Weißen Saal der Grazer Burg statt. Gemeinsam mit Bildungslandesrat Stefan Hermann und Bildungsdirektorin...

Beim Sportlerball, ohne Leistungsdruck und mit ganz viel Überzeugung: So vielseitig bringen die „Revoluzza des Monats“ im August Bewegung unter die Leute. STEIERMARK. Ein letztes Mal holt MeinBezirk und die Bewegungsrevolution besonderes Engagement vor den Vorhang: Seit Anfang des Jahres wurden monatlich Bewegungsvorbilder und ihre Ideen vorgestellt und mit einem 250-Euro-Gutschein für Fortbildungen belohnt. Im August zeigen gleich drei „Revoluzza des Monats“, wie sie Leute im eigenen Umfeld...

Gerade bei Hitze und intensiver Bewegung verliert der Körper viel Flüssigkeit durch das Schwitzen. Dabei geht nicht nur Wasser verloren, sondern auch wichtige Mineralstoffe wie Natrium, Kalium, Magnesium und Calcium. Allein Magnesium ist beispielsweise an über 600 chemischen Prozessen im Körper beteiligt — unter anderem hat es eine grundlegende Bedeutung für die Muskelfunktion, den Energiestoffwechsel und die Herstellung von Proteinen. Die durch das Schwitzen bedingten Mineralstoffverluste...

Mentale Gesundheit – Der unterschätzte Gamechanger im Training und Alltag Viele reden über Muskelaufbau, Fettverbrennung, Makros und Trainingspläne – aber was ist mit dem, was zwischen den Ohren passiert? Mentale Gesundheit ist die Grundlage für langfristigen Erfolg, nicht nur im Training, sondern im ganzen Leben. Warum mentale Gesundheit so wichtig ist: Ohne Kopf, kein Körper. - Wenn du dich mental ausgelaugt fühlst, wirst du auf Dauer auch körperlich nicht leisten können – ganz egal, wie...

Da kommt Bewegung rein: Die "Bewegungsrevolution", eine Initiative des Gesundheitsfonds Steiermark und der drei Sportdachverbände, sucht und präsentiert gemeinsam mit MeinBezirk monatlich den „Revoluzza des Monats“. Heute wird Februar-"Revoluzza" Tom Holzer vorgestellt. STEIERMARK. Bewegung kann motivieren: Der Entwickler Tom Holzer aus Kaindorf bei Hartberg hat sich seinen Beruf zunutze gemacht und eine kreative Website mit Übungen für den Alltag gebaut, die unter anderem den Unterricht in der...

Da kommt Bewegung rein: Die "Bewegungsrevolution“, eine Initative des Gesundheitsfonds Steiermark und der drei Sportdachverbände, sucht und präsentiert gemeinsam mit MeinBezirk monatlich den „Revoluzza des Monats“. Heute wird Jänner-Kandidatin Regina Paszicsnyek vorgestellt. STEIERMARK. Mit Stock, Rollator und im Rollstuhl: So kamen ein paar Teilnehmerinnen und Teilnehmer zur ersten Tanzprobe, schildert Regina Paszicsnyek. Andere kamen gar nicht, waren skeptisch oder ängstlich. Denn die...

„Was ist denn dein Vorsatz für das neue Jahr?“ – Diese Frage begegnet uns alle Jahre wieder, besonders in den ersten Tagen nach dem Jahreswechsel. Und eine der häufigsten Antworten ist mit Sicherheit: „Mehr Sport!“ Auch bei mir steht genau das auf meiner Liste. Doch dieses Mal möchte ich es anders angehen. Es soll nicht nur ein weiteres To-Do sein, das ich abhake, sondern eine bewusste Entscheidung für mich selbst. Ich möchte mir Zeit für mich nehmen – ganz ohne Druck oder äußere Erwartungen....

Die Bewegungsrevolution ist seit September in aller Munde und motiviert steirische Gemeinden, mehr Bewegung in den Alltag der Bevölkerung zu bringen. Die Aktion wird vom Land Steiermark finanziert und möchte dabei unterstützen, neue Ideen für mehr Aktivitäten in den Gemeinden umzusetzen. HEILIGENKREUZ/WAASEN. „Bewegung ist seit langem ein wichtiger Punkt in der Gemeindepolitik in Heiligenkreuz am Waasen und wird in vielen Projekten tatkräftig umgesetzt“, so Vizebürgermeisterin Barbara Hütter....

Es ist wieder soweit! Der Bewerber zur Bewegungsrevolutionärsten Gemeinde - Heiligenkreuz am Waasen - und der Verein Flib Familie in Bewegung laden am Mittwoch den  17. April ab 15:00 Uhr zum Generationen Bewegungskaffee am Spielplatz der Marktgemeinde ein.  Der Nachmittag steht unter dem Motto - Zusammenkommen - bewegen - und erleben und lädt zum Verweilen, zu Kaffee und Kuchen und zu Menge Spiel und Spaß ein. Jeder ist herzlich willkommen! Zuvor geht es noch am Samstag den 6. April ab in den...

Längere Tage und höhere Temperaturen locken wieder vermehrt zu Sport im Freien. Das ist zu beachten. ÖSTERREICH. In der dunklen, kalten Jahreszeit ziehen viele die Couch einer Sporteinheit vor. Nun werden viele Menschen wieder aktiver. Beim Sport im Frühling gibt es jedoch einiges zu beachten, um das Beste aus dem Training herauszuholen und Verletzungen zu vermeiden. Wer nach einer Winterpause wieder mit dem Sport beginnt, sollte langsam beginnen und die Trainingsintensität nach und nach...

Die Bewegungsrevolution des Landes ist im Bezirk Leibnitz voll angelaufen. Von der ersten Stunde mit dabei ist Jenny Vollmann aus Tillmitsch. Die begeisterte Bewegungsrevoluzzerin setzt alles daran, um zu mehr Bewegung zu motivieren. TILLMITSCH. Bewegung macht selbstbewusst, glücklich und ist ein Garant dafür, dass man sich auch im Alter noch fit fühlt. Davon überzeugt ist auch Jenny Vollmann aus Tillmitsch, die Bewegung im Alltag überall integriert, wo es nur möglich ist. Die begeisterte...

Jeden Mittwoch zieht es eine eingeschworene Kaindorfer Männerrunde verstärkt durch einige Gäste aus Leibnitz und Leitring hinaus in die Natur: Bei verträglichen Temperaturen mit den E-Bikes und wenn es etwas kühler ist, dann mit dem Wanderstock. LEIBNITZ. Schon seit rund einem Jahrzehnt ist die konditionsstarke Truppe um Karl Pürstner, Franz Herneth, Franz Fötsch oder Fredi Weiland im südsteirischen Grenzland auf diversen Radwegen oder Wanderrouten unterwegs. Gute Bekannte bezeichnen die...

Bei angenehmen Herbstwetter wurde kürzlich am Gelände in Heiligenkreuz am Waasen die diesjährige Crosslauf-Bezirksmeisterschaft für Pflichtschulen ausgetragen. Insgesamt 46 Staffelteams kämpften mit großem Einsatz um Titel und Medaillen. LEIBNITZ. Nahezu 250 Schülerinnen und Schüler (ein Rekord-Nennungsergebnis), angenehmes Laufwetter und das tolle Areal beim „Lipizzanerfranzl“ sorgten für einen würdigen Rahmen bei der Cross-Bezirksmeisterschaft für Pflichtschulen im Bezirk Leibnitz. „So viele...

Es ist nie zu spät, Sport und Bewegung im Alltag zu integrieren. Schon mit kleinen Veränderungen kann man damit die eigene Lebenskurve entscheidend anheben und dazu beitragen, gesund zu altern. MeinBezirk.at hat bei der Sportunion Steiermark nachgefragt, wie es gelingt, den eigenen Schweinehund zu überwinden. STEIERMARK/TILLMITSCH. Mindestens 150 Minuten Bewegung pro Woche - so lautet die Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation für alle Erwachsenen bis 64 Jahre. Das sind zwischen 21 und 22...

In Wildon wird fleißig geturnt. 2023 geht das „Jackpot“ Fit-Turnen in Wildon bereits in das fünfte Jahr.  WILDON. Die Gesundheitskasse bietet als Nachbehandlung nach Kur- und Reha-Aufenthalten anschließend Turn-Einheiten an. Im Sommer gibt es ebenso Turnangebote gemeinsam mit den Sportverbänden. Nach dem ersten Semester ist die weitere Teilnahme kostenpflichtig. Dies hindert in Wildon allerdings keine Teilnehmerin bzw. keinen Teilnehmern  an einer weiteren Beteiligung. Im Gegenteil, die...

Sport- und Bildungsministerium haben heute gemeinsam mit Sport Austria ein "3-Säulen-Modell" für die tägliche Bewegungseinheit präsentiert. Dieses soll in je einer Pilotregionen pro Bundesland anlaufen. Die steirische Pilotregion wird der Bezirk Leibnitz sein. Start ist im September 2022. Das "3-Säulen-Modell" sieht vor, Kindern und Jugendlichen vor allem im Umfeld von Kindergärten und Schulen, eingebettet in eine allgemeine „Bewegungsoffensive", ausreichende Bewegungsangebote zu bieten....

Unter dem Motto "Kneipp to go" findet am 21. Mai  in der Zeit von 9 bis 12 Uhr der dritte Kneipptag am Hauptplatz in Leibnitz statt. Gesundheitsbewusste Menschen können sich über den Kneipp-Aktiv-Club Leibnitz informieren und beim Vorbeigehen Kneippwissen mitnehmen. LEIBNITZ. Was der Kneipp-Aktiv-Club alles anbietet, erfahren Interessierte am 21. Mai in der Zeit von 9 bis 12 Uhr beim dritten Kneipp-Tag, der diesmal ganz unter dem Motto "Kneipp to go" steht. "Unser Kneipptag lockt mit einem...

1985 machten sich Andrea und Erwin Rösel-Gartler mit Topstyle in Leibnitz selbstständig. Jetzt folgt die Jugend. Lena und Timo Rösel-Gartler übernahmen mit 1. April 2022 offiziell das Familienunternehmen. LEIBNITZ. Vor mehr als 30 Jahren, im Jahr 1985, wagten Andrea und Erwin Rösel-Gartler den Sprung in die Selbstständigkeit und eröffneten in der Augasse in Leibnitz das Topstyle. Jahrzehnte sind seither vergangen, doch Leidenschaft und Freude an der Vermittlung von Bewegung und Sport für unser...

Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden auch im hohen Alter: Das älteste Mitglied im "Bodyperformance" in Wagna feiert seinen 90. Geburtstag. Die Geschäftsführer Kevin Horvath und Kevin Theussl überbrachten die besten Glückwünsche. WAGNA. Johann Baumann aus Wagna ist der beste Beweis, dass regelmäßiges Training auch im hohen Alter wichtig ist. Baumann besucht das Gesundheits- und Fitnesszentrum Bodyperformance auch im Alter von 90 Jahren mehrmals wöchentlich. Im Bodyperformance in Wagna werden...

Bewegung ist wichtig für die Schüler:innen, weshalb auch in der Sicherheitsphase auf keinen Fall darauf verzichtet werden kann. WOLFSBERG. Die erneut veränderten Maßnahmen machen die Durchführung von Bewegung und Sport an Schulen schwierig. Aber der komplette Verzicht schadet der Gesundheit und unterdrückt die positive Motivation, welche durch Bewegung erzeugt wird. Dessen sind sich die Sportlehrpersonen der Mittelschule Wolfsberg bewusst und lassen sich aus diesem Grund in den drei bis vier...