Sportclub

Der Omega-1 Sports & Spa Club ist anders als andere Fitnessclubs. Training mit persönlicher Betreuung wird hier groß geschrieben.  SALZBURG. Im Omega-1 Sports & Spa erwartet Sie auf über 4.000 Quadratmetern alles, was Sie zum Trainieren und Wohlfühlen brauchen. Unsere drei Ebenen bieten nicht nur genug Platz für Ihr individuelles Training, sondern auch einen großzügigen Wellnessbereich mit Bio-Sauna, Dampfbad, Whirlpool und Solarium/Collarium. Unser exklusiver Ausdauerbereich verfügt über einen...

Neuer Fitnesstreff für Damen im Norden von Graz wurde eröffnet. Neue Adresse in Andritz für Fitnessbegeisterte: Am 1. und 2. Dezember eröffnete in der Andritzer Reichsstraße 44 der neue "Mrs. Sporty"-Club Andritz. In den Räumlichkeiten der ehemaligen Videothek begrüßen nunmehr Annette Holzinger und ihr motiviertes Team sportbegeisterte Frauen. Die Eröffnung des Sportclubs ließ sich auch der Andritzer Bezirksvorsteher Johannes Obenaus nicht entgehen.

OFFEN FÜR NEUES? TAG DER OFFENEN TÜR BEI MRS.SPORTY HORN Fr., 30.01.2015 von 08.00–18.00 Uhr INDIVIDUELLES TRAINING MIT DEINEM PERSÖNLICHEN TRAINER In nur 30 Minuten zum Ziel! Das Herzstück des Mrs.Sporty Trainings ist die individuelle Betreuung der Mitglieder, die durch qualifizierte persönliche Trainer auf dem Weg zu ihren Zielen begleitet werden. Die Kürze der Trainingseinheiten – 2–3 Mal pro Woche 30 Minuten – und die flexiblen Startzeiten ermöglichen es dir, das Training erfolgreich in den...

KS-Moves verbindet Fitness und Kampfsport auf eine sehr motivierende und effektive Art und Weise. Diesen Herbst starten neue Kurse, welche von professionellen Trainern, wie dem ehemaligem Karate-Europameister Thomas Biberich betreut werden. Die unterschiedlichen Kursinhalte reichen von Personal Fitness Training, über Selbstverteidigung bis zum Kinder-Kampfsporttraining, wodurch für jeden interessierten Hobbysportler etwas dabei ist. Einer dieser Kurse ist "Fight&Fit", welcher am 20.9.2014...

MEIDLING. Fitness-Trainerin und "Mrs. Sporty"-Filialleiterin Heidi Sansenböker erklärt, wie man in fünf Schritten fit wird: • Genug trinken: Mindestens zwei Liter pro Tag sollten es sein. Das kurbelt den Stoffwechsel an. • Ernährung: Drei Mahlzeiten am Tag essen mit einer Pause von vier bis sechs Stunden. Crash-Diäten sind ein No-Go. Sonst beginnt der Körper, Fettreserven anzulegen. • Motivation: Realistische Ziele stecken und sich nicht unter Druck setzen. • Stress: Psychische Belastung macht...