Sportmediziner

Das zweite Gipfelgespräch der Fachgruppe Seilbahnen der Wirtschaftskammer Oberösterreich (WKOÖ) am Linzer Pöstlingberg stand ganz im Zeichen der gesundheitlichen Aspekte des Skifahrens. OÖ. Sport- und Präventivmediziner Robert Fritz, Friedrich Scherrer von der Bildungsdirektion OÖ und Helmut Holzinger, Obmann der Fachgruppe der oberösterreichischen Seilbahnen, informierten über die vielfältigen positiven Effekte des Skisports auf die physische und psychische Gesundheit. Sportarzt Fritz...

Radfahren boomt und die Verkaufszahlen erreichen Rekordhöhen! Neben Fahrrad-Ausflügen könnte man das Rad viel häufiger im Alltag einsetzen. Denn es trainiert ohne viel Aufwand das Herz-Kreislauf-System und die Atmungsorgane. OÖ. Das vorsommerliche Wetter lädt zu einer Radtour ein. Egal ob längere Touren oder kurze Strecken, das Fahrrad ist für beides hervorragend geeignet. Viel häufiger als üblich, sollte man das Fahrrad aber auch in den Alltag integrieren. Es geht eben nicht nur um das...

„Wofür Sie auch trainieren, wir bringen Sie ans Ziel“ – unter diesem Motto bemüht man sich im mediFIT, dem Fitnessstudio mit medizinischer Betreuung, um seine Kunden. Das Training von Prävention bis Rehabilitation richtet sich an all diejenigen, die ihre Gesundheit durch die richtige Bewegung unterstützen, fördern und wiederherstellen wollen. Dass Bewegung, richtig dosiert, ein unglaubliches Gesundheitspotential hat, weiß praktisch jedes Kind. Weniger bekannt ist jedoch die negative Wirkung,...

Sportmediziner & Allgemeinarzt Christian Süß spricht im Interview über das Lauftraining der Zukunft. BEZIRK (kw). Der Laufsport hat in den vergangen Jahren einen regelrechten Aufschwung erlebt. Warum ist Laufen gut für Körper und Geist? Regelmäßiges, langsames Laufen senkt das Risiko, an einer Herzkreislauferkrankung zu sterben, um bis zu 40 Prozent. Es stärkt die Knochen und beugt Osteoporose vor. Außerdem wird das Stresshormon Adrenalin abgebaut und gleichzeitg Glückshormone ausgeschüttet:...

OTTENSHEIM. OTTENSHEIM. Im Frühling starten viele Hobbysportler in die Lauf- und Radsaison. Sportmediziner Stefan Hainzl aus Ottensheim weist darauf hin, dass beim Laufen gewisse muskuläre Veraussetzungen vorhanden sein sollten, um dem Bewegungs- und Stützapparat nicht zu schaden. Leuten im mittleren Alter, die bis jetzt eher weniger Sport betrieben haben und vielleicht zuviel Gewicht auf der Waage haben, empfiehlt er überhaupt vorerst mit Nordic Walking zu starten. "Ich bin ein Fan von Nordic...

Die StadtRundschau lud zum Mini Med-Studium ins Neue Rathaus Gesunde und dosierte Bewegung ist gleichermaßen wichtig: Einerseits für die Gesunderhaltung, andererseits als therapeutische nichtmedikamentöse Intervention bei bestehenden Erkrankungen. Sportmediziner Helmuth Ocenasek, Ärztlicher Leiter des ambulanten kardiologischen Rehabilitationszentrums Cardiomed, thematisierte im vergangenen Mini Med-Studium wie wichtig Bewegung im Alltag ist. Zahlreiche Interessierte informierten sich im Neuen...

FELDKIRCHEN (fog). Für die skandinavische Kultur hat der praktische Arzt in Pesenbach und Sportmediziner Andreas Scheuer generell eine Sympathie. Auch das Saunieren empfiehlt der vorjährige Wasalaufteilnehmer. Der Wasalauf ist ein 90 Kilometer langes Langlaufrennen im klassischen Stil in Schweden. Das Saunieren hat aber in Finnland die größere Tradition. Es gibt dort eigene Saunahäuser. Die Finnen würden schon ab dem Spätsommer in die Sauna gehen und sie gehen mehrere Male in der Woche, sagt...

Die Temparaturen stimmen. Selbst jene, die es sich im Winter lieber auf der Couch gemütlich gemacht haben, zieht es jetzt wieder ins Freie. Und betrachtet man die Läufer beim Marathon, überkommt manchen sogar selbst die Lust aufs Laufen. Der Sport- und Allgemeinmediziner Andreas Dallamassl gibt Tipps wie der Start in die Laufsaison gelingt. "Die meisten haben deswegen keinen Spaß am Laufen, weil sie sich zu viel abverlangen. Dann sind sie erschöpft oder haben Schmerzen", sagt Andreas...

BEZIRK. Medizinier Wilhelm Winkler, Primar am Landeskrankenhaus Rohrbach gibt Ratschläge, wie Sport im Freien auch im Winter gesund und gefahrlos ist. BezirksRundschau: Was muss man beim Sporteln bei Minusgraden beachten? Winkler: Als erstes muss man gesund sein und sich wohl fühlen. Die Intensität der körperlichen Belastung gehört – wie auch bei Hitze – reduziert. Also eher gemütlich. Eventuell schon zu Hause etwas aufwärmen. Wichtig ist richtige Kleidung, wie Jacke und Hose mit...