Sportunion

Eine bewegungsfreudige, spaßige Gruppe ist hier auf dem Bild zu sehen (leider nicht alle im Bild). Das Bewegungsprojekt beinhaltet 12 Einheiten und es wird der gesamte Körper trainiert. Neben Kräftigung und Ausdauer wird auch Koordination vermittelt. Bald ist der Herbstkurs beendet und ein weiterer ist für das Frühjahr 2024 geplant. Informationen dazu unter www.jackpot.fit oder salzburg@jackpot.fit oder  050/8089792. Unterstützt wird dieses Projekt, das im 1. Semester kostenlos ist, u.a. vom...

Die Sportunion Salzburg bietet neben klassischen Sportarten auch etliche Trendsportarten und gratis Kurse an. Welche Angebote es gibt, was gerade angesagt ist und warum es manchmal am Platz mangelt, erfährst du hier.   SALZBURG, STADT-SALZBURG. Im Landesverband der Sportunion gibt es etwa 430 Vereine und Reitgruppen, insgesamt sind es etwa 73.000 Mitglieder in ganz Salzburg. "Die Altersspanne geht vom Babyschwimmen bis hin zu Angeboten für Senioren", erklärt Bernhard Frey, Geschäftsführer der...

Seit Anfang des Monats läuft das Projekt "Bewegt im Park" der Österreichischen Gesundheitskasse gemeinsam mit den Sportverbänden ASKÖ, ASVÖ und Sportunion. Den ganzen Sommer über kann man kostenlos an diversen Sport- und Bewegungskursen teilnehmen. In der vergangenen Woche nahmen auch die Bezirksblätter in Person von Redakteur Daniel Schrofner dieses Angebot in Anspruch – er machte beim Kurs "Park Fit – Ganzkörperfitness für alle" im Hellbrunner Park mit und schildert seine Eindrücke. SALZBURG....

In Kürze startet wieder das gut organisierte und mitreißende Bewegungsprojekt der GKK Salzburg. Neben der Bewegung wird die Gemeinschaft gefördert. "Nicht alleine - sondern gemeinsam", ist das Motto der Trainer (Sabine und Rupert Gruber) Der "moderne" Bewegungsmangel ist ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf- und Zivilisationskrankenheiten. In den kostenlosen "Aktivgruppen" werden die TeilnehmerInnen in Schwung gebracht. Die Kurse sind offen für alle Interessierten ab 20 Jahren. Anmeldungen...

Die zweite Aktivgruppe im Lungau fand einen passenden Abschluss mit einer Nordic walking Strecke zum Schlögelberger in St. Margarethen. 14 Wochen waren 28 Treffen auf dem Plan, um gemeinsam Bewegung zu machen. Neben dem Nordic walking wurden Einheiten mit Smovey Ringen, Terraband, Ernährungsvorträgen, Stressmanagement angeboten. Fit zu werden bzw. zu bleiben, seine Fitneß zu steigern war neben der Gemeinschaft Ziel dieses Projektes, das für die Teilnehmer kostenlos war. Es ist ein Projekt der...